Neki se mogu tvrditi da modeliranje nije težak koncert. Trebate samo izgledati lijepo, hodati i pozirati, zar ne? Ne tako. Godišnji Victoria's Secret Fashion Show također može biti precizni sport - količina fizičke obuke koja ide u pripreme za široko televizijsku emisiju je nedokučiva (govorimo dva dana sedam dana u tjednu). Modeli također slijede strogu prehranu, podvrgavaju se nekoliko tretmana ljepote (hej, lasersko uklanjanje dlačica s punim tijelom nije cakewalk), nošenje krila od 30 funti na leđima i hodanje u visokim potpeticama dok ne pokušavaju ostati uspravno.

Da, lako je nositi osjećaje dubokog zavisti prema modelu Victoria's Secret, ali dok su oni genetski blagoslovljeni, oni naporno rade. Još uvijek ne vjerujete? Razgovarali smo s VS Anđelom i Marocanoilom, ljepotom ambasadora Sara Sampaio, koji je prekinuo njezinu ljepotu i fitness rutinu, a recimo, nije za slab srca.



Fitness rutina

"Moja vježba obično traje nekoliko sati i radim oko četiri do pet puta tjedno, ovisno o tome kako se moje tijelo osjeća i moj raspored . Ponekad intenzivno radim, pa ću odvojiti malo vremena jer odmaram jednako je važna kao i izrada .

"Radim sa svojim trenerom Justinom Gelblandom, a pilates je također proveo u Flex Studiosu u New Yorku, a ja ću napraviti i mnogo treninga otpornosti na kardio i stražnjicu s težinama gležnja."



Dijeta

"Pokušavam održati uravnoteženu prehranu tijekom cijele godine, ali volim kruh, tjesteninu i sve mediteranske vrste hrane, ali prije samog showa, jedem manje od onih, kao i prerađenih ugljikohidrata. , povrće i voće . "

Za kvar dnevne prehrane VS modela, pogledajte naš intervju s Stella Maxwell i Josephine Skriver.

Beauty Prep

"Volim koristiti Marocanoil Pure Arganovo ulje, koji posve revitalizira moju kosu, osobito nakon što je na setu, što može staviti naprezanje na kosu od svih proizvoda i toplinu dok je styling. To mi pomaže napuniti moje krajeve i čini kosu izgledati više hranjen i spreman za show. Koristit ću ga na koži za lijep sjaj, a ponekad i moje usne i nokte.



"Vjerujem da je manje više, pa se stvarno ne mijenjaju mnogo sa svojim skincarnim rutinom, donijet ću SK-II maske za lice kako bih se osiguralo da hidratiziram kožu, pogotovo nakon dugog leta. balzam sa mnom kako bi se moje usne hidratirale.Ja također uvijek putujem s travel-size Moroccanoil tretman kako bi kosa izgledala glatko i sjajno.Imam lasersko uklanjanje dlaka diljem cijelog tijela prije nekoliko godina - to je bila najbolja odluka sam ikada napravio. "

mindfulness

"Mnogo disanja mi pomaže da mi umirim živce prije nastupa. Prije nego što prijeđem na pistu, mislim da ja to posjedujem, da budem moćan i da samo osjećam energiju i svakako uživam u svakoj sekundi ."

Napomena: napomene su sažete za sadržaj.

Idući, provjerite $ 8 tekuće usne boje VS modeli vole nositi.

Oznake: Alicia Beauty UK, Victoria's Secret Fashion Show