Skincare rutina koja je uklonila moju aknu (i više), Olivia Culpo

Hi Byrdie ljepote! Vjerojatno već znate da sam pomalo opsjednut, ali nedavno sam također došao do njege kože. Sve je počelo, jer prije nekoliko mjeseci počeo sam doživljavati načine više breakouts nego što sam imao prije, i počeo sam razvijati cističnu aknu po prvi put. Zato sam se odlučila usredotočiti na dobivanje svoje kože u oblik. Napravila sam hrpu promjena u mojoj prehrani, načinu života i skincarstvu, i zaista je za mene. Danas dijelim sve detalje o tome kako sam potpuno okrenuo kožu.

Pomičite se kroz moju priču o transformaciji kože!

Moja glavna briga za kožu

Odrastao sam s prilično čistom kožom, a početkom dvadesetih godina počela sam doživljavati izbijanje stresa, siromašne prehrane, putovanja i ne dobivam dovoljno sna - najteže biće u posljednjih nekoliko mjeseci. Za mene, mislim da mogu privući pauze na stres. Stres utječe na svako područje života, uključujući spavanje, hormone i prehranu (idi, idem za Ben & Jerry tijekom trenutaka s visokim stresom). Još jedan uzrok mojih izbijanja bio je putovanje. Putovanje može stvarno opterećivati ​​cjelokupno tijelo, i, za mene, otkrio sam da stvarno isušuje moju kožu. Mislim da je to bila kombinacija svih tih stvari koje su moje kože imale čudesni trenutak. Počeo sam razvijati cističnu aknu koja nije ni vidljiva na površini kože nego se javlja ispod kože i osjeća se kao bolna udara. To se može teško boriti. Po prvi put nisam imao pojma što da radim s mojom kožom!

Bilo je to strašno s obzirom da još uvijek imam foto izbojke, i druge poslove koji su uključivali kameru spreman. Samo je stres samog stanja učinio moju kožu još gore! Ovo je vrijeme kada mi je estetska Leslie i neki nevjerojatni proizvodi došli do spašavanja! Nakon što sam napravio nekoliko promjena načina života i uključivanje moje skincarne rutine, moja je koža bila kristalno čista.

Promjene koje su mi radile

Nakon što sam radio sa svojim estetičarom, počeo sam shvatiti da zdravlje kože ide daleko iznad onoga koliko dobro očistite kožu svaki dan ili što ste na njega stavili na površinu. Shvatio sam važnost cjelovitog skincarnog pristupa. Kako bih pomogao sa svojim izbijanjem, počeo sam promjenom prehrane. Pokušao sam ugraditi više zelenila i izrezati mlijeko. To je napravilo takvu razliku. Da budem iskren, imam veliki slatki zub i, kao što sam spomenuo, volim sladoled. Sladoled ima i šećer i mliječne proizvode, što može biti jako teško za vaše tijelo probaviti. Jednom kad sam to izrezao iz svoje prehrane i dodavam više zelenila, koža mi se počela razriješiti.

Također sam pokušao dobiti više spavanja i upravljanje razinama stresa kroz meditaciju i joge. Joga je spasilac! Doista je pomoglo opuštanju, spavanju i ravnoteži između rada i društvenog života. I sada mogu stati na glavu. Što ne voljeti?

Peel Time!

Sada, za proizvode, odustanem od moje stručne estetike Leslie Kritzer od Mad Beauty LA. Prvo, ono što Leslie naziva "reset peel". "Budući da Olivia toliko putuje i nema puno vremena, odlučila sam na nježnu medijsku duboku infuziju retinola", kaže Kritzer, "To naglo pokreće kožu da regenerira nove stanice. Jedinstvena jer izbjegava štetu vanjskoj površini prodorom nekoliko aktivnih sastojaka visoke doze u dermis kroz liposomalnu isporuku. Infuzija lica nudi rezultate za akne, starenje, rosacea i hiperpigmentaciju. Jedini nedostatak ovog ne-kiselog kora je da morate ostaviti narančastim licem i ostati na koži najmanje šest do osam sati. Dan nakon toga, koža se osjeća malo čvrsto i vjetar je spaljen, a dva ili tri dana koža počinje ljuštenje. To zapravo nije loše, a koža je pomlađena i sjajna za tjedan dana! Jedini protokol koji je ostavio Oliviju bio je da joj je potrebna kako bi joj koža bila hidratirana i zaštićena od sunca, pogotovo kad je popodne popodne.

Zadržite pomicanje za potpunu slom svog režima za njegu kože!

