Upoznajte našu novu urednicu: Lindsay Ellingson!

Dobro došli na prvi od mnogih stupaca ljepote našeg najnovijeg urednika Byrdie, Lindsay Ellingson. Svakog mjeseca supermodel - i fanatik ljepote - hrane će se njezinih savjeta za njegu kože, šminke trikova i najnovijih zdravstvenih i wellness opsjednutosti. Ovaj mjesec govorimo o svemu što je Victoria's Secret Fashion Show. Nastavite čitati kako biste saznali kako se priprema za najgledanu emisiju na svijetu!

Skin Prep

Ja sam sve o izgledu u potpunosti osvježen, odmarao, i samo prekrasna, sjajna koža. Za mene, to znači dobiti moju kožu super moisturized. Volim proizvode Pekara od strane fašističke Ildi Pekar. Crta se temelji na sirovom medu, stoga je nevjerojatno hidratantna i protiv starenja.
Ujutro sam se usredotočio na moje oči. Ostavit ću te oka zakrpe oka ($ 30) od Skyn ​​Islanda u hladnjak i staviti ih u jutro; oni su izvrsni za de-puffing, što je posebno važno jer će emisija biti u Londonu i možda će biti uključeno malo jet lag. Dakle, definitivno ću raditi na de-puffing i looking dobro odmara, pazeći da imam devet sati sna.

Hair Prep

Kosa je toliko važna na Victoria's Secret piste. To vam daje povjerenje i čini da se osjećate lijepima, pogotovo kada je zdrava. Srećom, moja kosa je toliko gusta da nikada nisu koristila proširenja na mene, što je divno, ja sam sve o zdravlju i integritetu kose. Umjesto redovitog šampona i kondicionera, već godinu dana koristio sam Wenovo sredstvo za čišćenje ($ 32) od Chaz Deana. I moram reći da je od prošlog Božića sve do sada, kosa imala najmanje šest inča - to je ludo! Izgleda bolje nego ikad. Chaz ga je samo istaknuo bez korištenja izbjeljivača. Nije štetno i izgleda super prirodno. Stvarno sam uzbuđen zbog ove emisije. Uvijek pokušavate odstupiti od prošle godine, a sada kada mi je kosa duža i bljedila, osjećam se bolje nego ikad!

Body Prep

Glava na pete vašu kožu je vrlo važna, tako da je puno priprema da svi mi učinimo prije showa. Mislim da većina Victoria's Secret djevojaka samo zadržava kožu izgledaju nevjerojatno tijekom cijele godine s mnogo pilinga i hidratiziranja. Započnem udarati to oko 35 dana prije emisije. Suho četkanje već je dio moje normalne dnevne rutine, ali postaje još važniji dio pripreme tijela. Izvrsno je za piling i povećanje cirkulacije, što pomaže kod celulita.
Također sam počeo koristiti Wen Ultra njegujući intenzivni tretman tijela (80 dolara). Ima vitamin K, aloe vera i sve ove nevjerojatne sastojke u njemu koji bi trebali izjednačiti ton vaše kože i održati svoje tijelo super hidratizirano. Svakodnevno ga koristim do emisije. A onda, naravno, sprej za pranje.
Dan showa, svi smo dobili ovu nevjerojatnu masku tijela Victoria's Secret nazvana Beach Sexy tonirana losion za tijelo ($ 15). U njemu je malo svjetlucavo, pa smo to sve stavili. Što su više brončani, što zdravije izgledate, vaš mišićni ton pokazuje više, a ja se osjećam seksualnije kad imam neku boju. Zatim, kako bi to bilo najbolje, jedna od mojih najdražih stvari naziva se Instant Bronzing Shimmer Powder ($ 24). To je debeli puff koji ima unutarnji sjaj u prahu. Nije kao velika, glitter u vašem licu; to je samo prirodno. Izgleda sunčano poljubljeno.

Vježba

Kako bih se pripremio za show, kupio sam te težine gležnja, koji su nevjerojatni za izradu vaših lijesa i stražnjice. To je područje na koje se stvarno koncentriram kada radim. Radim vježbe glute sa utezima svaki dan i zapanjen sam koliko dobro rade. Možete raditi manje reps, ali to je puno više posla u kraćem vremenu. Ja činim dva i pol kilograma na svakom gležnju upravo sada, ali može ići do pet funti za svaki gležanj. I uz rutinu da radim, mogu se ove težine dovesti u svoj hotel u Londonu i moći ću pratiti trening. Također sam se trenirao s Nicole Katzom na Yogi 216, radimo te snažne i snažne vruće joge koje ne samo da lijepo toniraju vaše tijelo, već i ostavljamo vam osjećaj tako usredotočenima i mirnim.
To prošli tjedan prije emisije, usredotočim se na moje trbušne mišiće i moje stražnjice, jer to su područja koja će vam dati taj lijepi, seksi, oblik pješčanog sata. Tako se osjećam najseksi u donjem rublju.

Dijeta

Ovaj cijeli mjesec koji vodi do emisije, svi se samo usredotočimo na brigu o sebi. Ja se usredotočim na jelo stvarno čistu dijetu s puno proteina. Moj idealni obrok je losos ili bilo koja vrsta mršavih proteina s brokulom i slatkim krumpirom. Samo pokušavam imati dobru hranu koja će mi pomoći da me energiziramo. Morate, pogotovo sa svim putovanjima.
Ujutro izložbe, moj idealan doručak bio bi burrito doručak s jajima, krumpirom i slaninom. Pokušavam jesti puno proteina i ugljikohidrata, između svih trčanja i živaca, gori toliko kalorija. Zato je jelo dobro, zdravo, bogato doručak vrlo važno.

Upravljanje danom sajma

Ja ili donosim vlastite organske sokove ili pijem Suja prešane sokove iza pozornice, a ja dobijem snimku E3 Livea i klorofila, da mi daju štetu energije. Budući da ima toliko mnogo ljudi iza pozornice, toliko ih je fotografa i ljudi koji vas intervjuiraju, važno je da ostanete mirni i uživajte u svakom trenutku. Dovedim Bachovu sredstva za spašavanje ($ 18), što je prirodno ublažavanje napetosti, a ja također donosim svoju vodenu ružinu vodu iz nevjerojatne prirodne linije za njegu kože Pratima jer se miris toliko smiruje.
Dan počinje u 9 sati, a posljednja emisija ide u 21 sat, tako da smo tamo 12 sati mijenjanja medija, kose i šminke te dvije emisije. A onda postoji i poslije-party. To je toliko u jednom danu, ali nevjerojatno je zabavno! Ovo će biti moja osma godina, a čak i nakon sedam godina nastupa, to je još uvijek nadrealno. Još je san ostvaren i jako sam zahvalan. Ne mogu čekati da idem pistu. Nemojte zaboraviti označiti svoje kalendare, emisija se emitira 9. prosinca u CBS-u.

Kako se pripremate za veliki događaj? Je li vaša rutina izgleda ovakvo?