3 neočekivane načine liječenja zimske gripe

Nema šanse oko nje: To je gripa, to zastrašeno doba godine gdje je vrijeme nepredvidljivo i klice lete. Ljudi se razbole, bez obzira koliko su puta prali ruke i sterilizirali svoje klavijature, pametne telefone i automobile. Taj urednik ljepote nije iznimka. Puno otkrivanje, ja sam strašna bolesna osoba. Redovito pate od FOMO-a onakav kakav jest, pa bi koncept dnevnog boravka u krevetu bio neshvatljiv ako se nije dogodilo samo tjedan dana prije. Na odobrenje svog liječnika (koji mogu ili ne budu na brzom biranju), uzeo sam cjeloviti pristup hrani kako bih smanjio vrijeme zastoja. Djelovalo je tako dobro da je, nakon snažnog telefonskog poziva prema mojoj Midwesternoj majci - koji je upoznao moj entuzijazam (pogađam) oko-odlučio sam ih podijeliti s tobom, jer nitko ne voli biti bolestan.

Držite se pomicanja kako biste saznali o zdravstvenim i iscjeliteljskim prednostima tri hrane koju vjerojatno imate u vašoj kuhinji. Kao i uvijek, svakako provjerite sa svojim liječnikom prije nego sami pokušate liječiti simptome slične gripi!

Češnjak

Češnjak možda nije poželjan za konzumaciju sirovi poput đumbira, ali prema Journal of Health Remedies, ona ima istu razinu povlačenja kada je riječ o borbi protiv virusa i bakterijskih infekcija. Češnjak je jedan snažan detoksifikator. Radije je jesti sirovu, ali je također dostupna u obliku kapsule.

Jabučni ocat

Ovo je tvrd zbog okusa. Naravno, možete ga dodati u salatu, ali ako vam je želudac uzrujan, vjerojatno ne jedete tona hrskavice. Ako možete napuniti žlicu ove stvari dvaput dnevno, to je vrijedno toga. Obećajem. Kao što smo prethodno izvijestili, ocat jabučnog octa smanjuje šećer u krvi i upalu, pojačava energiju, smiruje grlobolju i smiruje trbuh.

Jabučni ocat također ima ove 12 svakodnevne uporabe ljepote!

Čaj od đumbira

Đumbir je korijen koji, kako dokumentira LifeHack.org, pomaže cirkulaciji krvi; smanjuje mučninu, upalu i bol; zaustavlja kašalj; i pojačava imunološki sustav. Sok korijen ili uživati ​​u biljni čaj.

Đumbir također ima sve ove druge nevjerojatne prednosti ljepote!

Koja hrana vam pomaže da se bolje osjećate kad ste bolesni? Jeste li isprobali jedan od gore navedenih? Zvuči dolje!