Ekskluzivna: Lea Michele dijeli njezinu (slobodnu) tajnu na sjajnu kožu

Mudar nije pridjev koji lagano bacam. Niti je ni mudraca ni samozavaren . Ali to su riječi koje dolaze u obzir kada je zadužen za opisivanje slavne glumice, pjevača i zdravstvenog gurua Lea Michelea.

Upoznao sam se s novim i bez napora klapa izvođača u čast njezina novog partnerstva s Burt's Beesovom kampanjom #BringBacktheBees. Kako bi podigla svijest o padu pčela, brand pokreće tri ograničena izdanja balzama za usne, dajući 1000 sjemenki divljih sjemenki (aka pčelinje blagdan) za svaku kupnju balzama ili Instagram / Twitter post označen s #BringBacktheBees.

Kao što smo bili upoznati s Leom i njom, pozdravila me je zavidno bijelim osmijehom i spokojnim ponašanjem, koji su služili da brzo ublažim moćne živce. Bio sam obožavatelj Michelea otkako sam bio tinejdžer (taj glas, pozdrav). Također nisam stranac fraze "Nikada ne susrećite svoje heroje".

Na moju radost, jasna brineta bila je samo sjajna očiju i lijepa kad sam pokupila njezin mozak na temama iz njezine prehrane i vježbanja tajnim do njezinih trenutnih njegu kože osnove njezin najzabavnijih ljepote trenutaka.

Jeste li se ikad zapitali kako se holivudske celebs ostaju motivirani da jedu zdravo i rade? Jesi li se ikada zapitali kakve su njihove ručne izrade ljepote iza zatvorenih vrata? Da biste saznali najbolju tajnu Lea Micheleove prehrane, fitness i savjete o njezi kože, pomaknite se!

BYRDIE: Poznato vam je za vođenje tako svjesnog, prirodnog načina života. Tijekom vremena, što vas je nadahnulo da živite ovako? Jeste li ikad pali s vagona?

LEA MICHELE: Ubrzo sam bio nevjerojatno inspiriran Alicia Silverstoneom. Toliko sam je voljela u Cluelessu kao mladoj djevojci. Otišao sam je posjetiti na Broadwayu kad sam bio mlad; bio je diplomant . Zamolio sam je da potpiše svoj playbill, a potpisala je "Go Veg" na njemu. Bio sam poput: "Kako to misliš?" A ona je rekla: "Pa, ja sam vegetarijanac! Trebali biste i vegetarijance! "Već sam bio u to vrijeme, pa sam joj to rekao. A ona je rekla: "O, moj Bože, to je nevjerojatno!" Tada sam pročitao The Kind Diet ($ 15), a ja sam kasnije postao prijatelj s njom. Ona doista živi takav lijepo zdravi život. Zato sam bila jako inspirirana njom.

Što se tiče klizanja, mislim da ne možete nikada skliznuti dok god vam sebi daju ono što želite kad ih želite. S veganstvom idem naprijed-natrag. Stvarno se gravitiraju prema veganskom načinu života; to je ono što želim više od svega. Ali sada se ne ograničavam. Ako jedem meso, siguran sam da znam odakle dolazi. Ali, kao što sam rekao, zapravo je ravnoteža.

Vidiš li razliku u vašoj koži kad jedete vegan?

LM: Smatram da kad jedem puno više mliječnih nego što vjerojatno trebam biti, to sam puno primijetio u mom tijelu. Primijetim da sam puno umornija. Ali ako se pridržavam mojoj zelenoj površini i stvari koje znam zaista me gorivo i moć, onda imam puno više energije. To je rekao, dajem sebi ono što želim. Jer mislim da zapravo nije riječ samo o tome što jedete; to je kako se brinete o sebi u cjelini. Pijem tona vode; Dobivam tonu spavanja. To čini najveću razliku u tome kako vašu kožu svijetli - teksturu i bojanje vaše kože.

BYRDIE: Što je s proizvodima? Koje su vaše trenutne njege kože?

