Prošla sam na fantastičan 3-dnevni wellness utočište i pretvorena u Gwyneth Paltrow

U srijedu, 9. studenog, dan nakon što je Donald Trump izabran da bude 45. predsjednik naše nacije, skočio sam na avion i napustio zemlju. U redu, možda sam već mjesecima planirao putovanje u inozemstvo, a odlazak u inozemstvo bio je potpuno nepovezan, ali morao sam se smijati kad vidim sve one željne lica koje se ukrcavaju na međunarodni let tog dana.

Na putu sam do The BodyHoliday u St. Lucia, super-swanky all-inclusive resortu gdje su slavne osobe poput pokojnog Amy Winehouse, NFL igrača Randy Moss i nekoliko drugih A-listera (čije se ime ne može otkriti za privatnost razlozi) su ostali na detox i iskopčati.

Naselje se može pohvaliti sloganom "Dajte nam svoje tijelo tjedan dana i vratit ćemo vam mišljenje" - prilično visoki red, ako me pitate. A budući da bih samo ostala tri dana, pitala sam se koliko bih se mogla vratiti. (Spoiler: puno.)

Putovanje je započelo u vožnji helikopterom u kiši koja je izlijala do mjesta nad planinama u St. Lucia. "Je li to sigurno?" Pitao sam pilota. Uvjerio me je, iako je u jednom trenutku zauzeo oštar skretanje kad smo udarili zid bijelih oblaka i nula vidljivost. Moje su se ruke znojile toliko da ste ih mogli izvući.

Kad smo napokon stigli do odmarališta, brzo su me odveli u svoju sobu kako bih spustio svoju prtljagu prije 5 sati "wellness iskustva" po mojem izboru. Čim sam ušao u sobu, bio sam zapanjen nevjerojatnim pogledom na more na moru, ali istodobno malo bummed nije bilo televizije. (Bio sam na raskošnom otoku s bijelom pješčanom plažom točno ispred mojih vrata, ali bio sam zabrinut kako ću moći gledati Bravo i ostale televizijske emisije koje zanijemem umom ...) Slegnuo sam se i krenuo prema paviljon za ayurvedsku natragnu masažu, što god to bilo - samo mi je lijepo zvučalo na papiru.

Očekivao sam lijepu sobu za masažu, ali bio sam oduševljen wellnessom koju sam naišla. Sunce je već bilo postavljeno, tako da su svjetla svjetlucala od ogromnog bazena u središtu paviljona (ili The Oasis, kako ga zovu), koji je bio okružen zgradom sastavljenom od pojedinačnih soba i maserom koji je stajao ispred svake vrata. Bilo je savršeno tiho, osim što je zvučao zvuk drvenih žaba. Pronašao je Raj.

Ušao sam u svoju sobu, spustio se u krevet s licem prema dolje i čekao maserku da dođe i dade mi liječenje. Počela je s (puno) toplog ulja dok mi je trljao leđa, usredotočivši se na moju kralježnicu i ruke i gnječeći se na bolne točke koje nisam ni znala da imam. Ono što je uslijedilo, međutim, bilo je potpuno neočekivano. Maserka se zaustavila, uhvatila je ono što se osjećao kao ogromne vrećice čaja i počelo ih je udarati po leđima, nogama i guzu. Znao sam što je to bio - redateljski redatelj Byrdie Faith Xue pisao je o tome prije. Bio je to omiljeni tretman detoksije Gwyneth Paltrow-a pod nazivom Pinda Swedhana, gdje su vrećice začinskog bilja umočene u ulje i odskočile od vaše kože kako bi ublažile vaše mišiće i ublažavale napetost. Skoro sam se počeo smijati kada je doslovno šepirala moj stražnji dio s ovim tragovima, ali osjećala sam se kao milijun dolara kada je liječenje završilo, tako da je sve to bilo vrijedno.

