Kim Kardashianov dermatolog kaže kako je ovo besplatno stvar poboljšati tamne krugove

Tamni krugovi i natečenost podočnjaka su dva od najčešćih (ako ne i većih) piskih problema s ljepotama. Za neke od nas, čak i ako dobijemo dovoljno sna i slijedimo strogu režimu skinciranja, ne odlaze. Sjedi ispod naših očiju i stalno nas čini umornim i letargičnim - nije cool. Zakleti se da si sve isprobao, zar ne? Poprili ste sve vrste seruma, hidratora, maski i DIY lijekova. Pa ipak, uvijek ćete se naći slojeviti na korektoru svakog jutra.

Prema InStyleu, moglo bi postojati vrlo dobar razlog da svi naši nastojanja za njegu kože i spavanja nisu bili plodovi. Dr. Harold Lancer, koji je slučaj dermatologa Kim Kardashian Westa, kaže da bi sve moglo doći do jedne tajne stvari: vaš san. Točno, način na koji spavate može imati stvarne učinke na vašem tenu nakon što se probudite. Pročitajte dalje kako biste saznali najbolje mjesto spavanja kako biste spriječili tamne krugove.

"Imate li tendenciju da ležete na vašoj strani ili na trbuh?" "Izgleda da ta vrsta može doprinijeti formiranju tamnih krugova. "Kako biste to izbjegli, pokušajte spavati na leđima; to ne samo da koristi vaše lice, već i druga područja vašeg tijela, poput prsa, od potencijalnih bora ", kaže on.

Stoga ga odnesite od njega, ako ste strana ili trbušni prag, uložite u jastuk namijenjen za stražnjim pragovima, koji će pružiti bolju podršku vratu i olakšati prijelaz. Što se tiče natečenja, preporučuje spavanje s glavom i prsima lagano povišenim na jastucima. To pomaže u ispuštanju tekućine s lica.

Ako je KKW-ov šareni ten izgleda, Lancerov savjet funkcionira. Na njezinoj aplikaciji priznala je da zna da se tamni krug borio iz prve ruke (baš kao i mi!). " Uvijek sam se borila s tamnim krugovima ispod očiju ", rekla je. " Kao što sam stari, moram se pobrinuti da dobijem dovoljno spavanja, vježbam dobru njegu kože, ostanem izvan sunca i ostani hidratiziran u borbi protiv natečenja i promjena boje ."

Lancer je taj savjet. Također je pohvalio važnost sunčanih naočala. "Jedna od najjednostavnijih stvari koje možete učiniti kako biste spriječili pojavu vijenaca i tamnih krugova pod vašim očima je ulaženje u sunčane naočale. Čak i kada to najmanje očekujete, sunce može izaći iz oblaka i uzrokovati da zeznete, tako da će vam par sunčanih naočala spriječiti da budete izloženi sunčevim zasljepljujućim zračenjima ", kaže on.

Prijeđite na InStyle da biste pročitali cijeli članak. Zatim, naučite kako se vježbate spavati na leđima!