Sredstvo za čišćenje

"Izabrao sam dati Oliviji osjetljivu formulu kože jer joj je koža vrlo osjetljiva. Ovaj sredstvo za čišćenje neće ukloniti prirodni kiselinski plašt kože, što je naša ugrađena obrana od patogena i bakterija. Također neće ostaviti kožu dehidriranom i suhom poput većine akni i pjenjenja. Pitao sam je da uzme malo sode za pečenje (7 dolara) kako bi zadržala u svojoj kupaonici i koristila pincetu zajedno s pumpi za čišćenje kao nježni piling 2-3 puta tjedno. To čuva kožu od začepljenja, tretira bakterije mijenjanjem pH kože, a dodatni bonus je i nježna koža kao dobro.

Također sam je naučio pravilan način čišćenja. Morate staviti sredstvo za čišćenje izravno na suhu kožu i pustiti da emulgira i razbije šminku, krema za sunčanje i prljavštinu s lica. Nakon 30 sekundi masiranja u kožu, dodajte vodu i isperite. "

serumi

"Ovaj serum pomaže stimulirati liječenje i regeneraciju novih stanica i vrlo je protuupalno. Zapamtite da je upala temeljni problem svih problema s kožom, uključujući akne i rosacee. "

Osmoza osvjetljuje serum (40 dolara)

"Ovaj manjak seruma uklanja blemishes, normalizira proizvodnju ulja, smanjuje pore, povećava imunosnu podršku kože, hidratizira, smiruje upalu, štiti kožu od UV zraka, vraća epidermalnu barijeru i vraća debljinu kože".

Ovlaživač

"Ova krema sadrži MSM, koji je i protuupalno i antimikrobno iscjeliteljsko sredstvo. Formira fleksibilnu vezu između stanica, pomažući da se obnovi topljivi kolagen. Sadrži i plazmu kisika, snažnu anti-nadražujuću koja ubija bakterije koje uzrokuju akne. "

Obojeni ovlaživač s SPF

"Ovaj proizvod je tekuće zlato i pruža veliku pokrivenost štetnim djelovanjima sunca, pružajući blistav sjaj na koži. Ovaj proizvod je igrač izmjenjivača - bez porečkog začepljenja ovdje! "

Tretmani

"Ovo je oralni dodatak. Koristi se za sve uvjete kože uključujući akne, ekcem, psorijazu i rosaceu. Olivia pije pet pumpi pomiješanih u 2 do 4 unci vode ujutro i poslijepodne

Također sam joj napravio posebnu masku za izlječenje. Čimbenici junaka su beta-glukan i probiotici. Beta-glukan je prirodni spoj koji se ekstrahira od zobi ili biljaka koji pomažu održati mladenački izgled kože. Kada se topikalno primjenjuje, beta-glukan brzo se apsorbira u kožu i prihvaća imunološki sustav, započinjući proces koji napada napadačke bakterije i viruse. Probiotici su korisne bakterije koje štite tijelo od štetnih bakterija koje mogu izlaziti kroz kožu. "

Kad osjetim kako dolazi bijeg

Kada počnem primijetiti da se mrlje oblikuju, odmah očistim područje. Koristit ću svoje svakodnevno pranje lica, ali također koristim boju lijeska nakon toga kako bih se pobrinula da uklonim svu prljavštinu i ulje. Jednom kada očistim prostor, pokušavam ga uopće ne odabrati. Primijetio sam kako moja koža strašno reagira kad je dodirnem rukama, koje nose prirodna ulja. (Znam da to može biti primamljivo, ali nemojte to učiniti!) Imam i tretman na mjestu koje ću koristiti nakon losele: Mario Badescu's Drying Lotion ($ 17). Čak i spavam s ovim na bijegu da ga osušim.

Još jedan trik imam Sirius Pulsar Blue Light lak za uklanjanje ($ 25). Budući da su mi boli bili cistični i pod kožom, ovo mi je stvarno bilo korisno. Plavo svjetlo pomoglo je ubiti bakterije koje su bile mnogo dublje nego na površini kože.

I volim koristiti Murad's Acne Treatment Concealer ($ 30) kako bih pokrio nečistoće. To je medicinski korektor koji sadrži malu količinu salicilne kiseline, pa tretira područje i pokriva mane u isto vrijeme. To je jedan od mojih spajalica!

Moji letovi u letu

Budući da putovanje može izazvati kožu, poduzimam dodatne mjere opreza pri letenju. Tijekom putovanja uvijek nosim Dickinsona Witch Hazel Formula ručnici s Aloeom ($ 4). Koristim ih ako se moja koža osjeća prljavim i nemam nikakav način pranja lica. Također putujem s kozom za lakt za hidrataciju. Moj trenutni favorit je La Mer's The Mist ($ 70). Za jako dugo letove, donijet ću i oči za oči. Volim Illuminating Gel od La Mer (145 dolara).

Imate li neka čarobnjačka rješenja za brisanje? Želim čuti! Podijelite što vam je radio u komentarima u nastavku!