To je vrsta ludog koncepta da shvatimo da neke od najkonformativnijih ljekovitih svojstava dolaze iz zemlje. Umjesto da se okrećete proizvodima bez prepreka ili oštrim kemikalijama, odgovor na probleme vaše kože može biti u vašem kuhinjskom ormaru. Uzmite npr. Kurkuma, možemo nastaviti danima raspravljati o svim moćnim prednostima ovog prirodnog začina. Ako ste ikada provodili vrijeme na googlingu "kako izblijediti tamne mrlje" ili "načine kako poboljšati vašu kožu", kurkuma definitivno dolazi preko vašeg zaslona. Vjerojatno ste već na svim svojim iznimnim kožnim i zdravstvenim prednostima. Ali samo u slučaju da trebate malo osvježiti zašto ovaj prirodni sastojak vlada vrhovnim, mi smo vas pokrili.



Može nadopuniti kožu na nekoliko načina: povećati proizvodnju kolagena, liječiti rane i povećati razinu fibroblasta. Čak ima i moć da vas zaštiti od bolesti poput raka kože, skleroderme i psorijaze. Ovaj prašak ima iznimno snažna protuupalno i antioksidativna svojstva koja mogu pomoći kod artritisa, bolesti srca, Alzheimerove bolesti i još mnogo toga. Ako ste mislili da se ondje zaustavio, otkrili smo i njegovu sposobnost pomaganja strija, bora, suhe kože, prhuti, ispucanih ruku ili peta, te povećavamo ukupnu pojavu bora za kožu koja izgleda mladenački. Sigurno je reći da bi to moglo biti tajno oružje vaše kože, tzv. Zaslužuje mjesto u vašem skincarstvu.



Ono što je još hladnije je da možete dobiti kreativne i sastaviti svoje snažne konstrukcije ovog praha kako bi napravili DIY maske. S jednostavnim sastojcima, kurkuma maske za akne mogu izbrisati svoje tamne mrlje i zap acne u nekoliko minuta. Ako niste sigurni gdje početi, kada je riječ o dobroj kurkularnoj maski receptu, iskoristili smo Michelle Ranavat, holistički stručnjak za njegu kože, koji je također osnivač prirodne linije za njegu pažljivo pomiješanih sastojaka Ranavat Botanics. Nastavite pročitati više o ovom sastojku junaka i pripremite se za snimku zaslona Ranavatove recepture od kurkuma.

Odakle dolazi kurkuma?

"Kurkuma je korijen koji dolazi u nijansi žute i narančaste naraste u cijeloj Indiji i dijelovima Azije i Srednje Amerike", objašnjava Ranavat. "Postoji nekoliko vrsta kurkuma korijena, najčešći je Curcuma longa, koji se uglavnom koristi za kuhanje, i kurkuma aromatski, koji je divlji kurkuma, uglavnom koristi za kožu."



Što se nalazi u kurkuma, što ga čini tako snažnim hranjivim tvarima?

Prema ranavatima, kurkuminski primarni aktivni sastojci, curcuminoidi, mogu poboljšati sposobnost vašeg tijela da digesti masnoće, smanji plin i nadutost. Ona također potvrđuje da zapravo radi na liječenju stanja kože poput psorijaze, akni i ekcema.

"Kurkuma je pakirana antioksidansima, što je izvrsna antioksidansa", kaže ona. "Pomaže u borbi protiv slobodnih radikala, sprečava peroksidaciju i smanjuje kompleks željeza." Studija iz 2009. godine podupire ovu činjenicu izvještavanjem da kurkuma sprječava stvaranje bora i melanina kože. Također smanjuje elastičnost kože uzrokovanu kroničnom UVB izloženosti.

Ranavat nastavlja: "Ako probavite čak i jednu ungu od kurkuma, osigurava vašem tijelu 26% dnevnog zahtjeva za manganom i 16% potrebnog željeza", napominje Ranavat. "To je također dobar izvor za stvari poput vitamina C, kalija, vitamina B6, magnezija i vlakana."

Koja je vaša go-to kurkuma maska ​​recept?

Vidi Ranavatov omiljeni recept kod kuće koji je prošao od svoje mame ispod:

  • 1 tbsp. med (sirovi med je optimalan)
  • 1 tsp. kurkuma
  • 4 do 5 kapi limuna

"Mješajte ovu smjesu sve dok se ne formira bogata pasta", preporučuje Ranavat. "Držite ovu masku na 10 do 15 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Nanesite ovu masku jedan do dva puta tjedno tri tjedna da biste doživjeli najbolje rezultate kože. "

Bilo koja druga kurkuma za akne na koju se zakletiš?

"Ranavat Botanics Flawless Veil je nevjerojatno moćna maska ​​za prašinu", kaže Ranavat. "Svi aktivni botanički sastojci opskrbljuju se svojstvima koja se bore protiv hiperpigmentacije i stvaraju ravnomjeran izgled. Ovi botanički proizvodi su uklopljeni u ne-GMO prašak meda koji stvara umirujuće i luksuzno iskustvo maski tako da gline i botanicals mogu nježno raditi na očistiti i liječiti vašu kožu bez previše oštre.

Besprijekoran veo koristi divlju kurkvu, jer je prikladniji za primjenu na koži i ne mrlja kožu jednako jednostavno kao tradicionalna kurkuma. Imajte na umu da popravak efekata oštećenja sunca traži puno vremena, tako da su najbolji rezultati vidljivi nakon konzistentne uporabe tijekom nekoliko tjedana. Kao i DIY maske, također primjenjujte ovaj maska ​​jedan do dva puta tjedno najmanje tri tjedna da biste vidjeli vidljive rezultate.

Za iznimno poseban ritam kože, aktivirajte ovu praškastu masku s Ranavat Botanics Organskom Eucalomytom Illuminating Tonique (40 dolara).

Naposljetku, dodajte nekoliko kapi omiljenog ulja za lice kako biste poboljšali uljepšavajući učinak maske.

Dok smo na temu kurkuma, još više zaronite u temu s više proizvoda koji se šalju sa začinom i maskiraju receptima ovdje.



Oznake: kosa, šminka, njegu kože, fitness, ljepota, slavna osoba, frizura, kozmetički umjetnik, crveni tepih ljepote, slavne ljepote tajne, lak za nokte, savjeti za ljepotu, ljepotu piste, trendovi ljepote