12 načina spaljivanja 100 kalorija bez ikakvog znanja

Svi znamo kako je lako i bezumno konzumirati 100 kalorija tu i tamo, a čak se i ne registriraju. Snack na nekoliko štapića pire s senfa ili šalicu povrća i umočiti, a vi ste pogodili 100-kaloričnu oznaku. Ali jeste li znali da je (skoro) lako zapaliti cals?
Probajte kroz 12 načina da baklja kalorije bez pokušaja!

Provozati se

Ako ste imali dvije šalice kokice s samo dodir maslacem, otpustite ga za 16 minuta.

Snimite neke nosače

Ako ste jeli pet tamjanih čokolada prekrivenih jagodama, negirajte je 21 minuta na košarkaškom igralištu.

Uhvatite kantu

Ako ste imali osam komada škampi s dvije žlice koktel umaka, izgorite ga za 25 minuta pranja automobila.

Ulazi u vodu

Ako ste chowed na 10 čips s salsa, skok u bazen. Spalit ćete ga sa samo 15 minuta plivanja.

Plesajte je

Ako ste pili jednu vodenu sode od 8 unca, pustite glazbu i plesajte je za 13 minuta.

Get Swinging

Ako ste imali kukuruza na klipu s maslinovim uljem i češnjakom, zgrabite svoje klubove i pogodili vožnju za vožnju 25 minuta. Ili, provesti 20 minuta u kavezima za udaranje.

Grab a Rag

Ako ste imali par šačica pistacija, počnite čišćenje. Spalit ćete te 100 kalorija s 35 minuta prašine ili 19 minuta prozora.

Bacajte nešto oko

Ako ste jeli jednu šalicu borovnice s dvije žlice prevrnutog vrha, igrajte Frisbee 30 minuta kako biste je negirali. Ili, igrajte ulov nogometom 35 minuta.

Ispunite sudoper

Ako ste na pola crvenog papra i tri žlice humusa, poslužite se 40 minuta da ga spali.

Igrajte neke igre

Ako popijte jednu čašu vina (to je četiri unce pour), spali ga igranjem bazena ili bacanje strelice za 35 minuta.

Podignite nekog Tridenta

Ako ste imali pola šalice pečenog maslinovog ulja, pop komadić gume. Žvakanje za dva sata će izgorjeti 100 kalorija.

Idite na kat

Ako ste imali jedan unca od cheddar sira, očistite podove. Usisavanje ili mopiranje za 20 minuta obavit će trik.
Imate li netko sneaky načine kako zapaliti kalorije? Podijelite ih u komentarima!