Vodič za sve što možete pobijediti Bacnea

Znači, može biti krvavi zamrzavanje, ali ne možemo vam pomoći, ali sanjariti o svim lebdjelim leđnim vrhovima i skliznuti haljine koje ćemo skakati u ljeto. Dovoljno je da nas želimo baciti samozavaravanjem i započeti rano. Ali što je s onima koji se bore protiv bacne?

Pa, iskreno, svi bismo trebali biti u mogućnosti da nose našu kožu, a da ne damo prevaru drugu misao. Ali znam iz iskustva da to nije uvijek najlakše učiniti. Zato sam razgovarao s tri vrhunska stručnjaka za njegu kože o uzrocima i rješenjima u nastojanju da budem bezbolan prije nego što mi ljetni ormar postane u punom učinku.

UZROCI

Kao i kod akni na licu, postoji bezbroj uzroka bacanja, s nakupinom ulja i bakterija koje često sjedaju u korijenu. "To u velikoj mjeri proizlazi iz promjena hormona unutar tijela", kaže Sally Penford, voditeljica obrazovanja na Institutu za mehanizme za kožu. "To može dovesti do povećane proizvodnje nafte u koži, a ulje, zajedno s mrtvim stanicama kože i bakterijama, potiče gužvu i pimples".

Hormoni nisu jedini krivac, iako. Ako ste primijetili da su mjesta istaknuta na jednom ramenu, izboj može biti uzrokovan trenjem iz torbice. Pogledajte i deterdžent za pranje rublja, preporučuje dermatolog Gary Goldfaden, MD. Mjesta koja se iznenada pojavljuju mogla bi se razvući jer ste nedavno promijenili način pranja vaše odjeće.

A onda je i naj frustrirajuća: "Genetika", kaže Howard Murad, MD, certifikat dermatologa i osnivač Murad skincare. "Nemojte mrziti svoje roditelje zbog mogućnosti da ste naslijedili akne ... Neki ljudi prirodno proizvode više ulja i više bakterija koje uzrokuju mrlje od drugih."

KUPANJE S BACNOM

Uh oh. Poznato je da razbijem piling za tijelo svaki put kad dobijem bout bacne, ali prema Penfordu, pilinga i lužnjaka mogu dodatno stimulirati uljne žlijezde i uzrokovati više zagušenja.

Sapun također može poticati mjesta kao što je alkalna, što može dovesti do rasta bakterija. "Umjesto toga, potražite sapun koji ima pH u skladu s vašom kožom, oko 5, 5", kaže Penford. Pokušajte sa Sebamed tekućim pranje (£ 17) da biste dobili taj ravnotežu pravo, a blaga pjena će očistiti bez oštrih stripping osjećaj.

Dobra je vijest da se mnogi ispiti s lica mogu blistati na vašem tijelu, pod uvjetom da isperete kožu tekućom vodom i mrvicama - nemojte trljati ručnikom kad izbaciš tuš. Doseg za sredstva za čišćenje dozirana uljem čajevog ulja, sumpora ili salicilne kiseline, koji su sposobni za uklanjanje ulja i otapanje bakterija koje blokiraju vaše pore. Pokušajte Alpha-H Clear Skin dnevni tretman za lice i tijelo (£ 35).

KRUŽNE TIJELE I BACNE

Nosite se sa mnom ovdje: krema za tijelo može biti posljednja stvar koju želite ostaviti iznad mjesta, ali je potrebno uravnotežiti vašu kožu nakon što koristite duboko čišćenje. Puder za bezuljni losion s blagom hidroksi kiselinom, preporučuje Penford, jer će "nježno ponuditi kontinuirano piling kako bi se spriječilo nakupljanje stanica za začepljivanje pora." Pokušajte Ameliorate losion za tijelo za transformaciju (£ 23), koji nanosi mrlje s resurfacingom mliječne kiseline i također je odličan za liječenje keratoze pilaris. Bonus.

SVJETSKO IZLOŽENJE I SPOT

Postoji nekakva glasina oko toga da je sunčanje dobro za bacne, ali Penford otkriva pravi razlog zbog kojeg bi se vaši mjesta mogla očistiti na odmoru. "Može biti da je opuštanje biti daleko ključni čimbenik", objašnjava ona. "Ako su razina stresa smanjena, razina testosterona niža, a tako će i vaše akne".

Budite oprezni da ćete se znojiti, jer sve to toplo vrijeme može potaknuti proizvodnju sebuma, što je rezultiralo - pogodili ste ga - još jedno tijelo izbacivanje. Držite SPF nadopunjavajući također s losionom bez ulja; UV zrake mogu potamniti acne ožiljke na isti način na koji čine vašu kožu izgledaju preplanuo. Za opciju kože, isprobajte La Roche-Posay Anthelios SPF 50+ sprejem (14 funti), koji koristi veliku zaštitu u vrlo laganom raspršenju koji se neće osjećati masnom.

Sada je vrijeme za kupovinu koju mislimo.