Prirodni proizvodi za ljepotu ne moraju biti skupi - ovdje je dokaz
vijesti
Već smo znali da noćna koktela nije baš najbolja stvar za našu kožu - dehidrirajuća svojstva alkohola ostavljaju nam, između ostalog, sklona suhosu i natečenosti. Ali ovdje je još jedna ne-tako-zabavna činjenica: Pijenje može zapravo nered sa svojim niti, previše. Ima smisla, ali ... ugh .
"Alkohol može negativno utjecati na našu kosu na više načina", rekao nam je dr. Robert Dorin, stručnjak za kosu i medicinski direktor True & Dorin Medical Groupa u New Yorku. "Naša kosa zahtijeva stalnu hranu, a zdrava kosa oslanja na to kako hidratiziraju naše tijelo. Prekomjerno konzumiranje alkohola može ostaviti kosu suha i lomljiva."
A to čak i ne spominje dugoročne efekte. Naši naslovi se oslanjaju na cink i folnu kiselinu kako bi održali njihovu snagu i debljinu, a alkohol može utjecati na ove razine hranjivih tvari, ostavljajući nam sklona više gubitka i lomova, kaže on.
Naravno, očito je rješenje piti u umjerenim količinama, ali postoji nekoliko drugih stvari koje mogu pomoći u svezi s tim. "Također je važno jesti uravnoteženu prehranu koja se sastoji od odgovarajućih hranjivih tvari, vitamina i bjelančevina, te da pijete puno vode", kaže dr. Dorin. "Hidracija je ključna za zdravu, sjajnu kosu." Dopuna zdravih jede s biotinom, i potjerati noć s hidratantnom masom za kosu za dobru mjeru.
Jeste li znali da pijenje može imati taj učinak na vaše niti? Zvuči dolje!
