Nisam iskoristio moj šminka za tjedan - ovo je iznenađujuće rezultate

Ljudi često kažu da izgledam mlađe od mene. I dok bih volio misliti da sam pravi životni Benjamin Button, imam svoju vlastitu teoriju o tome: to je zato što sam se uvijek držao strogog režima za njegu lica. Ono što je najvažnije, to je zato što sam svaku večer odnijela svu šminku bez iznimke, osim nekoliko pijanskih blipa (nemojte suditi). No, nakon što sam pročitao da četvrtina žena ne odustaje prije nego što ode u krevet *, bio sam zainteresiran. Spava li u vašem makeupu tako loše za tebe?

Ikona glumica Charlotte Tilbury poznata je po tome kako spava u svojoj šminci svake noći. Ali koliko je to dobro? Posebice nakon što ste se vani i cijeli dan sa šminkom začepili pore? Da biste vidjeli je li zaista tako loše za tebe (hej, mogu biti potpuno u krivu), odlučio sam vidjeti što će se dogoditi ako spavam u svojoj šminci tjedan dana. Ili bi to potvrdilo sve što sam već razmišljao o tome da me noću izvučete šminke, ili bi me shvatilo da nikada više neću to učiniti.

Moja su pravila bila jednostavna: Spavala sam u šminci svake noći tjedan dana. Sada, možda mislite da je u redu ako ne nosim mnogo, ali ovdje je rundown svih proizvoda koje trenutno stavljam na lice svaki dan: Koristite točno olovku obrva za obrvu (£ 19), Laura Mercier Extreme Neutral Eyeko Skinny Eyeliner (£ 9), Sisley So Curl Mascara (£ 33), Malin + Goetz Mojito (£ 45), Sisley Le Teint protiv starenja Foundation (£ 98), Urban Decay Beached Bronzer Balzam za usne (£ 10).

To je cijeli sedam proizvoda koje sam stavio na lice ujutro. A to čak ne uključuje toner, serum, hidratantnu kremu i SPF koji imam ispod. Želite saznati što se dogodilo nakon tjedan dana? Držite se pomicanja kako biste otkrili tri razloga zašto nikada ne biste trebali spavati u svojoj šminci ...

To je gotovo odmah postalo vidljivo. I stvarno ima smisla, nisam radila svoj noćni ritual skidanja šminke i iskakanja svih mojih lijepih proizvoda za hidrataciju.

Razgovarao sam s vodećom stručnjom za njegu Nichole Joss o tome zašto moja koža može biti sušilica i ako bi stvarno mogla doći tako brzo. "To će dehidrirati kožu dok se pokušava popraviti. Koža mora biti što čista kako bi to mogla učiniti", rekla je

Međutim, spomenuo sam Jossu da je vrijeme sve hladnije i da sam puno trčao, ali rekla je da to zaista ima puno vremena da utječe na vašu kožu. "Koža mora biti izložena vremenu koja je oštra da bi napravila razliku", kaže Joss. "Iako će vaši sinusi biti pogođeni, i kao rezultat toga, često je mala promjena teksture, ali 100% to je šminker koji utječe na vašu kožu."

Suha koža bila je prva stvar koju sam primijetio, ali onda su došle bore. Kad sam shvatio da se ispod mojih očiju formiraju fine linije, bio sam stvarno užasnut. Iako sam u redu s dobivanjem bora (ili se barem navikavam na ideju o njima), definitivno sam vidio značajnu razliku između moje podočnjake tjedan dana prije i tjedan dana nakon eksperimenta.

Naravno, ja sam blisko ispitivao svoj odraz izvan omjera Narkisove razine, ali kako je moja koža počela raspadati i osušiti, tamo, zasigurno, bile su sitne linije urezane ispod mojih očiju. Ali, sigurno, sigurno, ostavljajući mi šminke na tjedan dana zapravo ne uzrokuje bore? O da, to doista i Joss je objasnio zašto:

"Kada ostavljate šminku, osobito oko očiju, hijaluronska kiselina koja se prirodno pojavljuje [stvari koje znači da vaša koža ostaje hidratizirana] ne djeluje prirodno kao što bi trebalo. Vrlo brzo ćete vidjeti bore od dehidracije. "

Srećom, to nije sve sudbina i tama, jer možete popraviti štetu koju ste učinili. Joss mi je točno rekao kako to napraviti kreiranjem domaćeg maska ​​za oči. Raslojavanjem na vrh oka i stavljanjem pamučnih kvadrata preko vrha, možete hidratizirati kožu. Ali postoji još jedan trik koji Joss mora pomoći u oštećenom području oka.

"Jednostavno masiranje vanjskog sloja očne utičnice u kružnom gibanju oko obrazima i obrvama pomoći će prirodno stimulirati hijaluronsku kiselinu."

Nema čvrstih dokaza koji bi ukazivali na to da nećete li odspavati šminka, nećete i spavati, ali primijetio sam koliko sam jutarnjih trenutaka osjetio. Naravno, to bi moglo imati veze s činjenicom da sam izgledao kao da sam imala mamurluk (pozdrav, panda oči), ali siguran sam da postoji nešto u ideji da ne slijedeći moje uobičajeno vrijeme spavanja rutinu moje tijelo osjećao izvan sync,

Međutim, razgovarao sam sa stručnjakom za spavanje Christabel Majendie o tome hoće li mi ne uzeti šminku napraviti razliku.

"Ako vam koža ili oči postanu razdražljive, svrbežne ili tugaljive, to će smanjiti šanse da se onesposobite dok se usredotočite na nelagodu. Međutim, ako vam ne smeta ostavljajući šminku ili zaboraviti jednu noć i to ne uzrokuje nelagodu i ne razmišljaš o tome onda je malo vjerojatno da će utjecati na vaš san. "

Jasno, za mene je to sigurno bila rutina za mene. Da razumijem psihologiju iza toga, razgovarala sam s Emily Lovegrove, istraživačem psihologije i članom Britanskog psihološkog društva, o mogućem razlogu. "Bilo koja rutina koja je poremećena može vam pomoći da se osjećate izvan okvira. Što više ulažemo u rutinu, to je sve teže da ga se odrekne, pa ako ste uložili u tu rutinu, to ima šokantni učinak. bolje o sebi ako to učinite, tako da ne biste to učinili, čini se da se osjećate loše. "

I Majendie je to potvrdio i reći da, ako nisam zadovoljan što ne uzimam šminka, "manje ste u mogućnosti spavati jer će vam bilo kakve negativne emocije na spavanje pojesti što je suprotno onome što želite prije spavanja. "

Iako je moj eksperiment definitivno potvrdio ono što sam već mislio, nisam očekivao da rezultati budu tako iznenađujući i da se učinci odvijaju tako brzo. I nakon što vidim posljedice spavanja u šminci koja se pojavljuju na mom licu, nikako neću to ponoviti. Hoćeš li?

Sljedeće gore! Problemi sa spavanjem? Evo kako zaspati za manje od 1 minute.

* Jednostavno istraživanje, jedno ankete, u kojem je 2000 žena u dobi od 18 do 25 godina anketirano u cijeloj Velikoj Britaniji o njihovim čišćenju