Stručnjaci dijele isprobane i istinite tehnike izbjeljivanja zubi koje stvarno rade

Godišnja potrošnja na proizvode za izbjeljivanje zubi iznosi 1.400.000.000 dolara, a zalihe izbjeljivačkih proizvoda tržište očekuje se da će dosegnuti 7, 4 milijarde do 2024. Neka to potopiti. Imajući ledeni bijeli zubi može se činiti kao težak san. Tko ne želi savršene biserne bjeline? Ti brojevi dokazuju da zubiranje izbjeljivanja može biti neodoljiv i skupo, s obzirom na ogromno tržište proizvoda koji obećavaju da će izbjeljivati ​​zube.

Teško je vjerovati što zapravo funkcionira kada se novi gadget za izbjeljivanje zubi penje gore i desno. Kako bi razjasnili stvari, Timothy Chase, DMD, praktični dentalni partner u SmilesNY-u i Kourosh Maddahi, DDS, poznati zubar koji je također holistički stručnjak, dijele tehnike izbjeljivanja zubi-srebrnog zuba.

Iz tehnika izbjeljivanja zubi koje uvijek rade na starosne prirodne prakse koje imaju dobru praksu, započnite s nižim tehnikama. Ako želite biti još specifičniji sa svojim osmijehom, postoje zubiće za izbjeljivanje zubi, setove, DIY hackove, i još mnogo toga možete pokušati.

# 1. Idite na stručnjaka za izbjeljivanje u ordinaciji

" Za tehnike izbjeljivanja u ordinaciji, 35% vodikov peroksid je standard, a to bi trebalo biti učinjeno samo jednom godišnje ", kaže Maddahi. Chase također stoji snagom peroksida kada ga koristi profesionalac. "Jedini pravi i pravi način za dobivanje stvarnih rezultata je uvijek peroksid", slaže se s njim.

Oba stomatologa ukazuju na važnost opreznosti osjetljivosti zubi kada se radi o tehnikama izbjeljivanja . "Imam izvrsne rezultate kada koristim tehnike zubiranja i izbjeljivanja na mojim pacijentima", kaže Maddahi. "Međutim, proces uzrokuje osjetljivost zuba koja će se razlikovati od bolesnika. Normalno, što je mlađi pacijent, to je veći živac, pa je to veća osjetljivost."

Ako nemate vremena za obavljanje tehnike dnevnog izbjeljivanja, Chase predlaže da prvi pogledate svog stomatologa. "Ako ste u žurbi, izbjeljivanje u ordinaciji traje oko sat vremena."

# 2. Isprobajte At-Home izbjeljivački zubni puder, sredstvo za usta i trake

"Izbjeljivanje kod kuće može se sigurno postići Oral Essentials izbjeljivačkom pasta za zube ($ 12), usta za usta ($ 12) i striptizima za izbjeljivanje zubi ($ 31), koji koriste prirodne sastojke kao što su kokosovo ulje, kadulje i ulje za uklanjanje limuna kako bi izbjeljivali zube" Maddahi. "Ovo je jedini ne-peroksidni sustav za izbjeljivanje koji sam vidio kako izbjeljuje zube bez osjetljivosti proizvoda koji se temelje na peroksidu."

Maddahi naglašava da će većina kućnih izbjeljivačkih sustava koristiti peroksid umjesto toga, što može biti štetno za zube ako ga ne koristi profesionalac. Korištenje Oral Essentials kod kuće je netoksični i peroksid-free pristup pomoću biljnih sastojaka. "To su dovoljno sigurni za svakodnevnu upotrebu i dovoljno su nježni za upotrebu na furnirima", objašnjava Maddahi.

"Najbolji proizvodi i uređaji za izbjeljivanje zubi su ti koji daju izvrsne rezultate s vrlo malo osjetljivosti", naglašava Chase. "Daywhite, Nightwhite i Zoom su moja najbolja favorita jer pružaju najbolje rezultate."

# 3. Pokušajte s esencijalnim uljima i morskom soli

"Pravilna formulacija eteričnih ulja i mrtve morske soli mogu prikupiti dramatičan rezultat bez oštećenja zubne cakline ili uzrokujući osjetljivost", objašnjava Maddahi.

Studije pokazuju da je kokosovo ulje učinkovito trik za izbjeljivanje zubi. To je stara praksa za prirodno izbjeljivanje zubi. Jednostavno zalijte oko žličice kokosovog ulja u ustima 30 sekundi - njezine antimikrobne osobine daju vam desni duboko čiste. Trljajući ga na zube s čistim aplikatorom poput tkanine, jednako dobro funkcionira.

# 4. Gargula i četkanje s jabukom jabukovača

ACV ima kalij, magnezij, probiotike, enzime i octenu kiselinu, od kojih se sve dokazuje da uklanja bakterije i zubne zubne mrlje koje potječu od kave ili nakupine plaka. U osnovi, to je visoka PH razina ACV-a koja uklanja mrlje i daje vam svjetliji osmijeh.

# 5. Jesti jagode, voće s visokim vlaknima, sira i hrskavi povrće

"Jagoda i voće s visokim vlaknima, poput kruške i jabuke, zadržat će boju zubi bijelim", kaže Maddahi. Bobice sadrže hrpu antioksidansa koji pomažu u održavanju zdravog i snažnog zuba.

Studije objavljene u časopisu American Academy of General Dentistry tvrde da jedući sir može podići razinu pH zubi i usporiti proces raspadanja zuba. Kalcij i bjelančevine također jačaju zubnu caklinu.

# 6. Pokušajte s aktivnim ugljenom

Iako su postojale neke kontroverzne tvrdnje o aktivnom ugljenu i ako to zapravo funkcionira, većina istraživanja potiče da je to siguran, prirodni pristup izbjeljivanju zubi. Ako četkanje zubi dva do tri puta tjedno s aktivnim ugljenom i vodom u prahu, aktivno će apsorbirati plak i mikroskopsko propadanje koje uzrokuje bojenje.

# 7. Izbjegavajte zubno zavarivanje hrane i pića

Chase ima dobru analogiju: " Kada žele izbjeći hranu koja može promijeniti izgled zuba, razmislite o preskakanju bilo koje hrane ili pića koja bi zamrljala bijelu košulju ", kaže on. Te namirnice uključuju crno vino, tamne sodave, crvene umake, kavu i naravno sve duhanske proizvode.

Maddahi se slaže s izbjegavanjem gore navedene hrane i tekućina s oprezom, uz prekomjernu potrošnju slijedeće hrane: "Zeleni čaj, crno vino, borovnice, kupine i crveni i zeleni sokovi imaju slabiji učinak na zube, a crni čaj i kava uzrokuju da zubi postanu žuti ", objašnjava Maddahi. "Čaj i kava trebaju se konzumirati s prozračenom šalicom poklopca, umjesto otvorene šalice, a borovnice i kupine najbolje se koriste u glatkim i konzumiranoj od guste slame, a zeleno i crveno sokove treba konzumirati i iz debele slame. idealni su jer će upotreba tankih slamčica tijekom vremena uzrokovati linije oko gornje usne. "

Tamo ga imate - jedan korak bliži osmijehu vaših snova.