5 Prirodni lijekovi koji će smanjiti rosacea

Razgovarali smo o različitim opcijama kada je riječ o smanjenju upale koja dolazi s rosaceom. Ali jeste li ikada smatrali prirodniju rutu za liječenje? Ako ne, možda želite, jer postoji niz prednosti.

"Većina konvencionalnih tretmana rosacea uključuje upotrebu oralnih i lokalnih antibiotika", kaže estetičar Athena Ellen, osnivač samostana. "Mnogi od nas odolijevaju se antibioticima, jer brinemo o antibiotiku koji ubije dobre bakterije uz loše".

No, prije nego što počnete brišući svoju kuhinju za bilo koji DIY tretman, postoji nekoliko stvari koje trebate znati. Pitali smo Ellen da razbije sve što trebamo razmotriti prije dostizanja prirodnog lijeka za rosacea. Pomaknite se dolje da vidite što ima za reći.

Podvrste rosacea

Da biste vidjeli koja je najbolja opcija za liječenje rosacea, najprije morate znati da postoje četiri različita podtipa. Ovisno o tome što imate, možete se pobrinuti samo s korištenjem prirodnih lijekova ili ćete morati otići liječniku liječiti.

Prema Ellen, podvrsta jedan, koja uključuje crvenilo i otekline, i podtip dva, koji uključuje akne breakouts, može se liječiti prirodnim lijekovima. Kaže za podtip treće i podtip četvero, vjerojatno će vam trebati liječničku pomoć.

"Podvrsta tri, koja je popraćena bubrenjem i zadržavanjem tekućine obično oko nosa, a četvrti podvrsti, koji pogađa područje oko očiju, imaju tendenciju da budu ekstremniji i mogu biti bolni", kaže ona. "To često zahtijeva medicinsku pomoć, uključujući oralne antibiotike i / ili svjetlosne terapije." Iako antibiotici i svjetlosne terapije nisu lijekovi, mogu olakšati simptome. "

Prirodni lijekovi

Ako ste odlučili da pokušate s prirodnim lijekom nakon što utvrdite koji podvrstu rosacea imate, Ellen postavlja pet najučinkovitijih:

1. Očistite svoju prehranu: "Uvesti hranu za promicanje zdravlja, kao što su dobre masti, hrana bogata vlaknima, povrće, kurkuma i đumbir", kaže ona. Čišćenje prehrane i crijeva čistom dijetom bogato vlaknima, niskim sadržajem šećera i hidrogeniranim uljima smanjuje upalu cijelog tijela. Često vidim veliko poboljšanje kod mojih klijenata s rosaceama koji su preuređivali njihove dijete ili nedavno sudjelovali u čišćenju. "

2. Pijte vodu aloe vere: "Pijenje vode aloe vere je poput pitke vode s dodatnim antioksidansima i vitaminima", kaže ona. "Pomaže u povećanju sadržaja vode u crijevima i pomaže uklanjanju toksina u tijelu, pomažući tako upale u tijelu i smanjenje rosacea".

3. Koristite ulja: "Većina kože je opterećena konzervansima i nadražujućim sredstvima. Izbjegavajte gel sredstvo za čišćenje, kiseli piling za čišćenje, proizvodi s salicilnom kiselinom ili benzoil peroksid", kaže ona. "Koristite blage deterdžente kao što su ulja za čišćenje i proizvodi visokih ulja sjemenki ruže, ulje seabuckthorn, tamanu ulje i večernja jaglacica, jer su ti sastojci vrlo hranjivi i protuupalni."

4. Meditirajte: "Stres je veliki okidač upale u tijelu", kaže ona. "Razvijanje čak i male dvodnevne dnevne meditacije smanjuje stres u umu i tijelu."

5. Izradite vlastite prirodne ljekovite ljekove: "Primjena čistog aloe vera gela, kompresija zelenog čaja ili koloidna maska ​​za zobeno brašno privremeno će ublažiti kožu, smanjujući crvenilo i upalu", kaže ona.

Tako da ga imate. Ako ste odlučili da prirodni lijekovi predstavljaju način da se odluče za vaš rosacea, to se ne postiže lakše od gore navedenih pet tretmana.