Zašto niste primijenili zaštitu od sunca

Suncreen je ozbiljno važan, vjerojatno vam to ne trebamo reći. Ali to nije samo tijekom ljetnih mjeseci kada morate biti budni. Također je imperativ da svi nosimo SPF tijekom zimskih mjeseci. Tako se zaštitimo od preranog starenja, oštećenja kože i raka kože.

Ali čak i ako učinite sve gore navedeno, postoji način na koji se mnogi od nas slažu s našim krema za sunčanje koje možda nismo shvatili. Samo zato što kupite krema za sunčanje s SPF od 50, to ne znači da ste u potpunosti zaštićeni i postoji dobar razlog zašto. Držite se pomicanja kako biste saznali zašto krivo nanošite svoj krema za sunčanje i kako to ispravno raditi.

Prema studiji koju je provela Northwestern University, pacijenti koji su sudjelovali nisu bili u stanju ispravno identificirati koliko je moćna ili koliko zaštita dobivate od sunčevih UV zraka. Iako ima smisla vjerovati da SPF 15 nudi polovicu zaštite koju SPF 30 radi, to jednostavno nije slučaj. Zapravo, SPF 30 blokira 97% sunčevih zraka, a faktor 15 štiti vas za 93%.

U osnovi, kako Atlantic bilježi, postoji "psihološki paradoks". Vjerujemo da ćemo odabirom visokog faktora biti potpuno zaštićeni i tako se nećemo ponovno primijeniti.

Pitanje: Jeste li ikada primijenili visoki faktor, ali još uvijek ste izgorjeli? Pa, postoji vaš odgovor. Istina je, kada se odlučimo za nešto niže SPF vrijednosti, ponovno ćemo primijeniti više. Dakle, koji je najbolji način da osigurate da ste zaštićeni? Držite se pomicanje za našu jednostavnu upotrebu.

Dnevno. Prema SkinCancer.org, "Svatko u dobi od šest mjeseci treba koristiti dnevno krema za sunčanje. Čak i oni koji rade unutar su izloženi ultraljubičastom zračenju kroz kratko razdoblje tijekom dana, pogotovo ako rade u blizini prozora koji općenito filtriraju UVB, ali ne UVA zrake. "

Postoji mnogo različitih vrsta krema za sunčanje koje možete koristiti. Da biste saznali koja bi vam mogla biti dobra, svakako pročitajte naše najbolje kreme za sunčanje za vaše lice i najbolje kreme za sunčanje za vaše tijelo.

Uvijek nanesite najmanje 30 minuta prije nego što očekujete da ćete ići na sunce. Ponovno se nanesite na suncu svaka dva sata. Što se tiče koliko vam je potrebno "nanijeti 1 unci" o punoj staklenoj posudi ... Tijekom dugog dana na plaži, jedna osoba bi trebala koristiti oko pola do četvrtine boce od 8 unca ", kaže skincant .org.

Ponovno primjena nije uvijek moguća kada sjedite pored prozora u vašem uredu s punim lice šminke, čujemo vas! I tako se proizvodi Bioderma za njegu kože, koja je dobila odgovor u obliku ovog genijalnog proizvoda.

Mislite li da krv kreče u krivu? Javite nam kako možete ostati na suncu i pobrinite se da kupite nešto SPF prije odlaska na odmor.

Otvaranje slike: ValentineNYC.com