Dao sam se zajedničkim aknama i promijenio kožu

Nikad nisam imao ludosti - ekstremne, ružne bijeg, ali uvijek sam tretirala kožu kao da jesam. Nije li to ono što svi radimo? Idite u paniku na prvi pogled problema? Do sada smo svi vjerojatno čuli dokaze protiv takve taktike - kad osušiš masnu kožu, samo proizvodi više ulja za začepljenje pora kako bi nadoknadila, a akne su zapravo upala, pa da biste je izliječili, morate se smiriti upala. Ono što zvuči dobro i dobro, ali kad imam prekid, samo želim da je otišao STAT. Pa, naravno, bacao bih sve što sam imao na nju. Piling piling lica slijedio je s ručnim pilingom, anti-uljnim tonerom, allover gelom za tretiranje akni, hidratantom punjenim salicilnom kiselinom i još jednim slojem tretmana na licu mjesta kako bi ga uklonili. Svaka maska ​​koju sam posjedovala imala je riječi "pročišćavanje", "detoksikacija", "upijanje ulja", "čišćenje pora" i "dekongestiranje" na njemu. S izuzetkom jedne maske za hidrataciju na koju sam se oslonio da vratim kožu natrag u život nakon ukopavanja u glinenim masama, svaki tretman kože bio je usmjeren na problematičnu kožu. Ali to je problem: kada se usredotočite na "problem", a ne na zdravlje vaše kože, nikad se uopće ne bavite problemom. O kako sam mudro postala u svojoj starosti. Volio bih da se mogu zahvaliti što sam došao do ove realizacije, ali, nažalost, ne mogu.

Nastavite čitati da biste čuli više o tome što je sve izmijenilo moju kožu!

Tijekom jedne od moje "moje kože je izvan kontrole, ja ne mogu" čak i lica, moj estetičar je ukazao na pogrešku mojih putova. Rekla mi je da je moj ne-boli, ne-dobitni pristup u osnovi bio suprotan onome što sam želio učiniti. (U redu, ovaj razgovor se dogodio mnogo puta tijekom mojih dubokih lica za čišćenje pora.) Umjesto toga, predložila je sastojke za čišćenje kože, poput stabla čaja i antioksidansa poput zelenog čaja. Nisam baš siguran zašto je savjet zaglavio ovo određeno vrijeme, ali iz bilo kojeg razloga, to je učinio, a nisam mogao biti sretniji.

Idemo natrag. Kada prvi put dobijete bubuljicu kao preteen, požuriš u drogeriju i pokupite bilo koji proizvod s riječju "acne" na njemu. Negdje dolje, možete se prebaciti u Sephora, gledajući na sastojke poput salicilne kiseline i benzoil peroksida. Kad vam sve to ne uspije, vjerojatno se obratite dermatologu. A kada se frustracija akni nastavi, vjerojatno se vratite u odjel ili drogerije. Barem tako sam završio s zbirkom recepata i kupaonicom koja je prelijevala proizvodima koji su svi obećali da će učiniti isto. Tretinoin i Differin su isušili moju kožu, ali isto tako i tretmani benzoil peroksida koji sam dobio preko šaltera. Uzdah. Ukratko, moja koža nije imala ravnotežu. (Crazy kako uvijek koristeći najvišu koncentraciju sastojaka protiv akni ne daje vam ravnotežu, zar ne?)

Opet sam znao da svi proizvodi koji se bore protiv akni cijelo vrijeme nisu bili najbolja ideja za moju kožu, ali iz nekog razloga teško ih je odreći. Mislim da je ono što se promijenilo za mene bila kako je moja estetičarica objasnila njezine preporuke za proizvod tog sudbonosnog dana. Nije da proizvodi bez salicilne kiseline ne mogu biti proizvodi koji se bore protiv akni. Samo sam morao naučiti drugačije pristupiti njegu kože. Trebao sam pogledati cijelu sliku - kako je svaki proizvod bio u interakciji sa svakim drugim proizvodom. Ako bih trebao koristiti tretman na mjestu, nisam trebala koristiti još tri sloja borbenih akni. Također sam trebao biti manje agresivan. Ako su upute na maski naznačile da će se koristiti 10 minuta jednom ili dvaput tjedno, nisam ga trebala koristiti 20 minuta tri puta tjedno.

Sada se usredotočim na dobivanje svoje kože čistom, pilingom i ispravno vlažnom. Trgovala sam otežanim tretmanima za dvostruko čišćenje s dva nježna, ne-stripping proizvoda. Većinu noći koristim sredstva za čišćenje bez sapuna kao što je Renée Rouleau's Washifying Wash za pranje (37 dolara), a slijedila je i ona s drvenim ugljenom - prvi sastojak u drvetu Charcoal Detox ($ 23) tvrtke Michael Todd je zapravo organski aloe vera. Uvijek sam se brinuo o uklanjanju šminke noću, ali kad sam počeo dvostruko čišćenje, primijetio sam i pozitivnu promjenu u mojoj koži.

Također sam trgovala ručnim pilingom za kemijsko piling, i to je napravio veliku razliku. Pogotovo kad imate aktivnu akniju, zeleni eksfoliatori mogu pogoršati vašu kožu i možda čak i pogoršati simptome. Umjesto toga, koristim prirodnu ljuskavost - Sonya Dakar Nano Peel (155 dolara) je jedan od mojih favorita - jednom tjedno. I upotrebljavam jastučiće glikolne kiseline svake druge noći. Pokušao sam nekoliko, ali Radical Skincare's Age Defying Exfoliating Pads (75 dolara) obogaćeni su kamilom i sigurni za osjetljivu kožu. Za mene je bilo teško dijeliti se s glatkim i nježnim osjećajem iz ručnog pereza, ali shvatio sam da će dobar kemijski eksfoliator pružiti isti osjećaj.

Gdje sam jednom odabrao najmanju moguću hidratantnu kremu (često s salicilnom ili glikolnom kiselinom), sad se ne sramim od stvarnog posla. Ja ne mogu uvijek koristiti (ili trebam koristiti) onu koja je formulirana za izuzetno suhu kožu, ali imam La Prairie's Swiss Ice Crystal Cream (300 dolara) za ruku za kada se osušim. Općenito, pokušavam odabrati proizvode koji su sigurni za osjetljivu kožu, jer bih radije izbjegao mogućnost iritacije što je više moguće. Kada dobijem aknjevu žarulju, okrenem se stablu čaja.

Danas moja koža je uravnotežena. Više se ne bavim suhim zakrpama na mojoj bradi i glatkom ulju na mojoj T-zoni. Jasno je i svijetlo, a ne crveno i nadraženo. Moje su pore mala (to je blagoslov i prokletstvo, ljudi), stoga imam zagušenja s vremena na vrijeme. Ali sve dok čuvam svoje napore za čišćenje, izbjegavam velike promjene. To je vjerojatno najvažnija stvar koju sam naučio - čista koža je sretna koža. To je kad postanem lijen nakon dugog dana i mogu samo skupiti snagu da koristim čišćenje brisanje koje sam primjetiti začepljene pore nastane nekoliko dana kasnije. Kad se pridržavam režima za njegu kože, ne trebam ni one zajedničke borbene akne.

Što ćete učiniti da se brinete za vašu kožu? Jeste li odstupili od grubijih sastojaka? Recite mi što je radio za vas!