Kako se probuditi s boljim skin-6 savjeta koji rade

U savršenom svijetu, svi bismo dobili osam osam sati spavanja i probudili se sa svjetlećim tenom koji ne zahtijeva šminku. (Oh, i male ptice bi pletenice našu kosu.) Nažalost, ne živimo u bajci, i dobivanje čvrste noći spavanja je rjeđi od vizualizacije jednorog. No, ne treba očajavati: Ovih šest savjeta pomoći će vam da lažirate učinke pune noći spavanja tako što ćete maksimalno iskoristiti način noćnog popravljanja tijela.

Nastavite čitati kako biste vidjeli kako postići bolju kožu dok spavate.

Kupite ovlaživač, već

Klinika Mayo preporučuje održavanje vašeg doma na razini vlažnosti od 30-50 posto. Budući da se razina vlažnosti pada tijekom zime, što dovodi do rizika za suhu, prljavštinu kože i ispucale usnice, važno je vratiti dio vlage u zraku.

Unesite: ovlaživač zraka. Iako vam se može osjetiti malo baka-ish postavljanje ovlaživač zraka noću, ovaj stroj za parenje može imati predivne prednosti za vašu kožu, kao što je zadržavanje dlake, hidratacije i savitljivosti.