"To je sve o ravnoteži": ruski entuzijast ljepote o samopomoći i njezi kože

Dobrodošli u našu novu seriju za svibanj: International Beauty Code. Kao dio teme ovog mjeseca, Byrd's Eye View, razgovarat ćemo sa ženama diljem svijeta kako bismo otkrili što su tipične ljepote u svojim zemljama. Da, volimo kupovinu francuskih ljekarničkih proizvoda, a Scandiovi trendovi jako su na našem radaru, ali pored ovih odredišta, zasvijetlit ćemo svjetlo na nekim manje poznatim kulturama ljepote - otkrivanja ideala ljepote, izgleda i i na tim mjestima. Prateći Coralie Jouhier iz Pariza, razgovarali smo s ljubavnicom Ruske ljepotice Kristine Krechine.

Ime: Kristina Krechina

Godina: 20

Grad i država prebivališta: Chelyabinsk, Rusija. Rodila sam se tamo, ali se kretala oko četiri godine.

Vaše ikone ljepote:

Natalia Vodianova i Victoria Beckham.

Pet proizvoda za njegu kože ne možete živjeti bez:

Da biste uklonili šminku, volim The Body Shop kamilicu bogato sredstvo za čišćenje (£ 10). Djeluje i to je jeftino. Za usne ništa nije dobro kao Laneige Lip Sleeping Maska (£ 9). Za vlagu, volim Kiehl's Ultra krema (£ 24) i ulje ruže. Posljednja stvar zapravo nema ime, to je akne izmišljotina salicilne kiseline i nekoliko drugih sastojaka koje moj kozmetičar propisuje. To je najbolji tretman za akne.

Pet proizvoda za šminke ne možete živjeti bez:

Volim sjajnu kožu, pa MAC Strobing Cream (25 funti) ispod temelja, na visokim točkama lica i na području moje dekolteze. Moja omiljena stvar svih vremena je Essence Pure Nude Highlighter - izgleda super prirodno i sjajno na koži. Ne izlazim bez gela za obrve, volim Artdeco obrva za popunjavanje obrva (£ 6), jer čini obrve izgledaju stvarno punim. Da izgledam kao da sam spavala više nego što sam zapravo učinio, volim koristiti Nyx Wonder Pencil (5 funta) u mojoj vodi i unutarnjem kutu i Lâncome Grandiose Mascara (£ 26). Također, doista uživam u proizvodima iz obrazaca ColourPop.

Koje zemlje i kulture smatrate najsnažnijim kada je riječ o ljepoti i zašto?

Mnogo puta putujem, pa od svega podižem inspiraciju ljepotom. Vjerojatno većinom iz Amerike, jer sam tamo živjela tri godine i gledam mnogo američkih YouTubea, ali još uvijek zadržavam svoju rusku individualnost.

Trenutno najpopularniji kozmetički proizvodi i robne marke u vašoj zemlji:

Ljudi kupuju ono što im utjecajnici kažu da kupuju. Prvo što mislim je kozmetičarka Elena Krygina. Nitko nije znao što je Beautyblender bio u Rusiji pred njom. Puno ljudi voli prirodnu kozmetiku. Brandovi kao što su Weleda, Organic Shop i Natura Siberica vrlo su popularni.

Najpopularnije trendove ljepote u vašoj zemlji upravo sada:

Osjećam se kao da je Rusija katkad jedan korak iza trendova, osobito u manjim gradovima u kojima nema mnogo različitih marki. No, svatko je uvijek u svježu i prirodnu šminku i podebljivu usnu (MAC Russian Red Lipstick (18 funti) zove se to iz razloga). Ne vidite puno ljudi koji ljube plavu sjenku poput na stazi - obično je prilično jednostavna.

Omiljena tradicionalna tajna ljepote iz vaše zemlje:

Liječenje uljem za kosu. Moje su favorite kamion i ricinusovo ulje. Volim staviti ulje po cijeloj kosi, omotati ručnik i otići dokle god mogu. Također imam sreću da imam saunu u kući obitelji moje obitelji ("banya" je ono što mi zovemo), pa bih u njoj radila samo tretman topline. Ricinovo ulje također čini čuda za obrve i trepavice. Bolje je od svih skupih seruma, i mnoge se djevojke zaklinju.

Gdje kupujete kozmetičke proizvode:

Volim isprobati nove proizvode i marke, pa sam puno trgovina na mreži. Obično, isporuka u Rusiju puno košta od većine međunarodnih web stranica, stoga sam sklona podijeliti narudžbu s mamom ili prijateljicama. Postoje mnoge trgovine Instagrama gdje prodaju američke i europske marke koje su teško doći u Rusiju, poput Tartea ili Stile. Također volim dućan u ljekarnama za njegu kože kao što je La Roche-Posay.

Što znači "zdrav život"?

Sve je u ravnoteži za mene. Ne računam kalorije poput ludila, ponekad dopuštam burger i ne jedem brokule samo zato što je zdrava i "moram." Ja činim sve što se osjećam dobro i pokušavam slušati moje tijelo. Meni je važno spavati i opijati vodu. Pokušavam se redovito vježbati, ali ne bih se tukla kad preskočim nekoliko dana. Ravnoteža je moj "zdrav život".

Kako definirate / prakticiraju "self-care"?

Samozavarenost prema meni se tretira na isti način na koji bi tretirala svog najboljeg prijatelja. A samozavaravanje za mene nije samo nedjeljna stvar, već svaki dan. Pokušavam biti svjestan svega što okružuje mene i moje tijelo. Zahvalnost mi je vrlo važna praksa samozaštite, održavam časopis zahvalnosti za napisati stvari za koje sam zahvalan. I naravno, svako jutro i noć, odvojim vrijeme za obavljanje moje skincare. To je moje najdraže doba dana kada mogu posvetiti vrijeme na koži.

Koji je vaš omiljeni način da ostanete aktivni i zašto?

Volim hodati puno. Ako moram ići negdje, a ne više od sat vremena hoda, onda bih samo napustila ranu i hodam umjesto vožnje. Također sam kratko HIIT trening kod kuće ponekad-ja ga pronaći stvarno učinkovit. Mislim da je 15 minuta svaki dan bolje od dva sata tjedno.

Koji je vaš omiljeni zdravi obrok?

Zobena kaša. Dodam cimet, mali med i sezonski plod i bobice.

Koji su najpopularniji wellness trendovi u vašoj zemlji upravo sada?

Mislim da je "intuitivno jelo" sada veliki trend u Rusiji. Radi se o slušanju onoga što vaše tijelo želi. Yoga, kao i antigravitacijska yoga i meditacija, trenutno je u punom zamahu. Mnogi ljudi također pokušavaju postići srednji post, ali previše sam prestrašen da ga isprobam.

Ostanite u tijeku dok putujemo daleko i dalje da bismo ovaj mjesec donijeli Byrd's Eye View na globalnoj ljepoti.