vijesti

Kako dobiti nevjerojatnu kožu bez pokušaja previše teške ili trošenja previše

Svibanj 2024

"To možete učiniti radeći yogom (osobito pozicijom prema dolje)", kaže estetska slavna osoba Renée Rouleau. "Nakon tri minute primijetit ćete da na vašoj koži pojavljuje blagi crvenilo. Dugoročno, poboljšava cirkulaciju i čini veliku razliku u dobivanju i očuvanju sjajnog svjetla. na lice, isporučujete hranjive tvari i kisik u stanice kože. "

Masirajte lice svaki put kad se vlaži.

"Neposredno nakon nanošenja vlage tijekom noći, zatvori svoju ruku kako biste stisnuli šake i koristili boksačima da masažu kožu u malim kružnim pokretima dvije minute", upućuje Rouleau. "Ovo pomaže da nježno stimulira protok krvi i donese nove hranjive tvari u stanice kože, kao i živahni sjaj. Dobivanje profesionalne lica obično uključuje masažu lica, vrata i ramena, što će također poticati pravilan protok krvi."

Poznati facialist Toska Husted dodaje: "Nanesite svoje proizvode u kretanje prema gore. Poticanje mišića lica s redovitom masažom pomaže u stvaranju kisika u tom području, što je prirodni oblik njege kože njege u sebi. područje također povećava proizvodnju kolagena koja vašem tenu daje zdrav i prirodan sjaj ".

Kako biste olakšali natečenost ispod oka, uzmite vrući tuš .

"Toplina iz vode proširuje (opušta i otvara) limfne žile kako bi pomogla u odvodnji tekućina (otpadaka i toksina) koji se nakupljaju u posudama oko očiju", objašnjava Rouleau. "Kada opereš lice u tušu, a voda vas izravno udarcem, pomaže da potakne prekomjerne tekućine da se iseli iz očnog područja. Uz toplinu koja pomaže pri cirkulaciji, vaš vertikalni položaj u tušu pomaže te tekućine izlučuju iz površine lica. "

Uklonite mitesere pomoću DIY paste.

Husted kaže: "Da biste uklonili mitesere, napravite tijesto sa žlicom od granuliranog šećera i soda za pečenje, pomiješano s dvije žlice vode. Operite lice (kao i obično) i nanesite tijesto na vlažnu kožu gdje postoje miteseri Masirajte prstima i isperite ga mlakom vodom nakon nekoliko minuta. "

Nanesite svoje proizvode brzo .

"Nakon čišćenja odmah počnite upotrebljavati svoj sljedeći proizvod, poput tonera, seruma ili hidratantnog sredstva", kaže Rouleau. "Ako ostavite kožu gola dulje od minute, ona će početi dehidrirati dok zraka izvlači vlagu. Brzo obavite svoju rutinu za njegu kože tako da vlaga ostane u vašoj koži - gdje pripada."

Za laganu poplava hidratacije, isprobajte ovaj gel za hlađenje koji ostavlja vašu kožu ozbiljno savitljiv i osvježen.

Dodajte repu na svoju prehranu.

Lisa Dolan, osnivač Lark Skincare, kaže: "Beets čine nevjerojatne stvari za vašu kožu jer sadrže likopen, pomažu u promicanju elastičnosti u vašoj koži i štite ga od oštećenja sunca, volim napraviti sok s repa, jabukama, đumbir i kurkuma da biste dobili dodatnu poticaj. "

Nikad ne preskočite pranje lica ujutro.

"Neki preskočuju čišćenje kože ujutro jer su to samo operirali noć prije", kaže Rouleau. "Međutim, dok spavate, vaša koža je u načinu popravka, izlučuje toksine i sebum, što može spriječiti rad vaših dnevnih proizvoda." Kada operete ujutro, skinite te toksine i sebum. Također uklanjajte noćne proizvode tako da vaši dnevni proizvodi (osobito SPF moisturizer) lakše prožimaju čistu škrinju kože, a noćni proizvodi koji se nalaze na vašoj koži često sadrže sastojke koji su prikladni za noć, a ne na dan, kao što su kiseline i retinol. Očistite ih od kože ujutro kako bi izbjegli reakcije ili moguće iritacije. "

Dobro da, ovo je skupo sredstvo za čišćenje. Ako nemate gotovinu, odlučite se za CeraVe hidratantno sredstvo za čišćenje ($ 8), što je slično nježno i mliječno. Međutim, dužna mi je reći da je mlijeko za čišćenje Biologique Recherche sa staničnim ekstraktom koji radi na pročišćavanju i poticanju regeneracije kože. To je protiv starenja i umirujuće, a ostavlja kožu da se osjeća kao beba.

Obratite se vratu poput lica.

"Većina ljudi zna primjenjivati moisturizer dnevno", napominje Rouleau. Žena će obično utjerati vlažne kreme na njezino lice, a sve što ostane na vrhovima prsta će se produljiti na vrat. Iako je namjera dobra, to ne pomaže puno u potraga za glatkom, vlažnom kožom Ovo se posebno odnosi na krema za sunčanje, koja se smatra najboljim proizvodom protiv starenja na svijetu, budući da je broj jedan uzrok preranog starenja kože UV zrake koje se daju od sunca. ponovno samo trlja malo ostataka iz lica na vrat, to nije dovoljno, vrat je produžetak lica, pa ga tretirati istom nježnošću. "" Svakodnevno nanesite punu količinu krema za sunčanje na lice i vrat. "

Maslac od bjelanjka jajnika je djelotvoran astringent .

"To je super jednostavno (jer obično ima jaja u vašoj kuhinji) i može biti vrlo učinkovit za vašu kožu", kaže Husted. Sve što trebate učiniti je razbiti jaje, odvojiti bijele i nanijeti ga na vaše lice. Bjelanjci jabuka obogaćeni su proteinima, vitaminima i mineralima, pa oni njeguju vašu kožu i ozbiljno rade na čišćenju, pilingu i sjaju. Bjelanjke od jajeta također su vrlo učinkovite astringent, što znači da ih čvrsto i čvrsto djeluje kao vrlo snažan maknuti remover.

Njega za manom - na pravi način .

"Ako primijenite tretman sušenja prije nego što se bijela glava nalazi na površini, jednostavno će isušiti površinu kože, zadržavajući infekciju zarobljenu ispod, i uzrokujući veću štetu na koži", upozorava Rouleau. "Najbolji način djelovanja nije da reagirate u trenutku kada osjetite da se događa, već umjesto toga primjenjuju ne-sušujući, anti-inflamatorni tretman koji se smanjuje i sprečava akne kao što je Anti Cyst Treatment ($ 46), ili ga jednostavno ostavite sami i pričekajte dan ili dva da se na površini pojavljuje infekcija bijele glave. Čekanje će vam omogućiti da učinkovito kontrolirate mane bez oštećenja i sušenja kože. "

Ona nastavlja: "Jednom kada se bijela glava uistinu vidi, nježno iscijedite infekciju prstima umotanom u tkivo, a zatim nakon uklanjanja primijenite tretman sušenja na mjestu, koji će raditi na otvaranju kože i suhim stvarima iznutra. "