Pitajte dermatologa: Koliko često bih trebao ljuštiti lice?

Kad sam imao 15 godina, kupio sam svoj prvi piling. Trošilo je 5 dolara iz ljekarne i osjetilo zrnastu na mojoj koži. Bilo je prilično ponosan na tu kupnju u to vrijeme i očekivao sam da će raditi čuda za moje pubertetsko, acne-ridden lice. Voljela sam krhke stvari. Osjećao sam se više čistom kad god ga koristim; plus, mirisao je poput marelica.

Jedini problem bio sam da nisam znao odgovore na ova bitna pitanja: koliko često trebam ljuštiti moje lice, i koje sastojke trebam tražiti kada kupujete exfoliant? Čujete o svim prednostima koje se može iskoristiti od pilinga, ali znajući da je pravilan način da ga inkorporiramo u vašu njegu kože može biti malo otajstva. Otkako sam imao 15 godina, pokušao sam gotovo svaku vrstu pilinga na tržištu, a ja se ponekad pitam ista pitanja koja sam tada napravio. Da bi se zapis postavio ravno za sve, imali smo panel stručnjaka za njegu kože koji se bave pijenjem. Držite pomicanje kako biste pronašli svoje odgovore na ova osnovna (ali važna) pitanja!

Koje su glavne prednosti izvlačenja lica?

Počnimo od vrha: Zašto piling vašu kožu na prvom mjestu? Prema poznatoj estetici (i Byrdieov omiljeni skincarni guru) Renée Rouleau, postoji mnoštvo prednosti za redovitu piling za sve tipove kože. Za osobe sklone blemishes i začepljen pore, piling mora biti glavni fokus vašeg rutinu. Postoji nekoliko različitih vrsta exfoliants (koje ćemo dobiti u sekundi), ali za ove tipove kože sklonih acne, Rouleau preporučuje korištenje kemijskog pilinga formuliranog s beta hidroksi kiselinom (pokušajte s njom BHA Clarifying Serum), koji će rad "kako bi se smanjile bakterije na koži, dok se piling i čišćenje začepili pore."

Piling je važan i za starenje. Za one koji su zabrinuti za bore, Rouleau kaže: "Dok povećavate svoje piling, ponovno cureš kožu da ponovno glumiš." Retinoična kiselina i retinol su posebni tipovi pilinga koji djeluju posebno u dubljim slojevima kože. "Uz nastavak korištenja, koža će svaki dan izgledati mlađe i glatko", kaže ona.

Osim toga, za sve tipove kože, piling omogućuje jednostavno osvjetljavanje lica, tako što ćete očistiti mrtve stanice kože koje uzrokuju glupost i dopuštajući drugim proizvodima protiv starenja da prodiru u kožu učinkovitije.

Koji tip exfoliator je najbolje koristiti?

Postoje dvije glavne vrste exfoliants: fizički exfoliants (kao što su lica pilinga i glinenih maski) i kemijski exfoliants (kao što su kiselina serums i peels). Tu su i proizvodi koji sadrže oba.

Što se tiče najbolje vrste? Nema 100% objektivnog odgovora (iako vam većina stručnjaka oprezuje od prekomjernog pilinga s fizičkim pilingom). Rouleauov omiljeni tip pilinga je napusni kiselinski serum (formuliran s BHAs i AHAs), koji je super učinkovit u osvjetljavanju kože i čišćenju pora bez iritacije. "Kada se primjenjuje na kožu, [Stabl] smanjuje pH kože ... i počinje otapati i probaviti stanice kako na površini tako i dublje u koži - bez potrebe za pilingom i povlačenjem kože na način na koji morate s fizičkim pilingom. "

Ako ste više fan maske, PCA Skin čini neke nevjerojatne za piling. "Njihova Purifying Mask koristi pumice, crvenu glinu i alge kako bi izvukli bilo kakve ostatke zapljusnute u pore", kaže Daniel Behroozan, MD, FAAD, ravnatelj Instituta za dermatologiju Južne Kalifornije i asistent kliničkog profesora dermatologije na UCLA School of Medicine, "Pumice dodaju lijepu pjenušavu masku koja ostavlja kožu mekom." Revitalizirajuća maska ​​marke nudi prirodnu kemijsku piling, koristeći papaja enzime koji jedu mrtve stanice kože na površini kože.

Koliko često trebate ljuštiti vaše lice?

Odgovor na naše pitanje od milijun dolara prilično je univerzalno u cijelom odboru: trebali biste ljuštiti lice dva do tri puta tjedno. (Kiseli serum dva do tri noći tjedno, plus tjedna maska ​​ili kora je velika rutina za snimanje.) Možda ste čuli samo jednom tjedno, ali dermatolozi kažu da za većinu vrsta kože to nije dovoljno. Prema gljivičnom dermatologu Moni Gohari, MD "Gubitimo 50 milijuna stanica kože dnevno, a ako ostanu na koži, može izgledati dosadno i suho". Poticanje da dodatni sloj stanica kože da ide na svoj veseli način dva do tri puta tjedno je tajna da glowing, glatka.

Jedina iznimka ovdje je za ljude s tipovima kože koji su skloni crvenilu i iritaciji. " Ljudi s preosjetljivom kožom će vjerojatno moći tolerirati [piling] samo jednom ili dva puta tjedno", kaže Behroozan.

Koje su sastojke za ljuštenje koje treba tražiti?

Kada idete odabrati piling, važno je potražiti sastojke odobrene od stručnjaka. Za kemijske pilinge, pazite na glikolne, mliječne i salicilne kiseline, kao i manje poznate kiseline poput malika i badema koje povećavaju promjenu stanica kao ludi. Biljni enzimi poput papaje, ananasa i šipka također su veliki prirodni pilingi za osjetljive vrste kože.

Ako se radi o fizičkom pilingu koji tražite, odaberite nježne, prirodne sastojke koji neće oštetiti kožu, poput pumice, sjemenki maka i jabuke.

Želite više savjeta o pilingu? Nemojte propustiti najbolje piling rublje za svaki proračun.