Zen u boci: 12 mirisa koji će vam pomoći da se opustite

Iako sam uvijek imao puno poštovanja prema onima koji imaju samo jedan miris potpisanih, jednostavno se ne mogu povezati. Svatko tko me dobro poznaje (ili je barem u očima mojeg stola) svjestan je moje navike parfema. Ne mogu ni isključiti ideju da jednoga dana postanem parfemer - ja sam fasciniran čarima mirisa. I volim bezbroj boca na ruci, jer znam da uticaj njušenja različitih nota mirisa može imati na moj raspoloženje.

Ovo nije samo ja opravdavam svoju graničnu zbunjujuću zbirku - to je znanost. Aromaterapija je moćna stvar, a dok ga nastojimo povezati s difuzorima, eteričnim uljima i glazbom sa glazbom synth-y, zašto ne kategorizirati redovite parfeme na taj način? Ako mi spremišni jastuk za lavande može proći kroz pet minuta, zašto ne može imati parfem koji ima lavandu kao glavnu komponentu?

Imajući to na umu, zaokružili smo 12 raskošnih mirisa koji se događaju da prenose bilješke vezane uz stresno oslobađanje i opuštanje, kao i potporu istraživanjima. Nastavite čitati da promislite o vlastitoj parfemskoj zbirci.

Lavanda je vjerojatno miris koji je najviše povezan s opuštanjem i zbog dobrog razloga: Studije pokazuju da pomaže u poboljšanju kvalitete sna, snižava krvni tlak i smanjuje stres. To je glavna napomena u ovom smrdljivom mirisu Diptyque, u kontrastu s pjegavim bilješkama korijandera, cimeta i muškatnog oraščića - od kojih su svi pokazali da poboljšavaju pamćenje i aktivnost mozga, što ovaj miris predstavlja vrhunski pribor za stolna računala.

Ja sam zapravo namjerno spritz ovaj miris ujutro kad znam da je kaotičan dan naprijed - to je najglađi sandalwood miris sam ikada pokušao, i samo uzimajući wafts to tijekom dana odmah blisses me out. (I kad se vratim, osvjetljavam verziju svijeća.) Poznato je da se zvijezda sa sandalovom bojom samo oslobađa tjeskobe, ali isto tako i akcentni mirisi cedra i zemljanih vetivara. Cimet i muškatni oraščić dodaju najmanji miris začina, a sve je utemeljeno jantarnim sušenjem.

Još jedan razlog zašto Rodinov miris znaka može biti tako zarazna: Jasmine i neroli ulaze u glavne uloge, a oba egzotična mirisa su pokazala da smanjuju anksioznost. (Jasmine se ne naziva "valium prirode" za ništa.)

To je sve u ime: To je u osnovi aroma fotografija vikend u krevetu, i to je utješno i ukusno. Svjetloljci poput ljiljana doline, irisa, narančaste cvjetnice i ruže (koji je pokazao da smanjuju krvni tlak i potiču sreću) nadopunjuju se pranje kruške i uzemljivačke note patchouli, jantara i muska. To je suptilno, ali lijepo, poput sunčane kože i posteljine.

Svatko ima znak "sretno mjesto", a jedno od mojih događaja se događa kao valovita brda Južne Francuske, gdje sam proveo blažen ljeto kao tinejdžer. Osim lijepih sjećanja, mirisna udruga ima savršen smisao: Provencalna biljka lavande, bosiljak, koromač, ružmarin i timijan povezani su sa stresom i reljefom. Ova prirodna mješavina je nadahnuće za ovim umirujućim mirisom, što je manje doslovno od većine Demeterovih mirisa, ali ipak mekano, slatko i lijepo.

Inspiriran Stevie Nicks (naravno), ovo je krajnji miris Zemlje Mama: Spicy, grounding patchouli je glavni događaj, podcrtano jednako umirujuće palisander, sandalwood i cedar. (I još lakše dišite, znajući da je ova formula 100% prirodna i održiva.)

Zamislite da udišete neki svježi šumski zrak i dobit ćete prilično dobru ideju o tom mirisu koji je savršena mješavina opuštanja i osnaživanja: bilješke lavande, vetivera, bosiljka i hrasta lužnjaka otjeraju anksioznost, a ružmarin, osvježavajući borovica, a citrusi pojačavaju fokus i memoriju.

Izazivajući mirnu obalu sjeverne Nove Engleske, ovaj miris sadrži morske, morske note, kao i smirujuće note bugarske ruže, mirha i klarnog kadulje.

Drevna ljekovita škola ayurvede je u konačnici o pronalaženju ravnoteže - i stavlja naglasak na miris kao mehanizam za tamo. Ovo je MO iza Ayurvede Apothecary, marke u Los Angelesu, čija je misija obrtati predivne mirise koji nude mentalne prednosti. Slučaj u točki: Rasa, uzemljenje, aromaterapijski koktel patchouli, sveti bosiljak, jasmin, sandalwood, clary kadulja, ruža i narančasta mandarina.

Mirisni agrum (koji biste možda bili upoznati s ljubiteljima Earl Grey čaja), pokazalo se da bergamot smanjuje razinu kortizola (aka hormon stresa), smanjuje visoku stopu srca povezanu s anksioznosti i poboljšava raspoloženje. I to je ključni igrač u ovom svježem i sunčanom mirisu Ateliera u Kölnu, koji također sadrži jasmin, lavandu, hrast moss, jantar i vetiver.

Koncentriran za poboljšanje prirodnog mirisa kože, ovaj svjetlosni i ženski parfem velik je na ylang-ylangu i vaniliji - i velikoj za smirivanje uma. Rose, jasmin, jantar, mahovina i limun okrugli su spoj.

Dio postrojenja aromaterapijskih ulja koja pojačavaju raspoloženje, i dalje se točno ono što oglašava, zahvaljujući smirujućim komponentama vetivera, mliječnog kadulje, ruže i geranija. Stavite ovo na zapešća prije sljedeće sesije meditacije.

Imate li omiljeni miris za opuštanje? Recite nam o tome u komentarima u nastavku!