(Vrlo) iskrena rasprava o akni

Dok mi činimo svoju misiju da nudimo genijalna rješenja za sve Vaše ljepote, ovdje se nalazi u Byrdieu, ponekad nije tako jednostavno kao hack 10 sekundi, stručni savjet ili kultni proizvod. Acne, na primjer, je nijansirana, komplicirana zvijer, pod utjecajem brojnih čimbenika. Genetika, hormoni, prehrana i mnoge druge naizgled slučajne stvari mogu utjecati kako i kada se manifestiraju. Svi ovi potencijalni krivci mogu pronalaziti najbolje rješenje za vašu kožu podjednako komplicirano, pogotovo kada se razvija i razvija.

No, najsloženiji dio rješavanja akni nije riječ o fizičkim poremećajima, već emocionalnim. Kortizonski snimci i spot kreme mogu pomoći u otklanjanju mane u 24-48 sati, ali samopouzdanje nije tako lako liječiti. U našoj raspravi u nastavku, četiri urednika razgovaraju o utjecaju acne je imao na svoje živote - od lijekova su pronašli korisne za prevladavanje dugotrajan nesigurnosti. Slijedite dolje.

Dob: 25

Koliko ti je godina kad si dobio prvi veliki bijeg? 12

Koji je vaš proizvod za njegu svoga svetog grala? Bilo koji spot tretman s 10% benzoil peroksidom, kao što je Clean & Clear Persa Gel 10. Također volim Aczone kao preventivnu mjeru.

Dob: 29

Koliko ti je godina kad si dobio prvi veliki bijeg? 13

Koji je vaš proizvod za njegu svoga svetog grala? Aktivan agent Susanne Kaufmann pojašnjava.

Dob: 28

Koliko ti je godina kad si dobio prvi veliki bijeg? 18

Koji je vaš proizvod za njegu svoga svetog grala? Josie Maran's Arganovo ulje (72 USD).

Starost: 24

Koliko ti je godina kad si dobio prvi veliki bijeg? 23

Koji je vaš proizvod za njegu svoga svetog grala? Acure radikalno obnavljanje tretmana ($ 20) je super za hormonalne breakouts, ali na dnevnoj bazi, to je Eve Lom's Cleanser ($ 74).

LINDSEY METRUS : Moje prvo iskustvo s aknama bilo je doslovno poput nečega iz filma Disney Channel: bio sam u sedmom razredu, a probudio sam se na slici dana s prištićem na nosu. Od tamo je naprijed napredovalo. Srednja škola - stvarno, stvarno loše. Moji roditelji nisu mislili da bi trebalo otići dermatologu. Bile su to: "O, to je samo pubertet - to ćeš nadići." Zato sam koristio mnogo ozbiljnih prekomjernih tretmana koje definitivno ne bi trebali koristiti, a to je vjerojatno pogoršalo situaciju. Sjećam se jednom kad sam otišao u CVS i kupio sam ove naljepnice koje bi trebali staviti na svoj bubuljica, i prilično sam siguran da je stanje pogoršalo.

Moj koledž cimerica to savršeno opisuje: Rekla je da akn nije nešto što fizički oslabi; to je više emocionalno oslabiti. Jednostavno je tamo. Bilo je dana kada sam zapravo pozvao bolesne u školu jer nisam htio ulaziti, jer sam bio neugodno. Činilo se kao da svi drugi imaju prekrasnu porculansku kožu i bio sam jedini koji je imao ovo pitanje.

Tada sam otišao na koledž, i to je kad se jako loše, a moja mama je rekla da će me odvesti do liječnika. Zato sam počela s lijekovima na recept. Bio sam na doksiklinu, a ja sam također radio lokalne gelove. Također sam otišao na kontrolu rađanja. Obećao sam svojoj mami da nisam pokušavao sneakily dobiti kontrolu rađanja; Samo sam htjela razjasniti moju kožu! Tako je ta kombinacija stvarno pomogla. Od tada, upravo sam počela koristiti vrlo jednostavnu rutinu za njegu kože, a moja je koža puno bolja.

