Možete li piti destiliranu vodu? Ovdje je ono što trebate znati

Prvo, prvo, važno je razumjeti što se sastoji od destilirane vode. Destilirana voda je voda koja je bila kuhana da bi se uklonila nečistoća - zatim je kondenzirala iz pare natrag u tekući oblik. Ukratko, ovaj postupak uklanja gotovo sve toksine, kemikalije i minerale iz vode. Budući da ova metoda ne zahtijeva nužno složene uređaje ili dodane tvari, smatra se izuzetno prirodnom metodom pročišćavanja.

Mogući rizici

Kada se radi o tome da li ili ne možete piti destiliranu vodu, najznačajniji problem je mineralni sadržaj. Dok proces destilacije uklanja niz štetnih kemikalija i tvari, također uklanja vodu svojih minerala. Također je daleko vjerojatnije da će destilirana voda podići i upijati zagađivače iz okoline, pa kako je pohranjena važno. Ako spremate destiliranu vodu, provjerite je li pakiran u plastičnu posudu bez BPA.

Moguće pogodnosti

Ovisno o izvoru, destilirana voda može biti čišća od proljeća i mineralne vode. U mnogim slučajevima, daleko je čišći od standardne vode iz slavine. Sve dok dobivate minerale iz drugog izvora, destilirana voda treba biti potpuno sigurna za piće. Uostalom, većina zdravih dijeta već uključuje dovoljne količine minerala, poput kalcija i magnezija. Konačno, moguće su prednosti pitke vode za piće pitanje usporedbe. Ako voda s flaširanjem ili slavinom koju imate razmišljate o količinama kemikalija ili sedimentu, destilirana voda može biti zdravija alternativa.

Istraživanje prije konzumiranja

1. Provjerite svoju lokalnu vodu.

Informacije o sigurnosti vode i sadržaju obično su dostupne preko vašeg lokalnog odjela za vodu i energiju. Provjerite je li metoda pročišćavanja koju koristite opremljena za rješavanje specifičnih izazova vaše vodoopskrbe.

2. Pogledajte vašu prehranu.

Nedostatak mineralnog sadržaja u destiliranoj vodi ne bi trebao biti briga za svakoga tko održava zdravu, dobro zaobljenu prehranu. Međutim, budući da je destilirana voda nešto kisela od obične vode, možda je vrijedno da ga izbjegavate s vodom koja je uravnotežena pH, umjesto da isključivo pije destiliranu vodu.

3. Potvrdite izvor.

Kao što je slučaj kod slavine i flaširane vode, nisu svi izvori jednaki. Potvrdite da je izvorni izvor vode za piće, jer je voda destilirana isključivo za industrijsku uporabu. Kao opće pravilo, destilirana voda iz prodavaonica prehrambenih proizvoda je pogodna za kuhanje i piće.

Gore sljedeće: Je li moguće popiti previše vode ?