Retinol - riječ često, ali ne uvijek razumljiva. Možete upotrijebiti svoju noćnu mrežicu za retinol jer etiketa kaže da "smanjuje bore" ili "koži tvrtke", ali znate li zašto ili kako? Što je Retin-A, koje samo vaš derm može propisati? Postoji li stvarno razlika između ta dva? Odlučili smo doći do dna rasprave i zatražili od dermatologa dr. Vermena M. Verallo-Rowella sva pitanja vezana uz retinol. Ispalo je, ima puno o ovom spoju koji možda ne znate.

Kliknite kroz slideshow iznad za sve što trebate znati o Retinolima i Retin-A!

Koja je razlika između retinola i retin-a?

Verallo-Rowell kaže da se obje smatraju retinoidima i spojevima prve generacije dobivene iz vitamina A, no Retin-A je mnogo jači. "Tretinoin je prvi prirodni retinoid napravljen za lokalnu primjenu", kaže Verallo-Rowell. "[Na početku] bio je korišten za akne, a kasnije je pronađeno da je izvrsna za fotografiranje kože." Prvi brand je bio Retin-A, a sada postoje i drugi brendovi, kao što su Avita i Renova, koji su naviknuti na liječiti sve od akni do obezbojenje.



Retinol, s druge strane, je način blage i pronađen u mnogim proizvodima koji ne zahtijevaju recept. U SAD-u FDA ga je klasificirala kao kozmetički sastojak, a Retin-A se smatra lijekom.

Kada trebate početi koristiti ih?

Budući da su oba derivata vitamina A - prirodnog vitamina koje vaše tijelo treba u svakoj dobi - Verallo-Rowell kaže da ih možete koristiti u bilo kojoj dobi. Međutim, Retin-A je proučavan i dokazano da pomaže pri liječenju akni, pa se obično koristi kada se akne počnu pojavljivati. "[Retin-A] nastoji osušiti vašu kožu i učiniti ga osjetljivijom, pa se obično započinje u starijem djetetu koji počinje doživljavati masnu kožu, a ne na osjetljivu kožu mlađe djece", kaže Verallo-Rowell. Retinoli, kao slabija, nježnija inačica, mogu se pokrenuti u isto vrijeme, ali obično su usmjereni na svakoga tko počinje doživjeti bore i progib kože.



Ima li ikakvih nuspojava?

Uobičajene nuspojave Retin-A slične su ostalim proizvodima za acne na recept: toplinu ili ubod nakon primjene, što može dovesti do crvenila, suhoće, svrbeža i blage spaljivanja. Neki ljudi čak kažu da se njihova akna pogoršava prije nego što postane bolja, iako se to obično smanjuje nakon dva do četiri tjedna.

"Iako je retinol klasificiran kao kozmetički, a ne lijek poput Retin-A studije, pokazalo je da ima učinke slične onima Retin-A, ali samo kod većih doza", kaže Verallo-Rowell. Ako se proizvod s retinolom proizvodi, formulira i pakira s pažnjom kako bi se izbjegla oksidacija i gubitak potentnosti, veća koncentracija Retinola donijet će bolje učinke, bez nuspojava Retin-A. Ali ovdje je problem: mnogi proizvodi koji se sami rade s retinolom zapravo ne moraju proglasiti koncentraciju retinola, a možda i nisu dobro proizvedeni kao i njegovi kolege. "Zapravo, retinol se često navodi kao neaktivni sastojak", kaže Verallo-Rowell. Stoga uvijek provjeravajte popis sastojaka - "Vitamin A" ili "retinol" trebao bi biti pri vrhu popisa ako proizvod stvarno radi ono što obećava.



Koliko dugo vidim rezultate?

Verallo-Rowell kaže da ovisi o koncentraciji retinola u vašem OTC proizvodu, koji nažalost, obično nije deklariran.

Može potrajati i do 8-12 tjedana da počnete primijetiti pozitivne rezultate od Retin-A-a, sve ovisi o jačini, obliku i koliko često vam je rečeno da to primjenjuje.

