vijesti

6 trikova koje će vas izgledati kao da ste imali 8 sati spavanja

Svibanj 2024

Tamni krugovi? Natekle oči? Nedostatak sna nije šala kada je u pitanju održavanje vaše kože u vrhunskom stanju, ali ako pokazujete nekoliko previše kasnih noći, ne boj se - mi smo tu da vam pomognemo. Od isklesanja tupa nježnih očiju, osvjetljavajući umorne oči, imamo trikove koje trebate da biste se osjećali manje umornom. Kratko od miranih osam sati ispod pokrivača, ništa vam neće izgledati sjajno i grmlje brže od ovih brze kože i šminke.

Držite se pomicanje za vodič Byrdie da biste izgledali manje umorno.

# 1. De-lisnato

Nježna lica, posebno ispod očiju (hello, vreće), ogroman je dojam da ste imali manje od odgovarajućeg zatvora. No, uz malu pomoć to se može brzo riješiti. Prema riječima Michaela Roizena, MD-a, predsjedatelja Wellness Instituta u klinici Cleveland, ova privremena natečenost zapravo je tek tekućina koja bi, ako ste dobili pravi odmor, bila raspoređena po tijelu. Bez spavanja, međutim, ovaj višak tekućine bazena ispod očiju umjesto.

Da bi se stvari ponovno kretale, morat ćete dati vašem tijelu limfni sustav odvodnje: pomažući se: unesite DIY maske za lice. Iako postoji nekoliko tehnika koje mogu pomoći u de-puff, najjednostavnije je koristiti svoje prst prstiju i, počevši od unutarnjih uglova, polako pranje prstima po koži prema vašim hramovima - ručno pomažući rastjerati tekućinu. Koristite vrlo nježan pritisak (koža ovdje je super osjetljiva, sjetite se) i umirujuće ulje poput Trilogy Organic Rosehip Oil (£ 20) ili očišćavajući očni serum kao što je Obični kofein otopina (vidi dolje), kako bi pomogli prstima da klize koža.

Šminka Lisa Eldridge također predlaže zamrzavanje zelenog čaja u posudi za ledene kocke, a zatim pomoću kocki da biste ih pritisnuli uz oči. Pomoći ćete da se ohladi, smiruje i de-puff u jednom pokretu, dok kofein u čaj će pomoći da se stimulira kožu i dobiti stvari isušuju opet.

# 2. Uhvatite tamne krugove

Ako neradne oči nisu vaš broj jedan, vjerojatno ćete se igrati s nekim prilično dobrim tamnim krugovima. Kao i kod jadnih vrećica ispod oka, tamni krugovi uzrokuju nakupljanje tekućine. Ako ste cijelu noć zurili u laptop, trljajte oči više nego inače, ili malo gurkali svoje tijelo, kasnije se krv može skupiti zbog sporog odvodnje i spore cirkulacije - dakle s nekolikiranjem. Vaša prva pozivna stanica je dobra krema za oči. Skenirajte popis sastojaka za kofein koji će potaknuti cirkulaciju i sužavati krvne žile u tom području, retinoičnu kiselinu koja privremeno može zgusnuti kožu da prikrije promjenu boje ili arnisu (koja se koristi za liječenje modrica u biljnim lijekovima), što će smanjiti oticanje i upalu,

povezan

# 1 put da biste dobili osloboditi od vaših tamnih krugova radi svaki put Pročitajte sada

# 3. Plump Up linije

Jeste li ikada primijetili da su vaše linije istaknute kad ste umorni? Ili da je vaša koža nešto manje zbijena? To je zato što vaše tijelo nije imalo priliku pravilno napuniti kolagen rezervate preko noći (puno je potrebno učiniti tijekom osam sati ljepote spavanja, znate). Popravak je da zalijepite vašu kožu super hidratiziranim njegu - potražite kreme ili serume koji sadrže hijaluronsku kiselinu ili lica ulja bogata vitaminima A, C i E.

povezan

Ako je vaša koža nalik Sahari, ti će se 11 super-seruma hidrirati brzo čitati

# 4. Pojačaj sjaj

Gledaj malo zdravo? Prema Amit Sood, izvanredni profesor medicine u Mayo Clinic, i nedostatak sna i kronični stres mogu potaknuti pad proizvodnje melanina u tijelu, što znači da vam koža može biti nejasna ili isprana. Dok je pravilno odmaranje, naravno, najbolji način popravljanja, temeljni premaz koji povećava sjaj je velika privremena mjera. Victoria Beckham lomi svoj umor lica sa svojom Estée Lauder Morning Aura Illuminating Creme (72 funti), a mi također volimo miješati kremasti naglašivač kao što je Charlotte Tilbury Wonder Glow (£ 32) s našim temeljima i dabbing uz kost obrva i preko kapaka,

povezan

Ne zahtijeva kavu: to ostavlja oči koje gledaju široko Probudi se sada

# 5. Ispiranje boje

Ništa ne ispušta umoreno lice prilično poput crvene boje. Potražite svjetleće rumenilo koje će vam dati obraze ružičastim sjajom i usredotočiti se na miješanje preko jabuka vaših obraza i prema jagodicama da bi vaše lice učinilo malo definiranim. Kremske formule su velike za davanje kože ružičasto sjaj; volimo RMS Beauty Lip2Cheek krem boje u Modest, bogata bobica ružičasta, koja može biti dabbed svugdje i izgrađen za intenzivnije nijansu. Završite s glatkom maskarom i nekim prikrivačem ispod oka i dobro ćete ići!

# 6. Energirajte iznutra

Ako trebate proći kroz dan na manje od idealnog sata spavanja, kava neće imati učinak na koji se nadaš. "Guzzling kofein je privremeno rješenje", kažu nam stručnjak za spavanje dr. Stanley. "Ako pijete previše kofeina, zapravo postaje sedativ - to će vam dati poticaj, ali previše će imati obrnuti učinak", objašnjava on. Umjesto toga, zadržite se hidratiziranom s puno vode (što će vam pomoći i da vam poveća vašu kožu) i izgleda da energizira biljne čajeve, kao što su mentol, ginseng i mješavine s licem.