Smirite šećer cravings s ovom zdrava bundeva kolač receptu

Kratak za zdravlje, ljepotu i fitness, HBFIT je zamisao DJ-a, fitness ljubavnika i svemirske djevojke Hannah Bronfman i vaš vodič za zdraviji život. HBFIT tim će pisati o zdravlju, fitnessu i bombonijskim bombonima na Byrdieu, a možete se prebaciti na HBFIT da biste vidjeli više priča o ljepotama s temom pada. Danas, tim HBFIT-a dijeli ukusni recept za veganske bundeve. Datoteka pod "pismo receptima za upravljanje statističkim podacima".

Veganski bundevni muffini

Pad je u zraku, a svi smo ukusni sezonski okusi ovdje u HBFIT-u. Ispunjene našim omiljenim sezonskim začinima poput cimeta, muškatnog oraščića i pimenta, ti veganski tikvice muffini su savršeno slatki i soi bez ikakvih jaja i mliječnih proizvoda. Ne možemo čekati da isprobate ovaj jednostavan recept i iskopavate ove veganske poslastice. Muffini vam samo daju još jedan razlog za ljubav u sezoni bundeve. Budite oprezni - nikada ne možemo jesti.

Sastojci:

1 3/4 šalice brašna
1 tbsp. prašak za pecivo
1 tsp. cimet
1/2 tsp. đumbir
1/3 tsp. klinčić
2/3 šalice sojinog mlijeka
2 tbsp. melasa
Šalica od šalica
1 1/4 tsp. sol
1/2 tsp. muškatni oraščić
1/2 tsp. pimen
1 šalica puree bundeve
1/2 šalice canola ulja

Upute:

Prosijite zajedno suhe sastojke u maloj zdjeli. Miješajte mokre sastojke u zasebnoj posudi pomoću ručne miješalice. Dodajte suhe sastojke na mokro i dobro promiješajte pomoću mješalice.

Raspršite šest komadića velike posude za kolač sa bilo kojim uljem za raspršivanje ili upotrijebite košuljice za cupcake.

Pecite na 325 ° F stupnjeva 30 do 35 minuta, rotirajući jedanput tijekom pečenja. Umetnite čačkalicu blizu sredine. Ako izlazi čist, spreman je.

Dobro ohladite i pohranite u hermetični spremnik. Poslužite i uživajte!

Kliknite na HBFIT da biste vidjeli sve načine na koje možete koristiti bundu u svojoj ljepoti. Zatim svakako provjerite naš redateljski redatelj ljepote rutinu.