To su lijekovi za psorijazu koji su zapravo djelovali za mene

Još se dobro sjećam scene: imala sam 8 godina, igrajući se u svojoj sobi nakon škole, kad sam primijetio da je moj trbuh neugodno proživio. Nakon ogrebotina bez uspjeha, podigla sam svoju košulju i otkrila ljuti crveni osip. Do sljedećeg jutra, proširio se do moje brade i dolje moje noge, sve dok samo moje lice nije bio pokriven, a moja majka me dermatologist dermatologist u panici. To bi bio moj prvi posjet mnogih tijekom idućih nekoliko tjedana, jer sam podvrgnut tretmanu fototerapijom za tešku bolest psorijaze.

Za mene, vrhunski drugi razred, stanje moje kože bilo je izvor uzbuđenja, a ne sramota. Nisam znao kako čarolija "psorijaza" ili što je zaista bilo, za to; Upravo sam znao da moram staviti u smiješnu haljinu i naočale i stajati na svijetle kabine s podignutim rukama, zatvorenih očiju, i to bi me sve bolje. Osjećao sam se u pozornosti koju sam dobio u školi i od suradnika dermatologije. A onda je osip izblijedio i vratio se u normalnost. To je bilo.

Sada, shvaćam koliko sam sretan što sam od tada izbjegao bilo kakav usporedivi prekid - do sada, barem. U tu svrhu osim tamošnjih mjesta, moja psorijaza ostaje prilično uspavana, samo pogoršana do točke nejasne smetnje. Ne mogu zamisliti kako bi se radilo o stvarnom, prekomjernom gubitku tijela kao radnoj odrasloj osobi. Ali znam da dok pišem ovo, postoje tisuće odraslih osoba.

Psorijaza je brojna najčešća autoimuna bolest u Sjedinjenim Državama, koja utječe na čak 7.5 milijuna Amerikanaca. "To je upalna kožna stanja koja uzrokuju da se stanice kože nakupljaju na površini kože, što rezultira dobro demarkacijom, debelim, crvenim ljuskavim zakrpama na koži", objašnjava Sejal Shah, MD, FAAD, dermatolog na temelju NYC-a i RealSelf suradnik. Postoji pet različitih vrsta, a sve se razlikuje u eritrodermičnoj psorijazi, na primjer, rezultira kožom koja izgleda spaljena i može zahtijevati hospitalizaciju. Psorijaza također može biti uzrokovana bolestima poput strep grla, au nekim je slučajevima povezan s artritisom.

Najčešća varijanta je psoriasis vulgaris: Naziva se i psorijaza plaka, javlja se kao crvene (i često svrbljive) crvene mrlje na koži. Ali imam rijetku raznolikost bolesti, nazvanu guttat. Kada je uspavan, ova se sorta predstavlja kao sporadična, sitna mrlja na mojoj koži. Ali kad se dogodi rasplamsanje - što može biti rijetko kao i svako desetljeće ili tako, a često je uzrokovano lošim napadom strep grla - one sitne mrlje postaju ljutite i čudnije i mogu pokriti moje tijelo.

Stanje je kronično, stoga sam zaglavio za život. Ali, dok sam tako sretan da imam remen većinu vremena, klasteri crvenih mrlja koji se pojavljuju svaki sada i onda nisu ništa manje neugodno. Dobra je vijest da s vremenom saznam više o mojim pokretačima i kako brišem izboj što je brže moguće.

Korak 1: Poznavanje mojih okidača

"Teško je izbjeći baklje, ali najvažnija stvar koju možete učiniti jest izbjegavati poznate aktivire i načiniti odgovarajuće modifikacije načina života", kaže Shah. " Nekoliko vanjskih čimbenika može potencijalno pogoršati psorijazu: ozljedu kože, izlaganje suncu ili opekline, stres, neki lijekovi, neke infekcije poput strep, pušenja ili teške uporabe alkohola. Prekomjerna tjelesna težina ili pretilo mogu pogoršati psorijazu, a pokazalo se da je gubitak težine korisna je kod pretilih ili pretilih pacijenata. Također je važno imati uravnoteženu, zdravu prehranu, a neki bi korisnici mogli naći pomoć u prehrani s niskom glikemijom. "

Triggers razlikuju od osobe do osobe, ali za mene, to je stres - kad god prolazim kroz posebno kaotično ili tjeskobno zarađeno vrijeme u mom životu, prskanje psorijaze zakrpe pojavljuju se na mojim rukama, nogama i trbuhu bez iznimke. To mi je dobar znak da malo raspravim stvari i usredotočujem se na sebe: Sleep uvijek puno pomaže, kao i zdrava, hranjiva ishrana i opuštajuće aktivnosti poput joge.

Korak 2: Ublažavanje svrbeža

Aveenove kupeljne zobene pahuljice i idem natrag - bio je to noćni ritual u toj prvoj buri prije 16 godina kako bi ublažio svrbež. ( Grebanje može samo pogoršati zakrpe još više - ili još gore, uzrokujući ožiljke. ) Još se uvijek oslanjajem na to i još je uvijek sjajan način omekšavanja i mazanja kože čak i kad nema psorijaze. Shah također preporučuje hladne obloge kao način ublažavanja svrbeža.

Korak 3: Tretiranje flare-up-a

Za ozbiljnije procese, postoje sve vrste lijekova na recept i OTC, kao i druge opcije poput fototerapije, koji (sigurno) koriste UVA i UVB svjetlo za usporavanje rasta oboljelih stanica kože. (Danas su kućni uređaji za fototerapiju mnogo dostupniji.)

No, za manje izbijanja, moj blagi lijek samo povećava moja vlažna navika. Hidratantna koža pomaže u ispravljanju prirodnih funkcija i reprodukcije i čini se čudesnim za smanjenje izgleda tih lica. Bilo kakva vrsta teških krema djeluje, iako je najbolje postići vrlo čiste nisko-sintetske formule kako bi se izbjegla dodatna iritacija. Također volim ulja za tijelo i serume - upravo sada opsjednut sam Gardenia + Tea Antioxidant Serum ($ 39) One Love Organics, koji pruža trenutnu, duboku hidrataciju, bori se protiv stresora koji mogu dodatno pogoršati moje blemishes i dolazi u boca za zamagljivanje za jednostavnu primjenu.

Ovaj je post izvorno objavljen ranije i od tada je ažuriran.

Imate li psorijazu? Kako se bavite? Recite nam svoje iskustvo u komentarima u nastavku.