GISELLE CHILDS : Moja priča je slična - također sam počeo izbiti u srednjoj školi. Moj se brat uvijek ismijavao, zove me bubnjanje lice. Bilo je prilično uobičajeno, kao blage do srednje razine breakouts, koristeći sve slučajne situacije Clean & Clear i grejpfrut koje možete kupiti na CVS-u. Stvarno je loše u faksu kad sam cijelo vrijeme počela uzimati cistične akne i mitesere na nos.

Nikada me nikada nije ni otišlo ni puno bolje jer nisam slijedila dosljednu rutinu. To je isti problem s vježbom: ja bih polučio stvari i ne bih se držao rasporeda, i to nikada ne bi bilo bolje. Za ljude poput mene koji se teško borite za rutinu, rješavanje problema s kožom postaje stvarno teško jer ne radite nešto dosljedno. Sada uzimam Spironolactone dva puta dnevno, a ja također koristim retinol. Mislim da to doprinosi jasnijem putu. Ali ponekad imam vrećicu Cheetosa, kao i prošli tjedan, a sada se razbijem. Teško je shvatiti što zapravo radi za mene. Nikada neću biti osoba koja se ne prepušta, tako da će uvijek imati učinke.

VIRGINIA YAPP : Rekao bih, vrlo slično, kad sam bio mlađi, moja je koža uvijek bila jasna. Ali sam otišao na koledž i odjednom sam dobio ove ludosti, stvarno duboke, cistične boli ispod moje brade i oko vrata. I iznenađujuće, puno je posjeta dermatologima prije no što je netko odgojio da bi to mogao biti hormonalno, što je vrlo očito s obzirom na to kada ću izbiti i gdje je to bilo. Tako sam pokušao toliko različitih topikalnih kreme, i sve što je doista bilo suše moje kože. Mislim da sam tada bio uvjeren da mogu očistiti kožu, ako sam stvarno osušio. Završio sam stripping moje kože svojih prirodnih ulja i sve što je potrebno da se oporavi prirodno. Sada sam 28 godina, i trebalo mi je mnogo godina i mnogi proizvodi za drogerije koji nisu funkcionirali za mene da ponovno pokušavam kontrolirati kontrolu rađanja. Nakon samo oko mjesec dana, moja je koža gotovo potpuno popravila. Još uvijek imam neke oko tog doba u mjesecu, ali to više nije problem, što je nevjerojatno.

VICTORIA HOFF : Mislim da je također jako zanimljivo da ste svi rekli da je vaše akne pogoršalo kad ste bili u ranim 20-ima. Nikad se nisam razbolio kao tinejdžer, i samo u proteklih godinu ili dvije, počela sam uzimati ove hormonske breakouts. I mislim da ljudi zapravo ne razumiju ili znaju da ste u ranih 20-ih gotovo na neki način prolazili kroz drugi pubertet. Činjenica da je kontrola rađanja rješenje za neke od vas čini se da to i podržava.

VY: Mislim i na ono što smo rekli o rutini - tako da mnogi ljudi pokušavaju toliko različitih stvari, a vi isprobavate svaki proizvod za koji mislite da će vam pomoći, ali kada se upustite u onu rutinu za brigu o svojoj koži, stvarno hidratizira i radi istu stvar svaki dan, pomaže toliko.

VH : Giselle, također volim ono što si spomenuo o Cheetosu koji utječe na vašu kožu. Imate li kakve druge misli o približavanju jasne kože iznutra prema van i promjenama načina života?

GC: Mislim da je najučinkovitiji način da to učinite s holističkim pristupom, ali je teško razmišljati o onome što radi za vaše tijelo. To sve pogađa ljude drugačije, i morate shvatiti svoj osobni holistički pristup. Postoje mnoge opće teorije koje tvrde da se ti lijekovi, iako se razlikuju od osobe do osobe. Mislim da je to moj problem: ne znam kako pronaći pravi holistički pristup za mene, tako da je to prepreka.

