Ekskluzivno: Karlie Kloss na svojoj prehrani, pregled i boravak bez stresa

Prvi put kad sam upoznala Karlie Kloss bila je prošle godine na jednom događaju - ona se spuštala niz crveni tepih, milostivo zaustavljajući se, nasmiješivši se i rukovao sa svakim novinarom željno poredanim da bi nabavio zvučni zalog od dvije minute s kojima smo imali statistički model. Postavljam joj pitanje koje sam pitao za nekoliko drugih poznatih osoba: "Kako se sve uskladiti?"

Često očekujem isti odgovor: oni nađu vremena za vježbanje, spavanje, zdrave hrane i druženje kako bi održali neku vrstu unutarnje homeostaze. No, Karliejev odgovor odmah me bacio na petlju: "Večeras poslije večere, bit ću kod mog kuhinjskog stola pisanje novina. Imam ogroman papir sutra, tako da će biti zabavno. To je za pisanje klase. Ali, kao i svaka žena, obavljam više zadataka i radim. "

Znao sam da je Kloss bio nazočan NYU-u, ali nije ni pomislio da će, nakon što se fotografirala fotografima u haljini za modnu industriju, predstavivši kozmetičku tvrtku vrijednu milijardu dolara, morala je otići kući i upisati termin papira. Možda se usporedila sa "svaka žena", ali Klossov raspored svakako je u manjini.

Nedavno moram još jednom razgovarati s supermodelom, ovaj put jer je ona nova lica najnovijeg mirisa Caroline Herrere, Good Girl (£ 53). Čini se da je to prikladna kampanja za Kloss, s obzirom na njezinu inherentnu dobru prirodu: njezina bezvrijedna veganska kolačić kolačića, Klossies, donira dobitke za FEED projekte, tvrtku koja pomaže pri unosu djece djeci u potrebi i ljetnim kampom Kode with Klossy, besplatan je dvotjedni program koji uči djevojke u dobi od 13 do 18 godina kako izraditi aplikacije i kôd. Ali ovo je sve moje vlastito shvaćanje, naravno, pa pitam Klossa što misli da čini dobru djevojku.

"Netko tko ima dvojnost prema njoj - ona nije jednodimenzionalna. Uvijek se trudim biti profesionalac, naporno raditi i svakodnevno naučiti nešto novo. Ali u isto vrijeme, također se volim zabavljati, živjeti svoj život i imati smisao za humor o svemu. Biti dobra djevojka ne znači da morate biti dosadni. Bilo je stvarno posebno raditi s gospođom Herrerom i njezinim timom na projektu koji je sada šest godina u izradi. I rezonirao sam se s likom Dobre Djevojke i njezinim dinamičnim pristupom svim aspektima života: njezinoj karijeri, hobijima, osobnom životu i svemu što je graciozno uravnotežila. Gospođa Herrera i njezine kćeri su briljantne, lijepe i osnažene žene koje utjelovljuju duh Dobre Djevojke - inspiriran sam njihovom moćnom ženstvenosti i čast da pomognem životu donijeti dobru djevojku. Miris je upravo ono što simbolizira: slatke bijele cvjetne note s podlogom začina i misterija - dobra djevojka je otišla loše. "

Svakodnevnim razgovorom Kloss govori rječito i strastveno o svojoj karijeri, njezinu životu i njezinom zdravlju, nagnutu pod njezinim podlakticama na njezinim bedrima, ruke su se spojile i govorile tihim, šaputljivim tonovima, poput nas dijelimo tajnu jedni s drugima (usprkos činjenici da postoje publicisti, fotografi i asistenti koji su ušutjeli od nas). Zapravo je tako zrela, da zaboravim da ima samo 24 godine - dvije godine moje mlađe. Ono što otkrivam u našem vremenu je njezina žeđ za učenjem, njezina želja da pomaže ljudima i njezin jednostavan pristup vođenju sretnog i uravnoteženog života. Pročitajte više o Karlieu.

Karlie Kloss: "Ovaj posao je onaj koji zahtijeva mnogo napornog rada, puno putovanja, puno vremena sami na zrakoplovu [ili] u hotelu. Morate biti jako jaki, morate biti stvarno nezavisni i morate imati izdržljivost. Znaš, to radim 10 godina, što je prilično lud da razmišljam jer sam upravo sada 24, ali istodobno osjećam da sam toliko naučila i postala toliko jača zbog izazove s kojima sam se suočio s izgradnjom karijere u ranoj dobi i upoznavanjem industrije iz temelja.

"Moja ljepota izgled se uvijek razvija. Ono što je sjajno u vezi s ljepotom jest da možete riskirati i biti vrlo eksperimentalni jer se kosa vraća i uvijek možete promijeniti svoj izgled krajem dana.

"[Ako bih mogao biti ništa drugo od modela, bio bih] Karlie Kloss, MD, kao i moj tata-on je liječnik. Volio bih da budem astronaut. Postoji toliko mnogo stvari koje bih dodao [nakon mog imena]. Do sada sam student i težak računalni inženjer. Učenje kodiranja je nešto za što sam vrlo, vrlo čvrsto, i volim poticati druge djevojke da uđu u računalnu znanost. Mislim da je to takvo osnaživanje vještine - stvarno možete toliko raditi s ovim znanjem o razumijevanju kako izgraditi nešto. To može biti i stvarna kreativna vještina, tako da je to jedna stvar s kojom sam stvarno uzbuđen - radeći s djevojkama koje su bile dio mog programa i još mnogo više djevojaka koje se nadamo uključiti. Znate, možete raditi na modi ili imati strast za modom ili umjetnošću i biti još više postavljeni za uspjeh kada uparite tu kreativnost s onom vrstom tehničkog problema koji rješava taj kodiranje.

