Ovaj cijeli hrane od 10 USD kupio je moju kronično napuhanu želuca u 24 sata

Za veći dio travnja, bezobzirno sam pribavio svoju uniformu od vintage Levi traperice, bijelu majicu i crnu kožnu jaknu s napornim, napuhanim trbuhom. Zbunjenost mojih prijatelja i suradnika, upućujem na vrstu nadutosti koje jednostavno ne možete prestati prigovarati - osjećate se toliko duboko neugodno u vašoj koži da ta vijest vijesti proizlazi. Iako još moram odrediti točan uzrok ove neugodnosti (pretpostavljam da možda ima veze s mojim neuspješnim nastupom s probioticima koji, usput rečeno, zapravo mogu učiniti više napuhnutima), srećom sam naišla na rješenje nakon oko 10 dana neudobnosti.

Nakon što je u više navrata (bez uspjeha) prolazio kroz antacidnu sekciju Duane Readea, moj očaj me je doveo do google vrlo rječitih riječi "što učiniti kad vaš nadut želudac neće nestati". Za nekoliko sekundi bio sam duboko u internetskoj zečevoj rupi na HealingWell, forum zajednice posvećen raspravljanju o raznim zdravstvenim problemima (aka i liječnik i germafilova noćna mora). Bilo je to u razgovoru pod nazivom "Iznenađujuće lijek za nadutost koja neće otići", što sam otkrila aktivne dodatke ugljenima kao način ublažavanja nadutosti.

"Ovo je bomba, kupila sam ga u Whole Foodsu, uzeo jednu kapsulu, probudila se sljedećeg jutra, a sve je bilo gotovo." "Zapravo sam zapanjen", napisao je jedan korisnik koji je opisao simptome slične simptomi. Iako obično ne uzimam zdravstvene savjete od stranaca na internetu (i ne odobravam to), moja očajanja i poznavanje aktivnog ugljena vodila su me do Whole Foodsa od strane mog ureda u roku od 15 minuta. Nakon kupnje aktivnih ugljenih namirnica Country Life za 10 dolara, pustila sam po dvije kapsule po uputama, otišla u krevet i probudila se osjećajući kako se balon u trbuhu polako ispuhavao. Komparativni uspjeh ovog eksperimenta dovodi me do više istraživanja interneta, naravno.

"Aktivirani ugljen je moćan prirodni tretman koji koristi za začepljenje toksina i kemikalija u tijelu, omogućujući im da se ispiru, tako da ih tijelo ne nadomješta", objašnjava Josh Ax, DNM, DC, CNS. "Porozna površina aktivnog drvenog ugljena ima negativni električni naboj koji uzrokuje pozitivne nabijene toksine i plin koji se povezuje s njom". Kao takav, aktivni ugljen je relativno previdjeti način za rješavanje nadutosti želuca i plina. "Djeluje povezivanjem nusproizvoda koji uzrokuju plin u hrani koja uzrokuje nelagodu", dodaje. Navodi studiju u American Journal of Gastroenterology, koji je utvrdio da aktivni ugljen sprječava crijevnu neugodu nakon obično obroka koji proizvodi plin. Preporučuje uzimanje 500 miligrama aktivnog ugljena jedan sat prije velikog obroka i pranje s punom čašicom vode. Nakon jela, slijedite ga s drugom čašom vode kako biste "dobili ugljen u svoj sustav, gdje se može vezati s elementima koji proizvode plin".

Za više informacija o prednostima aktivnog ugljena, prijeđite na Ax's web stranicu.

Ova je priča izvorno objavljena na MyDomaine.com.