LM : Postoje neke stvari koje su jasne poput kad jedem pizze i krila, moja koža je lošija u usporedbi kad jedem čistu. Ali prije nekoliko godina počeo sam uzimati probiotike, a osjećam se da to stvarno čini veliku razliku. Moja koža ima više sjaj. Primijetio sam da mi je koža na mom razdoblju u redu, ali ako ikad pokušam sagraditi bubuljicu, to je slično, izvan kontrole. Moram naučiti prestati dodirivati ​​lice uvijek, ali pogotovo kad sam na mom vremenu.

Imam pitanje za vas, Victoria: Mislite li da postoji veza između vaše kože i veganske?

VH: Zanimljivo je jer je moja koža djelovala na drugačiji način. Moja je koža uvijek bila stvarno suha i osjetljiva, a kad sam otišla vegan prije šest godina, to se poboljšalo na drugačiji način: postalo je više vlažne, a male izbijanja koje sam dobivao otišli su. No, u posljednjih godinu ili dvije, počela sam uzimati ove jako loše hormonske breakouts na mojoj bradi, pa ne mislim da su ta dva korelirana. To se, kad ne jedem dobro, definitivno se pojavljuje na mojoj koži. Gotovo se osjećam čudno komentirati akne, jer to mi nikada nije bilo tako dugo. Ali to je uvijek moja prva preporuka prijateljima, provjeriti što jedete. Mislim da to stvarno čini razliku.

VY: Slažem se s onim što je Lindsey rekao o dodirivanju lica; to je nešto za što sam bila jako loša. Prestalo sam piti caffeinated kavu oko godinu dana, i primijetio sam da mi je koža puno bolje nakon toga. Također znam da sam jako osjetljiv na mliječne proizvode. Stvarno ne bi trebala jesti, ali i dalje to radim. Pokušavam odlučiti hoću li poduzeti sljedeći korak - ja sam već vegetarijanac, ali mogu pokušati ići vegan jer sam prilično siguran da moje tijelo ne voli mliječne proizvode i to bi moglo pridonijeti akni, Također, samo pijem puno vode - primijetit ću da, kad ostanem hydrated, što mogu biti loše, moja koža izgleda puno bolje.

VH: Kada je vaša koža bila najgora, jeste li ikada smatrali stvarno više hardcore tretmana poput Roaccutanea?

LM: Razmišljao sam o tome, ali onda je i moj sophomore-godišnji cimerica otišao na njega i imala je puno komplikacija. Bila je bolesna, trbuh ju je stvarno povrijedio, i stvarno me je izrugivao. Radije bih imao bubuljicu od unutarnjih organskih problema. Nakon toga sam odstupio od toga.

GC: Roaccutane izgleda kao da je to samo za ljude s jako teškim slučajevima. Za mene, nisam se osjećala kao da je moja koža u tom trenutku. Također sam čuo priče i malo se uplašio. Bio sam spreman uzeti pilule i koristiti kreme, ali Roccutane je izgledao previše ozbiljno.

VY : Stvarno sam ga razmislila - otišla sam do dermatologa i spremala se na krvne pretrage. Ali imam i prijatelje koji su imali negativna iskustva. Imala sam prijatelja koji je otišao i promijenio se njegov pogled. Morao je dobiti naočale nakon što je uzeo Accutanea. Ne znam je li to kao znanstveno dokazana stvar, ali svakako se čini zastrašujućim razmišljanjem o unutarnjim oštećenju organa, jetarnim stvarima - to jednostavno nije zvučalo privlačno. Ali mislim da ako nisam pronašla kontrolu rađanja ili druge stvari koje su radile, sigurno bih dao šaku. Nije baš zabavno živjeti s jako jakim aknama.

LM: Također sam bio zainteresiran za snimke kortizona. Sjećam se da je Deven [Hopp] napisao priču o tome - mislim da je imala negativna iskustva s tim. Ali uvijek sam ga htio probati. Kao kad se probudite i na licu imate divovsku sjenicu, samo želim vidjeti hoće li stvarno funkcionirati.

VH: Znam ljude koji se zaklinju.