LM: Koristim IS Clinical Face Wash (40 USD). Apsolutno to volim. A moj facialist mi je postavio režim kojim apsolutno živim. Njezino ime je Shani Darden, a ja koristim njezinu liniju proizvoda.

BYRDIE: Vaše tijelo izgleda nevjerojatno. Koja je najuspješnija metoda koju ste ikada pronašli za boravak u dobrom stanju?

LM: Trenutno sam opsjednut SoulCycleom. Još uvijek radim moja vruća joge; Sve vrijeme idem u Core Power. I svi znaju da volim planinarenje. Stoga zadržavam lijepu raznolikost, i to mi pomaže da me uzbuđuješ o svom vježbanju dok držim svoje tijelo u dobroj formi. To sigurno nije samo jedna stvar.

BYRDIE: Što biste rekli je najgluplji dio vaše ljepote? Imate li rituale koje radite samo kada nitko ne gleda?

LM: Mislim, potpuno ću staviti bubuljicu kremu preko lica tijekom noći i ako netko ujutro dođe na moje vrata, ja sam poput: "Oprostite bijele mrlje po cijelom licu!" I prije događaja poput ovo, sjedit ću na kauču s čašom na mojim očima ili krastavcima iznad mojih očiju. Nemam sram. Kad sam sam, mogu učiniti sve što želim. [Smije].

BYRDIE: Koji je trenutak u vašem životu kad ste se osjećali najljepšima?

LM: Osjećam se najljepšima svake noći kad izađem iz kupke, stavim na udobnu pidžamu i uđem u krevet. Volim da nema šminke. Volim staviti kosu u kolač. Volim biti u lijepom, udobnom pidžami. Moj krevet je najudobniji u cijelom svijetu. Volim koristiti eterična ulja prije nego što odem u krevet, pa sam ih sve stavio i puzeći. To je stvarno kad osjetim najljepšu.

BYRDIE: Jeste li se uvijek osjećali tako? Kako se razvio odnos prema vlastitoj osobnoj ljepoti?

LM: Znaš, bio sam na ovaj način najduže vrijeme. Nisam stvarno velika osoba za šminku; u mom svakodnevnom životu, ne nosim puno šminke. I jako sam zahvalan što sam na ovom mjestu u mom životu, gdje se jako sviđa kako izgledam bez svih tih elemenata. I onda to samo čini sve zabavnije kad dobijete sve glammed gore. Jer tada se osjećate još ljepše.

BYRDIE: Koji je najbolji komad savjeta za ljepotu koji vam je ikada dala?

LM: Definitivno popijte puno vode i dobijete puno spavanja . Znam da je, kao, klice, ali najviše što ikada vidim razliku u mojoj koži je kad sam dobro odmarao.

BYRDIE: Što je s najgorim savjetima?

LM: Hmmm. Iskreno, mislim da me nitko nikada nije dao lošim savjetima. Ali ponekad vidim kako ljudi čine loše izbore i uzimam u obzir. Kao da nosi šminku u teretanu, takve stvari. Samo mislim, čak i ako želite izgledati slatko, tako je loše za vašu kožu.

BYRDIE: Ako bi mogao dati vašem 20-godišnjem junaku savjeti za ljepotu, što biste rekli?

LM: STOP POMOĆITE VAŠE PIPE.

BYRDIE: Bilo kakve priče o užasima koje treba podijeliti na temu?

LM: Definitivno. Pojavio sam se prištićima. Ili bih imala bubuljice i ne znam što da radim, pa bih ih pretvorio u mnoštvo s malim eyelinerom. A onda je jedan dan bio moj prijatelj, "zašto imaš sve te crne točkice po cijelom licu?" I bio sam kao, "Oh moj gosh". Znači, to nije najbolja ideja!

Razgovor je uređen radi jasnoće.

Ne mogu dobiti dovoljno zvijezde? Slijedi dok gledamo hladnjak Lea Michelea.