" Svakako bih volio misliti o sebi kao poduzetniku. Mislim da je to um-set, znaš? To je razmišljanje izvan okvira. Ja jako volim ideju da budem filantrop, ali više nego bilo što drugo, volim samo pomoći ljudima. Osjećam se stvarno, stvarno sretan u mom životu, pa volim dijeliti mogućnosti s drugima jer imam sreću biti u poziciji da to učinim.

"Moj omiljeni vjerodajnica je student. Volim učiti. Mislim da cijeli moj život, čak i dugo nakon što se nadam da ću jednog dana diplomirati iz NYU-a, jer sam samo polagan student, polako radim na putu - ali mislim da je student života nešto što sam vrlo ponosni što sam i nadam se da uvijek imam tu vrstu znatiželje. "

"Ono što sam definitivno naučila kao djevojku, a zatim kao žena, jest da se stalno povezuje s vlastitim tijelom. To je odnos s učenjem onoga što radi za vas i za mene. Model sam već gotovo 10 godina i tako se u tom vremenu moje tijelo povećava i mijenja, a moram naučiti kako se pobrinuti za sebe.

" Kad sam prvi put počeo modelirati, pojela sam Snickersove barove za doručak, ručak i večeru. Nisam znao o prehrani, ili sam, zapravo, uvijek imao super brz metabolizam. Ali isto tako, jer je moje tijelo sazrelo i odrastala, morao sam naučiti jesti uravnoteženije dijete. I doista sam naučio i uzbuđen zbog pečenja i kuhanja sa zdravim sastojcima, svježim sastojcima, uravnoteženijom prehranom od povrća i bjelančevina te učeći što znači jesti čisto. Na taj način, ne osjećam se samo bolje u mom tijelu i samopouzdano u mom tijelu, ali imam tako mnogo energije. To je bilo čitavo drugo obrazovanje.

"Veliki sam za piće puno vode. Ne pijem kavu poslije 15 sati jer stvarno pokušavam spavati. Spavanje je još jedna stvar - osjećam se kao da moja mama harping na uravnoteženoj prehrani i spavanju i vodi - to je tako istina! Odgovori su zapravo tako jednostavni, ali to je samo samo-disciplina pridržavanja njih. Stvarno volim jesti mnogo ribe. Volim jesti puno povrća, a nakon treninga volim dobar protresan proteinima. Ne jedem meso, tako da je protein i samo dobivanje pravih hranjivih tvari ključ. To i pokušavam eliminirati što više stresa iz mog života što je više moguće . "

"Uvijek se volim upuštati u stvarno sjajnu licu, vjerojatno dva dana prije događaja - posebno želim osigurati da imam vremena za ozdravljenje. Stvarno volim raditi čak i samo kućnu masku. Ako idem na crveni tepih i nemam vremena da dobijem lice, volim piling i napravim masku za pravu hidrataciju kože. I ja sam veliki obožavatelj zakrti ispod oka.

"Mislim da svi mi u svakodnevnom životu, znate, svi smo stalno na - svi smo stalno povezani putem e-pošte, putem društvenih medija, putem vijesti. Mislim da je moj raspored posebno zahtjevan za putovanje i sve ono što se događa, ali mislim da smo svi suočeni s tim. Mislim da je potrebno odvojiti vrijeme ... Za mene je ključ, znaš? Stvarno vrijeme za brigu o sebi, vježbanju, ironično mi se opuštanje jer mi to zapravo dopušta da imamo samo prirodno oslobađanje endorfina i oslobađanje od stresa. Stvarno volim meditirati. Nisam baš dobar u rutinu jer su moji dani uvijek toliko različiti, pa imam ovu aplikaciju zvan Headspace, a volim samo priključiti slušalice. I za 10 minuta, ako sam u autu ili ako sam ja, idem u razred ili posao ili kamo god idem, trebam samo 10 minuta ujutro da se potpuno odmarati i usredotočiti se i usredotočiti se na taj dan.

"Imam nevjerojatan makeup artista - njegovo ime je Hung Vanngo, a on je gospodar svih obrva. Pomogao mi je stvoriti ovaj oblik danas, ali rano sam naučio ne da ih pretjerati - mislim da je to jedna stvar s kojom puno ljudi uistinu pogriješi.

"Volim ovaj trend, ili barem tijekom posljednjih nekoliko godina, stvarno je došao u trend, ovaj zdravi čelo, i zato svakako cijenim svaku kosu i pokušavam ih ne pretjerati. Ali volim dobru, stvarno tanku olovku, ili doista, doista sitnu četku, poput tekućeg olovka, ali vrlo prirodnog i podudaranja s vašom bojom kože. Dakle, ako imate veliki luk gdje imate zakrpe, gdje želite da bude puniji, ili ako je vaš čelo prekratak i želite ga proširiti, možete upotrijebiti bilo što.

" Ako koristite olovku, želite da bude jako oštro, jer, zapravo, želite samo privući dlačice i koristiti nešto s četkom na drugom kraju, što sam naučila ime je zapravo spoolie. Kakva velika riječ. Ali mislim da je takva važna značajka - čak i ako nisi nosio ton temelja ili korača, niti dima ili crvenu usnu, snažna čela ide dug put .

Sljedeće gore! Osam novih načina na koje ćete nositi kosu i šminku 2017. godine.