Ako ti i tvoja koža idete kroz grubu zakrpu, evo kako popraviti stvari

Znam da je zima došlo do naplate kad sam ih osjetila - mala hrskavica oko nosa i čela, a mrlje kože na rukama preko obrazova bile su toliko neupadljive da nijedna količina self-tanner-a ne bi prolazila. Nejednolika tekstura kože je jedna od onih bugbears većina nas samo staviti gore sa, ali ako se pitate zašto vaš ten izgleda taman zimi, ne gledati dalje.

Ključni uzrok? Suhoća. Ne samo da je "centralno grijanje isisalo svu vlagu" suhoću, već i vrstu dehidracije koja se događa kada se nanosite na previše krema lica. Stručnjak za poznatu kožu Debbie Thomas objašnjava da kada se naša koža osjeća zbijeno, imamo tendenciju pretjerivanja s hidratantnim uljem bogatim uljem u nastojanju da pružimo udobnost.

"Ulje se vežu s vašim mrtvim stanicama kože, djelujući poput ljepila, tako da dobijete veću nakupinu mrtvih slojeva", objašnjava Thomas. "Tada će senzori vaše kože pokupiti činjenicu da imate hidratantni sloj na njemu pa misli da ne mora apsorbirati vodu iz tijela. Ova voda je jedini način da se hidratiziraju dublje žive stanice, tako da prekomjerno hidriranje vanjskih slojeva može uzrokovati dehidriranje dubljih životnih slojeva. "

Sada to ne znači da bi trebao svejedno popuštati hidratantnu kremu. Umjesto toga, riječ je o pronalaženju prave razine hidratacije i poboljšanju ukupne rutine. "Vidim promjenu teksture kože kao jedan od najstarijih znakova starenja kože", kaže Justine Hextall, dermatologinja konzultantica La Roche-Posay. "Čak i kod naših 20-ih, koža može početi izgledati dosadno i neujednačeno, a pore mogu postati vidljivija. To vidimo kao promjene u teksturi, a dobar režim skinciranja može značajno promijeniti to. "

Ali kako? Thomas i Hextall su podijelili svoje vrhunske savjete za njegu kože, od čišćenja trikova koji vašim poreima daje dodatni sjaj za hidratantni hack koji jamči zdepast, jastučni ten.

Buff sa krpicom za čišćenje

I Hextall i Thomas ponudili su ovaj trik za čišćenje: Nakon uklanjanja šminke, koristite tkaninu za lice kako bi lagano šmrkala kožu radi blage ekslimacije. Važna je i vrsta čišćenja koju koristite. "Ako uklanjaš kožu barijeru na ulju s sapunastim sredstvom za čišćenje, to će neravnotežu njenog osjetljivog kiselog pH, a niti jedan hidratantno sredstvo neće moći ublažiti tu štetu", kaže Hextall. Ona dodaje: "Ako se vaša koža osjeća čvrsto nakon čišćenja, vaše pranje je previše jaka."

Otkloniti hrapavost s retinolom

Ako je stvaranje stanica problem, uklonite mrtve stanice s eksfoliantom. "Više se ne radi o ogrebotinama, već korištenjem kiselina, enzima i retinoida kako bi kemijski pilingili kožu i poboljšali ukupnu obnovu stanica", kaže Thomas. Bivši će dobro nastupiti kad se koristi jednom u lice za pranje jednom tjedno, kaže ona. "Zatim noću, pokušajte polako uvoditi retinol. Rekao bih da je 0, 5% dovoljno snažno za većinu ljudi. "To su najbolji serumi retinola vani.

Ponovno vlaži, upali i vlaži

Zamijenite pretjerano debele kreme za Hextallov hack. "[Nakon pranja lica], nanesite hijaluronsku kiselinu i prskajte kožu mineralnom vodom. Hijaluronska kiselina može nositi tisuću puta veću težinu u vodi. Dopustite da se voda apsorbira, a zatim dodajte sloj hidratantnog sredstva kako bi zaštitili barijeru kože i smanjili gubitak vode. Ovo ostavlja kožu koja izgleda nabubrena i hidrirana. "

Pokušajte liječiti

"Mikro-needling je moj tretman izbora za teksturu kože", kaže Hextall. To uključuje upotrebu valjka ili olovkog uređaja za probijanje kože sa stotinama sitnih iglica. Možete to učiniti sami kod kuće ili posjetite stručnjaka. "[Onda] kombinirajte ga sa lokalnim tretmanima, kao što su hialuronska kiselina, vitamin C i drugi antioksidacijski kokteli. Obično nakon dva do tri tretmana, veličina pora je manja, ton kože je veći, a koža izgleda svježije, čvršće i ima mladenački sjaj. "

Slather na SPF

Zima nije isprika; trebali nositi SPF tijekom cijele godine. "Najveći neprijatelj teksture kože je sunce", kaže Hextall. "Potražite širok spektar krema za sunčanje s najmanje faktorom 15, ali po mom mišljenju, po mogućnosti 50 uz dobru UVA i UVB zaštitu. Prije nego što počnem bilo kakav tretman onima koji traže bolju teksturu kože, dajem im vrećicu punu uzoraka kreme za sunce kako bi pronašli onu koja će raditi. Nakon što pronađete prikladnu krema za sunčanje s visokim faktorom koja se svakodnevno može nositi, pronašli ste svoj najmoćniji proizvod protiv starenja. ■

Slijedite njihove savjete, a vi i vaša koža će još jednom biti glatka plovidba.