Ovaj zeleni prašak koji pojačava imunitet trudi poput ludosti na Pinterestu

Slušajte - ponekad postoje trendovi koje jednostavno ne možemo zaostajati. Jedinstvene i sirene boje činile su se zabavnim u početku, ali su spirale u nešto malo previše zasićene (šminka! Hrana! Kosa!). Osjećamo se umor mitskog stvorenja, tako da kad god izađemo sa sljedećih površina proizvoda iz krila ili finova, pustimo veliki uzdah i krenimo dalje.

To je sve dok ne uhvatimo vjetar da je popularni sirenski sastojak zapravo lud dobar za vaše tijelo: spirulina. Pinterest pretraživanja ove se godine povećao za 35% za plavo-zelene alge, što je vjerojatno posljedica činjenice da se koristi za izradu sirene sirutke i sirene tost, ali je sigurno pretpostaviti Pinners znaju o nevjerojatnim prednostima uljepšavanja hrane prašci se također pohvaliti. Pogledajte neke od njegovih supersila u nastavku.

Daje vam energiju

Spirulina povećava zdravi laktobacil u crijevu, što omogućuje proizvodnju vitamina B6, hranjivog sastojka koji se pretvara u energiju u gorivo. Dok je potrebno više istraživanja, ona ima mogućnost smanjiti kronični umor.

Potiče vaš imunitet

Alge imaju protuupalna svojstva i pomažu u liječenju alergija sprječavanjem rinitisa (oticanje sluznice) i inhibiciji otpuštanja histamina (neurotransmitera proizvedenog tijekom bilo kojeg alergijskog odgovora) iz bijelih krvnih stanica.

To je dobro za vaše srce

U jednoj studiji, 15 muških sudionika dana je 4, 2 grama spirulina dnevno. Nakon osam tjedana, sudionici su imali značajno smanjenje razine LDL.

Zapravo, spirulina nije baš ukusna - ipak su alge, nakon svega. Međutim, možete ga kupiti u obliku tableta da biste ga uzeli kao dodatak ili ga možete dodati hrani za super jelo vrijedno koje također koristi vašem tijelu. Srećom, postoji ploča Pinterest za spirulina recepte.

Zatim, pročitajte o još jednom zelenom prahu koji je nevjerojatno za vaše tijelo.