LM : Prebacivanje brzina - mislim da puno puta kada govorimo o akni, govorimo o načinima liječenja i dobrim lijekovima. Ali ja stvarno mislim psihološki aspekt akne je stvarno vrijedno govoriti o, kao dobro. Zato što je to tako debilitantno što je društveno. To može učiniti da jednostavno ne želite izaći. Ponekad neću tražiti nekoga u oči, jer sam tako neugodno. To stvarno ubija moje samopouzdanje. Pa kakva su vam iskustva imali društveno i psihološki?

GC : Bio je jako debilitator povjerenja, u srednjoj školi i tijekom fakulteta. Sjećam se jednom kad sam išao s prijateljem da vidi Wall-E - kad god je to došlo - i imao sam veliku na licu. Pokušao sam ga popiti, a onda sam je morao spriječiti krvarenje. Tada sam pokušao pokriti sve to sa šminkom, toliko šminke na licu, paničariti i pretvoriti ga u veliki događaj. Moj prijatelj mi je rekao da jedva možete reći, pokušavate da se osjećam bolje, ali sam znao. Bio sam toliko neugodno da sam plakala mojoj mami o tome. To stvarno utječe na vaše samopouzdanje.

VY: Također sam se osjećala vrlo nesigurno - nisam htio ići van. Kad sam otišao u blagovaonicu za doručak na fakultetu, stavio bih tonu šminke. U teretani, bilo gdje - stavljala sam toliko puno šminke, poput punog lica prikrivača. I ta je navika teško za mene. Iako je moja koža puno jasnija, nervozna sam. Kao, što ako se pojavi malo mane. Ja sam super zavidljiv ljudima koji izgledaju kao da imaju prekrasnu, blistavu kožu cijelo vrijeme. A kad izlazite s ljudima, nadate se da ne vide koliko je loša koža, što naravno hoće. To vas čini promisliti sve, poput izlaska i druženja s prijateljima. Čak i samo druženje s prijateljima koji imaju savršenu kožu, ti si kao, ugh, ovo je strašno.

LM: Mislim da podižete stvarno dobru vijest o tome da želite staviti šminku u teretanu - i svugdje. Jednog ljeta krenuo sam na plažu sa svojim prijateljima, i zauvijek sam uzimala šminku, i bili su: "Idete na plažu!" I znamo da ne bismo trebali nositi šminku u teretani i takvih mjesta; to će nas probuditi. To je začarani krug.

VH: Volim ono što si rekao, Virginija - iako je vaša koža sada bolja, i dalje se drži s tobom. To je nešto što treba razmotriti s onim što su trenutačni trendovi šminke sada, što je vrlo prirodno i mršavo.

VY: potpuno drugačiji. U to je vrijeme bilo sve što je bilo sjajno i bez sjaja, pa čak i sada i dalje brinem o ulju i stvari.

VH: Jedno posljednje pitanje: Kada se probudite s onim stvarno velikim bubuljicama na licu, kakva je vaša brojka jedna metoda ili proizvod svetog graila za brzo uklanjanje?

GC: Nemam ga. Ranije ove godine, dobio sam ovaj serum nazvan Active Clearening Serum, koji je pomogao malo. Ali nisam našao lijek svetog gralja. Ikad. Uz moje tijelo, one velike stvari, to je samo strpljenje. Za neke ljude koji se bave tim breakouts, to je stvarno samo vrijeme i čuvanje područja čistim. Nema sveti gral.

LM : Smatram da bilo kakva topikalna krema s 10% benzoil peroksidom čini trik - nije ni bitno koja marka; može biti CVS generički. Ako stavim to na izboj, skratit će njegov životni vijek za najmanje 50%, možda čak 75%. Uvijek idem za to - noću ću staviti veliki glob.

VY : Slažem se - nisam našao ništa što ga nestaje preko noći, ali neka vrsta liječenja sa salicilnom kiselinom prije no što krema pomaže. Pokušao sam i one naljepnice s Peterom Thomasom Rothom - mislim da su one dobre, jer ostaju na mjestu preko noći.

Želite li doprinijeti raspravi? Recite nam svoje misli u komentarima u nastavku!