2 Beauty Elixirs za sjajnu kožu

Danima možemo poetski napisati sve najbolje hrane za vašu kosu, kožu i nokte - ali se suzdržavamo jer tada nemamo prijatelja. Ljepota iznutra prema van nije novi koncept, nakon svega, ali pića ljepotica je prilično novi trend koji nas ima više nego malo znatiželjan. U naprijed ćete naći dvije recepte "čaja za ljepotu" iz nove knjige zdravih živućih guru Lorna Jane, Inspiriranog. Svaki će vas uljepšati izvana s sastojcima koji vole kožu poput đumbira, cimeta, vitamina C i više. Pinkies gore!

Držite se pomicanje da biste vidjeli recepte!

Detox čaj

"Svaki pojedini sastojak koji se koristi za izradu ovog čaja ima svoj impresivan popis o tome kako promiče ljepotu iznutra prema van. Uz to, nije iznenađenje da, kada se kombinira rezultat je recept za jasan ten i mladenački sjaj. Koja žena to ne želi? Đumbir, kakao i cimet su izuzetno bogati antioksidativnim svojstvima, sprečavaju oštećenje slobodnih radikala i štite od starenja. Osim toga, ti sastojci poboljšavaju cirkulaciju kože i vlasišta, vežu se ton kože, izglađuju izgled celulita i čak unapređuju dulju, zdraviju kosu. Nadalje, paprena metvica pomaže u održavanju uznemirene kože u blizini s njegovim svojstvima hlađenja poznatim po iritaciji čađe i mentolu radi za prekomjerno masnu kožu. "- Lorna Jane

Poslužuje: 4
Vrijeme pripreme: 1 minutu
Ukupno vrijeme: 5 minuta

Sastojci:
7 šalica vode
1 čajnu žličicu kakao nibs
1 žličica sušenog kokosa
1 hrpa žlica sjeckani grožđice
1 čajnu žličicu masnoća cimeta
1 žlica organskog sušenog đumbira
1/2 šalice sirovih organskih meda
2 žlice labavih papričica čaj lišća
1 žlica organskog sušenog ružinog latica

Upute:

1. Stavite sve sastojke u tavi na srednjoj vrućini i pustite da kuhate.

2. Kuhajte na 3 minute.

3. Stavite na stranu 2 minute da se ispustite.

4. Procijedite u čajnik ili vrući otpor.

5. Ukrasite suhim laticama ruže.

Umirujući čaj

"Ovo je vjerojatno jedan od mojih najdražih čajeva prije spavanja. Toplina vanilije vezana uz svjetlinu limuna i osjećaj hlađenja od metvice samo me šalje (i moju kožu) na sretno mjesto. Vitamin C iz limuna pomlađuje kožu iznutra, pomažući u proizvodnji kolagena koji pomaže u rastu novih stanica i krvnih žila, dajući koži čvrstoću i snagu. Menta i protuupalno svojstva vanilije pomažu da ublaže kožu, dok snažna antioksidativna svojstva vanilije također pomažu da usporavaju znakove starenja. "- Lorna Jane

Poslužuje: 4
Vrijeme pripreme: 5 minuta
Ukupno vrijeme: 8 minuta

Sastojci:
1 organski limun
1 vanilija grah, podijeljen na duljinu, sjeme odijeljeno
1/2 šalice čvrsto upakirane svježe sendvič lišća
1/2 šalice meda
7 šalica vode
2 žlice crnog lišća čaja

Upute:

1. Koristite zester ili povrtnjak i mali oštar nož za rezanje limuna kora u tanke trake.

2. Izrežite 6 tankih kriški od limuna i izrežite svaku na pola.

3. Postavite limun kamen, limun, vaniliju i sjemenke, mentu, med i vodu u tavi na srednjoj vatri. Skuhajte.

4. Kuhajte na 5 minuta.

5. Dodaj čaj lišća, i pokriti.

6. Stavite na stranu 3 minute da se ispustite.

7. Procijedite u čajnik ili otporan na toplinu.

8. Ako želite, poslužite se s dodatnim listom lišća i 2 limene kriške.

Držite se pomicanje u Janeovoj knjizi!