Kako spriječiti ljetne pauze prije nego što se dogode

Ako vaša koža ima tendenciju da izbije ljeto, niste sami. Kombinacija trostrukih temperatura i aktivnosti na otvorenom čini savršeno uzgojno tlo za manu ili dvije.

"Ljudi imaju tendenciju da se izbije u ljetnim mjesecima, jer vruće, vlažno vrijeme znači znojenje i nakupljanje nafte na koži. Konačno, to znači više hrane za hranjenje akni i blokiranje pore ", kaže Joshua Zeichner, dr. Zeichner Dermatology. Da ne bismo pustili toplo vrijeme na našim licima, zamolili smo nekoliko dermatologa kako spriječiti nastanak ljeta.

Budući da vrijeme jako utječe na našu kožu, liječnica Charlene DeHaven i klinička direktorica iS Clinical skincare, kaže da je važno planirati sezonske njege kože. Pa što bismo trebali raditi drugačije u ljeto nego zimi? Prema dermatolozima moramo promijeniti svoje čišćenje, češće oprati kosu i povući tonere.

Za više dermatologa preporučenih načina na koji se brišu ljetne pauze, nastavite čitati.

1. Koristite ulje za sunčanje bez ulja

Prema DeHavenu, i akni i opekotine su upalni procesi. Kako bi izbjegli zarazu kože dolazi ljeti, DeHaven preporučuje izbjegavanje opeklina od sunčane naočale. I dok su mnogi kreme za sunčanje zloglasne zbog uzrokovanja izbijanja, DeHaven nas uvjerava da je iS Clinical SPF vjerojatno ne uzrokuje blemishes zbog svoje noncomedogenic (aka ne-acne-oblikovanje) formula.

2. Često prati kosu

Ako pate od čeona akne dolaze ljeto, Adam Friedman, MD, FAAD, kaže da često operite kosu, jer to će spriječiti ulje začepljivanje vašeg pora.

3. Čuvajte toner

Ako pate od masne kože, vjerojatno ćete koristiti toner za sušenje višak ulja, što je u redu, ali redovita uporaba je veliki ljetni njegu ne-ne, kaže DeHaven. Dok toner čini kožu osuši na trenutak, ta ista suha koža, objašnjava DeHaven, šalje poruke žlijezdama lojnice kako bi proizvela više ulja. Drugim riječima, vaše pore su lakše dobiti začepljen kada koristite toner. Pa što da koristimo umjesto da se riješimo naših višak ulja? Prema Zeichneru, proizvodi s salicilnom kiselinom dobra su zamjena.

4. Pravilno očišćavati

Iako je važno brisati višak ulja i znoj, osobito ljeti, Friedman oprezuje od pranja, jer to može osušiti kožu, stvoriti više upale i izazvati akne. Umjesto toga, postavite odgovarajuću rutinu čišćenja (jednom ili dvaput dnevno) u kojem temeljito očistite pore i povećate epidermalni promet, kaže DeHaven.

5. Isperite znoj

Ako radite na vrućem suncu, Zeichner preporučuje da nosi odgovarajuću opremu za vježbanje koja odstranjuje znoj iz kože. Friedman je ovo sekundirao: "Potražite odjeću koja je odjevena i odjevena kako bi spriječila okluziju". Kako bi dodatno spriječili akne tijela, Friedman i Zeichner preporučuju tuširanje nakon vježbanja ili barem pomoću ručnika s vodom kako bi uklonili ostale znojne soli.