Silikonski bezalkoholni premaz koji djeluje na kombinacijsku kožu
vijesti
Ovdje je - 31 dan, 31 grad, 31 perspektive. Svakog dana u mjesecu ožujku profiliziramo nadahnuću ženu iz cijelog svijeta i zamolivši joj da podijeli svoje rutinske ljepote, proizvode i tajne za wellness. Uzmite u obzir svoj prvi pogled u tradicije ljepote i kultura svojih opsjednutih ljepotama iz Tajlanda, Nigerije i još mnogo toga (i ne zaboravite svakodnevno provjeriti naš Instagram za globalno preuzimanje svake ljepote). Gore se nalazi Maeve Madden, irski konduktor fitnessa koji živi u Londonu (zabavna činjenica: Ona je obišla Michael Flatley!). Maddenov Instagram je ogromna doza osvježenja - umjesto savršeno skrivenih i hiperformiranih slika, dijeli svoje borbe s IBS-om, PCOS-om čak i aknama - među nevjerojatno korisnim i motiviranim savjetima za fitness i videozapisima.
Ime: Maeve Madden
Dob: 29
Grad prebivališta i koliko ste tamo živjeli: London, 10 godina
Ikone ljepote: Claudia Schiffer, Marilyn Monroe, Gisele Bündchen, Candice Swanepoel, Sophia Loren i moja majka i baka, koja je uvijek imala izrazito vlažnu kožu i najdražu kosu.
Proizvodi za njegu kože ne možete živjeti bez: Biofresh Rose Water, krema za oči od La Mer, Biotrade Acne Out aktivni losion, Zo skincare, Dr. Lipp bjelokost, Avene Thermal Spring Water, GlamGlow maske.
Proizvodi za kosu ne možete živjeti bez: Bezumlje, Invisibobble, Instyler Rotating Iron, Nexxus hranjivo ulje za kosu, Nexxus Hairspray, Living Proof Dry Shampoo, Aussie Mega Moist Shampoo i Conditioner, Moroccanoil.
Proizvodi za šminke ne možete živjeti bez: Zaklada Jane Iredale, Benefit Precisely My Brow i Watt's Up, MAC Mineralizirajte Skinfinish u Give Me Sun !, Becca Backlight Priming Filter, Charlotte Tilbury Flawless Finish Puder, Nars Radiant Creamy Concealer, Charlotte Tilbury Pillow Talk i Beautyblender.
Koje zemlje i kulture smatrate najsnažnijim kada je riječ o ljepoti i zašto?
Savjeti i trikovi za ljepotu prenosili su se generacijama - moja baka mi je uvijek rekla da brinem o mojoj koži i da ostanu hidratizirani. Ne mogu posebno reći da postoji režim određene zemlje koju slijedim, jer svaki ima nevjerojatne tradicije ljepote. Volim avokado maske iz Južne Amerike, maske za ulje za argan od Maroka, pile za zobene pahuljice iz Irske, shea maslac kao tijelo hidratantna krema iz Gane, Afrika, čaj od matcha iz Japana i zlatne kurkume maske iz južne Indije / Indonezije.
Najpopularniji kozmetički proizvod (e) i robna marka (e) u vašoj zemlji upravo sada: Svi idu ludi za Fentom. Moram još dobiti svoje ruke na ovo, ali se radujem što ću to pokušati. Također, Mario Badescu lica sprejevi, koji su super za hidratiziranje vaše lice. Koristim ih nakon teretane za brzo hidratiziranje.
Najpopularnije trendove ljepote u vašoj zemlji upravo sada: za mene, to je korištenje prirodnih proizvoda na mojoj koži. Već neko vrijeme miješam svoje losione i napitke. Koristim organske, prirodne sastojke, i vjerujem da čista više neće biti dovoljna. Zdrava, ružičasta koža manje je više. Svatko je ljulja raskošnog sjaja. Ja osobno volim ovaj izgled, jer nisam ljubitelj teške šminke ili izgleda poput Kardashian.
Također, stanična prehrana - 100% organska prirodna morska plazma, koja sadrži 78 tragova vitamina i minerala. To hrani vaše stanice, poboljšava metabolizam i potiče energiju. Irska je izvor mladosti.
Omiljena tradicionalna tajna ljepote iz vaše zemlje: Može zvučati pogrešno, ali prečesto nemojte prati kosu. Oprati svoju kosu dva puta tjedno, i vjerujem da je to kako ga zadržavam zdrava, debela i jaka.
Gdje kupujete kozmetičke proizvode: uvijek kupujem svoje proizvode iz robnih kuća kao što su Harrods, Selfridges, Čizme ili čak zračne luke. Nemamo Sephora u Ujedinjenom Kraljevstvu i Irskoj, ali kad putujem u inozemstvo, volim upuštati se tamo.
Što znači "zdrav život"?
Zdrav život, za mene, voli i brine za svoje tijelo da bude najbolja verzija sebe. Često vježbate, hranite svoje tijelo čistom i ukusnom hranjivom hranom, govoreći pozitivno, često se nasmijte i budite svjesni. Vaš zdrav način života nije dijeta - riječ je o promjeni vašeg stava, raspoloženja i općeg blagostanja.
Kako definirate / prakticiraju "self-care"?
Za mene, ljubav prema sebi i prihvaćanje svih vaših "lažljivosti" najveća je revolucija. Niti jedna osoba na našem planetu nije savršena, pa zagrlim svoje nedostatke, pohvaljujem se i podsjećam da sam dovoljno. Moj omiljeni način vježbanja samopouzdanja govori mi se pozitivno - prečesto se kritiziramo. Volim uživati u R & R-u kako bi napravio domaću prirodnu masku za lice, hranjivši kosu u ulju i stvorivši čaj s čašicom.
Koji je vaš omiljeni način da ostanete aktivni i zašto?
Dok radim od kuće, stvarno uživam u odlasku u teretanu, bilo da je to s prijateljima ili sam pohađam razred, idem svaki dan - cilj imam 30 minuta aktivnosti svaki dan. Boks je nevjerojatan i visok intenzitet, ali volim podizanje teških utega ili uzimanje yoga klase. Ja ravnotežu moje vježbe kao što moje tijelo pokuša uravnotežiti svoje hormone. Stvarno vjerujem da dobijem super oslobađanje strašnih endorfina, što pomaže mojem tijelu i umu.
Koji je vaš omiljeni zdravi obrok?
Riblji tacos. Da, zvuče se nezdravim, ali imam nevjerojatan recept za dom koji puno radimo, posebno za obiteljsku noć. Tko ne voli ribe tacos? Pecimo bakalar i napravimo domaći guacamol sa nizom šarenih strana. To je tako zabavna, zdrava hrana za jelo.
Koji su najpopularniji wellness trendovi u vašoj zemlji upravo sada?
Sada smo svi o zdravlju crijeva, koju volim. Puno pišem o zdravlju crijeva na mojoj platformi društvenih medija @maeve_madden. Mislim da je nevjerojatno da ljudi postaju svjesniji važnosti našeg crijeva.
Također, smanjujući našu upotrebu plastike - osjećam da je ovo svakako dio wellness, a voće i povrće postaju krajnji #zerowaste snack i koriste Keep Cups za našu jutarnju kavu / Matcha, ne samo da štedi naš planet nego i novac.
Konačno, PCOS svijest, još jedna od mojih aktualnih tema. Kao oboljeli od PCOS, tako sam uzbuđen što žene postaju otvorenije oko njihovih tjelesnih problema. Moramo govoriti o ovome više, moramo osnažiti zdravlje žena.