Bilo koji savjeti za prve retinove korisnike?

"Spojam Retin-A u djevkom kokosovom ulju, ili primjenjujem Retin-A na vrh kokosovog ulja", otkriva Verallo-Rowell. "Na taj način mogu prilagoditi dozu svakog pacijenta, na temelju svoje povijesti, razine tolerancije, rezultata testiranja patcha i još mnogo toga." Čak i kod većih koncentracija, ona ustanovi da njezini pacijenti mogu gotovo odmah početi koristiti proizvod jednom dan bez problema osjetljivosti, zbog ljekovite, antioksidacijske i protuupalne prirode djevica kokosovog ulja. Izgleda da smo pronašli drugu upotrebu za to osim za povlačenje ulja ...

Kako mogu uključiti Retin-A u rutinu moje kože?

Za recept retinoid kao što su Retin-A, Atralin, Renova ili Avita, Verallo-Rowell sugerira početak s hipoalergenskim sredstvom za čišćenje, a zatim pomoću blagog hidratantnog sredstva i dnevnog SPF-a koji sadrži titanijev dioksid, cinkov oksid i željezni oksid - po mogućnosti 3, 2% ili više u boji SPF proizvoda. U večernjim satima nakon čišćenja, kaže da primjenjuje kokosovo ulje na vaše lice i vrat i dopusti mu da potone nekoliko minuta. Zatim primijenite količinu vašeg retinoidnog proizvoda veličine graška i lagano ga rasporedite preko lica - a ne zaboravite na vrat i prsa!

Koristite ovaj sustav svojim retinoidima jednom ili dva puta tjedno, uzimajući u obzir sva područja koja postaju suha, crvena ili ljuskica tijekom jednog do dva tjedna. Ako se ne pojavi crvenilo ili druge reakcije, kaže da povećava vašu primjenu na svaku drugu noć još jednu do dva tjedna, a zatim povećajte na noćnu primjenu ako vam koža može tolerirati. "Nakon što ste proizvod koristili 3 mjeseca bez iritacije, pitajte svog dermatologa za sljedeću najvišu koncentraciju retinoida", kaže ona. "Oni obično dolaze kao 0, 025%, 0, 05%, 0, 1% i tako dalje."

Bilo koji zadnji savjet?

Verallo-Rowell kaže da postoji nekoliko stvari koje treba imati na umu kada koristite recept retinoid. Prvo, izbjegavajte sve moisturizers koji sadrže salicilnu kiselinu ili glikolnu kiselinu - oni mogu učiniti vašu kožu osjetljivijom. Sredstva za čišćenje s ovim sastojcima su u redu, međutim, jer se isprati sa svojim proizvodima od kože. Konačno, izbjegavajte piling za lice, kemijske pilinge, sunčanje i lica - sve to može iritirati vašu kožu i ostaviti vaše tijelo nježno i nadraženo.

Želite li olakšati igru ​​retinoid? Držite klikom da kupujete naše omiljene OTC retinole!

Peter Thomas Roth retinol fusion PM (65 dolara)

Murad Time Release Retinol koncentrat za duboke bore ($ 65)

Dr. Dennis Gross Skincare Ferulic Acid + Retinol osvjetljivanje otopina ($ 85)



Dr. Brandt Skincare revitalizirajuća krema za retinol ($ 55)

Shiseido Benefiance Pure Retinol Instant tretman maska ​​za oči ($ 63)

Filozofija Pomozite mi SPF 30 krema za sunčanje ($ 48)

Roc Retinol Correxion osjetljiva noćna krema (23 $)

Kate Somerville RetAsphere 2-in-1 noćna krema za retinola ($ 85)

Oznake: Alicia Beauty, dr. Brandt Skincare, retinol, Murad, Skin, Peter Thomas Roth, ROC, Kate Somerville, Shiseido, Filozofija, dr. Dennis Gross Skincare