Otvoreni forum: Što znači "ravnoteža" čak znači?

Kao netko tko se neprestano želi poboljšati (pogreškom), za mene je pojam "ravnoteža" uvijek nosio određenu vrstu pritiska - pogotovo kada se razvio kao riječ koja opisuje zdrav stil života u slavnim intervjuima, na Instagramu, i dalje. Dok "sve u umjerenim odnosima" ima niže značenje, "ravnoteža" osjeća osjetljivu i gotovo neizvjesnu, kao što jedan pogrešan potez može prebaciti ljuske prema potpunu disonancu. Jesam li postizanje idealne ravnoteže pazeći da moji obroci uvijek imaju pravi niz hranjivih tvari i idu u teretanu četiri puta tjedno, između ostalog odmora? Ili je li uravnoteženi preskočiti teretanu jedan vikend u korist tacosa i margarita, budući da težim zdravljem i uživanjem?

Prije nekoliko godina vjerojatno bih tvrdio da je prva definicija bila točnija u mom slučaju - bio sam na mjestu u mom životu kad sam psihički i fizički osjećao svoje najbolje kada je moja dijeta bila vrlo čista, do točke da sam upravo nije se htio tako često upuštati. Sada bih definitivno imao tendenciju prema potonjem. (Uglavnom zato što ne mogu zamisliti svijet bez tacosa i krumpirića.) I mislim da ova osobna evolucija dokazuje da možda ravnoteža nije tako delikatna stvar; to je tekućina i osobna.

I to nije samo tjelesno zdravlje ili prehrana, naravno. Osjećam se neugodno kad sam previše promatrao Netflixa, kad nisam proveo dovoljno vremena na otvorenom, ili kad posao postaje kaotičan. Postoji ravnoteža između posla i života (još jedna zabavna fantazija) i ravnotežnih odnosa. I te stvari su okolnosti, previše - u 21, možda ćete morati izaći četiri noći tjedno kako biste se osjećali kao da je vaš društveni život netaknut, no do 24, sreća ostaje većinu noći i dobiva čvrstu količinu sna. (Barem za mene, ionako.)

Dakle, u konačnici, tvrd dio o tome da je riječ o riječi je da je ravnoteža takva osobna stvar. Kada ljudi govore o svojoj verziji uravnoteženog načina života, naša prirodna sklonost jest usporedba, pa čak i samu prosudbu da se ne podudaraju, kada u stvarnosti ne bismo trebali biti na prvom mjestu. Ali kako možemo bolje upoznati našu sliku ravnoteže?

Urednik Byrdie Hallie ima veliku predodžbu da se sve svodi na zalihe stvari koje su vam važne, i to od toga. "Ako je zdrava moj prioritet, moja definicija uravnoteženih promjena", kaže ona. Isto vrijedi i za posao, sreću, obitelj ili bilo koji drugi raspon. Kada jedan element postaje više prioritet nego u prošlosti, naš se osjećaj ravnoteže mora prilagoditi kako bi se to moglo prilagoditi.

Moj odstupanje je da moram prestati pokušavati vidjeti ravnotežu kao takvu konkretnu i nepromjenjivu težnju, a umjesto toga pustiti da se plijesan na svoje trenutne ciljeve i način života. Ali što je s tobom?

Koje su vaše misli o ravnoteži, i što to osobno izgleda za vas? Mislite li da smo pritisnuti da vidimo ravnotežu na određeni način i usvojimo tu definiciju kao cilj? Pokrenimo raspravu u nastavku.