Što se tiče hrane ... gdje početi s hranom? Sve je pripremljeno na takav način da je super zdrava i nutritivno uravnotežen, a, da ne spominjem, apsolutno ukusna. Od jela inspiriranih mediteranskim jelima do zdravih deserta do salate baru s kojim sam sanjao jer svaki pojedini obrok mora umrijeti - čak i imaju nutricioniste i specijaliste koji će vam razgovarati prije nego što stignete na unaprijed pripremiti prilagođenu prehranu,

Ali ako mislite da je ovo jedno od onih "suhih" odmarališta - sigurno to nije. Alkohol teče poput rijeke - upravitelj je čak rekao da ne prestaju posluživati ​​piće dok svi ne napuste bar. Dakle, u tom smislu, nisam očekivao previše fizikalnog detoksika s obzirom na činjenicu da sam gutao voćne piće, kao da nikada neću moći ponovno imati i tražio od konobara da ponovno osvijetli moj plameni pucanj tako da sam mogao " snimiti video na Snapchaaaat " (ugh, onaj siroki barmen). Ali, ako vježbate otpor i samokontrolu (kao što očito nisam), onda ćete sigurno žeti sve fizičke detoxing pogodnosti koje biste ikada mogli poželjeti tijekom svog boravka.

Dvaput sam uzeo kliniku za plivanje s bivšim Olimpijancima Kerri-Anne Payne i njezinim mužem Davidom Carryjem (koji mi je u svom škotskom naglasku rekao da sam "proh-pair swim-ahr" pravi). Dvojica Olimpijada također su se pridružili kampu za tenis na plaži u 7:30 sati (što sam se bojao, ali naposljetku bio tako sretan što sam pohađao). Na kraju smo svi bili kapljice znoja i prekriveni pijeskom, ali osjećali smo se kao prokleti prvaci.

Također sam sjedio u infracrvenoj sauni za 30 minuta - još jedan Goop-odobrio liječenje - i rekao mi je da ću gorjeti blizu 600 kalorija samo sjedi tamo. Infracrvene saune također pomažu detoxirati vaše tijelo, olakšati bol i povećati cirkulaciju. Također se ne vruće poput obične saune - zagrijava vaše tijelo, a ne zrak, tako da je puno ugodnije sjediti. Jedna stvar - Rečeno mi je da ne nosim kontakte i osjetio da je to razumno praćenje i pitati bi li se rastopile na oči. "Ne možemo podnijeti nikakve šanse", rekao mi je jedan zaposlenik. Yikes - nema šanse! Ipak sam se doista osjećao pomlađivanjem, a moja je koža sjajila . Polako, ali sigurno, ovo me putovanje morfovoše u Gwyneth - možda ću čak nazvati i buduću kćerku Pear.

Ako biste rezervirali vlastiti boravak u ovom odmaralištu, svakako ga produžite dulje nego što sam učinio. U bilo kojem danu postoji toliko planiranih aktivnosti kao što su skijanje na vodi, joge, kriket na plaži, tai chi, odbojku na vodi, streličarstvo, pecanje vina i hrane, glazbene izvedbe, utrke za plivanje od jedne milje i još mnogo toga što je nemoguće sve se uklapa, ali ćete požaliti da ne pokušavate.

Trećeg dana, moj zadnji dan u odmaralištu, zapravo sam se osjećala emocionalno zbog toga što moram otići. Napravila sam velike prijatelje, imala nevjerojatno vrijeme i zaista se osjećala kao da je cijelo moje tijelo ponovno postavljeno. Bilo je neizmjerno jasno zašto se zvijezde stave na ovo odstupanje kako bi se dekompresirale, a ja sam uzbuđen zbog jednog povratka. Možda nisam im dao svoje tijelo tjedan dana, ali sigurno su mi dali natrag.

Ovaj putovanje za tisak platili su The BodyHoliday. Mišljenja urednika su njihova.

Želite više detoksirajuće dobrote? Pogledajte najpopularnije tretmane.