Fascinantan pogled na ono što "Detox" znači širom svijeta

Tijekom proteklih nekoliko godina, riječ "detox" je povezana s čišćenjem soka, meditacijskim vježbama i eliminiranjem dijeta - barem u Sjedinjenim Državama. Nakon nekoliko tjedana previše šećera i pića, moderni Amerikanci vole se prebaciti na drugi kraj, zamjenjujući sadržaj hladnjaka ugljenom vodom i keljom (privremeno, ionako).

Nedavno smo, međutim, doživjeli neki zamor detoksije. Uostalom, certificirani nutricionisti zapravo ne odobravaju tekuće dijete, i sjedenje savršeno mirno na vrhu planine tri dana samo nije realno za većinu ljudi. Mislili smo da je krajnje vrijeme da ponovno procijenimo što riječ detoksika stvarno znači. A što bolji način da to učinimo nego da gledamo na različite kulture diljem svijeta?

Da bismo saznali što znači detoksika širom svijeta, stupili smo u kontakt s ženama iz Nigerije, Meksika, Poljske i šire, i rekli im da nam kažu njihove tajne. Držite se pomicanja kako biste naučili fascinantne rituale detoksika od sedam različitih zemalja!

POLJSKA

"Rođen sam u Poljskoj, zemlji u kojoj se ljudi osjećaju vrlo blizu Zemlje, a hranjenje organske hrane izravno s lokalnih farmi vrlo je prirodan proces za nas. Kao što se sjećam, za mene i moju obitelj detoksika je značila duhovno Meditacija u livadama, leži na zelenoj travi, jede svježu hranu napunjenu suncem ... Poljski žene su detoxirale vrlo prirodno, to nije stvar hipstera, to je nešto što naučimo kao djecu , radi čišćenja vašeg uma i jačanja, vizualizirajući svoje buduće ciljeve i vašu sreću, a taj je proces vrlo osnažujući: poljske žene su psihički vrlo jake, preuzimaju znanje iz tradicije, duhovnosti i onoga što Majka Zemlja nudi i nudi sve ". - Ewa Budka, model na MSA modelima

MEKSIKO

"Detox u mojoj zemlji odnosi se na čišćenje alkohola i zabave, ili za pokušaj hranjenja zdravije prehrane i prakticiranja meditacije." Pijenje zelenog soka je vrlo tipično i ima voće za doručak. Prodajem svježeg soka je jako zauzet. Ono što tražim kada činim detoksik je da moje tijelo osvijetli jesti svježu hranu, kako bi moja koža bila mekša, i da bih se opustila u svom umu meditacijom i yogom, ako mogu. moja zemlja radi isto. " - Daniella Valdez, model na MSA modelima

GRČKA

"Rekao bih da je vrh detoksika mediteranskim zemljama vezan uz more - osobito talasoterapiju - što može biti jednostavno kao kupanje u moru. Ovaj ritual prošao je generacijama kako bi poboljšao imunološki sustav, cirkulacijski sustav, protiv starenja, itd. U stvari, moja baka je vjerovala da je više vremena za morsko doba imali kao djeca u ljetnim mjesecima, a manji rizik od bolesti tijekom zime. " - Stella Metsovas, autor Wild Mediterana

NIGERIJA

"Odrastanje u Lagosu, Nigerija, moja je majka obično spomenula detoksikaciju nakon velikog blagdana poput Božića i Novogodišnjeg. I to obično uključuje pranje i isisavanje svježih listova povrća kao što su Ugu ili gorka lista, a Maringa odlazi i piju sok od toga. trebalo je isprazniti sva smeća koja su ostala u utrobi od svečanosti i povećati proizvodnju i cirkulaciju krvi, jer smo ga mrzili jer je sok uvijek bio tako gorak, a vaš krma izlazi zeleno, ali obično smo se tako osjećali bolje i bili su bez tumora. " - Julia Ese Otobo, model na MSA modelima

ŠVEDSKA

"U Švedskoj, mi detoximo znojem , saunom, ili kako ga Šveđani nazivaju Basta. Švedska ima duboko ukorijenjenu kulturu prakticiranja drevne metode detoksikacije znoja. Proveli smo puno vremena u sauni, a gotovo svaka kuća ili stan kompleks ima instaliranu privatnu saunu.Kad povećavamo temperaturu u tijelu, trudimo se da ima groznicu, a ona ide u ljekoviti način. Kombiniramo znojenje s ledenim kupeljima i kotrljamo u snijegu kako bi se resetirali simpatični i Nakon toga se osjećate nevjerojatno. " - Karin Agstam, model na MSA modelima

PERU

"U Peruu, detoksikacija je proces čišćenja tijela toksina uz suvišne tekućine i druge nečistoće koje u konačnici sprečavaju njezino pravilno funkcioniranje. Postoje različite metode koje ljudi koriste u mojoj zemlji ... Ako želite iskusiti detoksiku na drugoj razini, postoje duhovna i čišćenja koja se odvijaju kako bi vas stavili u kontakt s prirodom.Na primjer, u Cusco, Peru, postoji medicinsko vulkanska vodena pre-povlačenje vode, a žena vam daje tu ljekovitu vodu kako bi se očistilo naše tijelo. voda dolazi od vulkana, Majke Zemlje, koja će vam pomoći da započnete put otkrivanja i osobne transformacije. " - Paula Montes Pastor, model na MSA modelima

TAJLAND

"Nedavno, moja kćer i ja sudjelovali smo u detoksikacijskom programu u Phuketu u Tajlandu, pet dana u objektu pod nazivom PhuketFit, jeli sirovu i vegetarijansku hranu, imali smo svakodnevne masaže i pare, a detoxiranje u Phukatu bilo je nevjerojatno ... Svako jutro uzimali smo naše vitamine, psyllium ljuske, magnezijev piti i zelene glatke kave. Tijekom dana smo pili dvije svježe kokosove vode, koje su bile užitak ... Također smo imali dnevnu jetru koja je bila jedinstvena kombinacija češnjaka i mlijeka. Voda je bila dostupna posvuda, a pili smo barem jedan galon dnevno.

"Moje omiljeno piće koje smo popili bio je čaj od Panne leafa, izgledao je poput obične vode, ali je imala prirodnu slast koja je, u kombinaciji s toplom vodom bila zadovoljavajuća i ukusna. tijelo ... i napuniti trbuh. " Tada su bile poruke: "Masaže vam pomažu da se opustite i očistite organe", kaže naš tajlandski wellness savjetnik, a svaki dan smo imali masaže, zajedno s vremenskim parničnim sjednicama s infuzijom mješavine detoksirajućih bilja, Osjećao sam se laganim i nakon trećeg dana imao je puno energije. " - Shani Brinkley, međunarodni wellness guru

Velika Britanija

"Mislim da u Londonu, kada govorite o detoksici, ljudi obično misle o čišćenju sokova ili jede prilično ništa i pijući biljne čajeve. Ništa osobito duhovno ne dolazi u obzir. Možda je to u jednom trenutku, ali čini se da barem iz ono što sam promatrao, riječ detox postala popularna u isto vrijeme da hladno prešanih sok od barova počela iskakanje gore. To nije tako velika stvar ovdje nego u New Yorku, to je sigurno! Mislim da ljudi također izrezati piće, popiti sok i pridružite se teretani! "- Kat Ladd, model na MSA modelima