Može li to biti magični pilula za savršenu kožu?

U našem modernom dobu, iskakanje pilule za bolju kožu nije nužno revolucionarno. Uzimanje pilule za bolju kožu koja ne sadrži hormone, antibiotike ili retinoide? Sad slušamo. Najnoviji buzzy proizvod u prehrambenom trendu ljepote uključuje pilule koje sadrže hijaluronsku kiselinu, biopolimer koji prirodno nastaje u našem tijelu. Može držati 1000 puta veću težinu u vodi, što ga čini presudnim sastojkom mnogih proizvoda za njegu kože, budući da naša tijela proizvode manje od njega dok stariramo. No, hoće li uzimati tabletu s hijaluronskom kiselinom u njoj, zapravo, daju kožu naših snova? Zvuči previše dobro da bude istinito (tj. Stvarno ćemo se ljutiti zbog toga što prije nismo zalijevali te čarobne pilule). Razgovarali smo s dermatologom dr. Joshuaom Zeichnerom, ravnateljem kozmetičkih i kliničkih istraživanja na Medicinskom centru Mount Sinai, i rekli mu da nam to dade ravno. Držite se pomicanja kako biste vidjeli što je rekao.

Hijaluronske kiseline tablete 101

"Princip iza prehrambenih dodataka je pružiti tijelu potrebne građevne blokove za zdrave stanice kože i kolagen, kao i održavanje odgovarajućih skladišta antioksidativnih obrana protiv oštećenja slobodnih radikala", objašnjava Zeichner. "Hijaluronska kiselina je humectant-hidratantni sastojak koji privlači vodu. Nije jasno hoće li ga ingestirajući uistinu utjecati na kožu. "Dakle, mi nemamo sreće? Ne potpuno. Budući da je vaše zdravlje crijeva vezano za zdravlje kože, Zeichner kaže da ako tablete hijaluronske kiseline mogu poboljšati zdravlje vašeg GI trakta i smanjiti upalu, tada vaša koža također može imati koristi od nje. "Gnjevni" curi "prouzrokuje generaliziranu upalu koja ima negativan utjecaj na vašu kožu, tako da svaki dodatak koji može poboljšati također može imati koristi vašoj koži", kaže on.

Što se tiče kolagena u tim dodatcima? Zeichner kaže da je razbijen u proteine ​​koji mogu pomoći u održavanju zdrave funkcije kože, baš kao i bilo koji drugi protein, ali nema dokaza da će izravno doći do vaše kože i pomoći vam u načinu na koji te marke tvrde. (Ovdje možete pročitati više o prehrambenom kolagenu.)

Zeichner kaže da na kraju, najbolji način da imate zdravu kožu jest jesti zdravu, uravnoteženu prehranu. "Ono što jedete osigurava vaše tijelo potrebnim alatima za zdravu kožu", kaže on. "Ako nemate uravnoteženu ishranu ili želite dodatnu poticaj, dodatak sigurno neće povrijediti." Glazba za naše uši.

Držite se pomicanja da biste kupili neke od najpopularnijih pilula hijaluronske kiseline!