Sve što trebate znati o antioksidantima i vašoj koži

Vjerojatno ste čuli za čuda i nužnost antioksidansa od svih od vašeg liječnika do muškarca u baru od sokova niz ulicu. I gledanje riječi "antioksidans" na naljepnicu proizvoda nije neuobičajeno. Također nije nevjerojatno korisna jer ima desetaka različitih antioksidansa s širokim rasponom prednosti. Dakle, koji su najbolji za vašu kožu? Kako se antioksidansi u agrumi prevode na čistu tenu? A što su točno antioksidansi?

Za odgovore na ta pitanja i više, okrenuli smo se dvojici stručnjaka koji poznaju kožu: Joanna Vargas, slavna facialistica i osnivač Joanna Vargas Salon i Skincare Collection, te dr. Elizabeth Tanzi, supredsjedatelj Washington Instituta za dermatološku lasersku kirurgiju u Washingtonu.

Pročitajte dalje kako biste saznali koja je vaša koža nestala!

Ono što jesu

U najjednostavnijim terminima, antioksidanti su protuupalni lijekovi. "Kao protuupalna sredstva, antioksidanti pomažu tijelu u liječenju i pružaju zaštitu od budućih oštećenja", kaže Vargas. A to je šteta u najširem smislu, što znači da postoji antioksidans koji se bavi svakom bolešću kože.

Kako ih koristiti

Vargas preporučuje da potražite serume s antioksidansima jer sadrže sastojke u čistom obliku i koncentriranije od losiona i kreme. Lice ulja su još jedan dobar izbor. Dr. Tanzi dodaje da antioksidansi ne mogu sve to učiniti sami. "Podržite ih nošenjem SPF-a cijelo vrijeme i šeširom u izravnom suncu", kaže ona. "Pokušajte ograničiti količinu formiranja slobodnih radikala (što dovodi do upale i degeneracije kolagena) izbjegavanjem prekomjernog izlaganja suncu".

Što tražiti

Antioksidansi su uvijek dobra ideja, čak i ljeti kad se sate na suncu počinju zbrojiti. Općenito, antioksidativni sastojci lako se razgrađuju, tako da dr. Tanzi traži formule koje su dokazano stabilne. "Volim vitamin C i feruličnu kombinaciju, jer mislim da je to jedan od najstabilnijih, čak iu ljetnim elementima", kaže dr. Tanzi. Zajedno kombinacija djeluje ubrzavanjem prirodnog sustava popravka kože i blokiranjem budućih oštećenja.

Vargas voli polifenole, likopen i vitamin E jer štite kožu od stanične mutacije od sunca. "Maslinovo ulje je fantastično za preokretanje oštećenja sunca i omekšavanje kože koja je trajala godinama zlostavljanja pod suncem, jer polifenoli u maslinama djeluju kao anti-mutageni sastojak", kaže ona. Likopen bori slobodne radikale, osigurava zaštitu od oštećenja okoliša i jača kožu. "Grejpfrut je strašan izvor antioksidansa zbog likopena, ali je također sjajno da se ponovno pojavljuju u koži", kaže ona. "Sadrži prirodnu salicilnu kiselinu - s tim i njegovim antioksidativnim svojstvima, u potpunosti možete transformirati površinu kože u samo nekoliko primjena." Arganovo ulje je još jedno prirodno ulje bogato antioksidansima s osobito visokim razinama vitamina E. Prema Vargasu, to znači da ulje pomaže izliječiti breakouts, podržava elastičnost kože i zaustavlja stanične mutacije od onečišćenja i sunca.

Nastavite prolaziti kroz naše glavne proizvode za pakiranje antioksidansima!

Arcona Booster serum za obranu ($ 68)

Intenzivni serum za kontrolu starosti Ahave ($ 65)

Ole Henriksen Youth Serum Vitamin C Kolagen Booster (48 dolara)

Nedjelja Riley Juno Hydroactive ulje za celularno lice ($ 125)

Perricone MD serum vitamina C estera ($ 98)

Caudalie Polyphenol C15 Noćni detox ulje ($ 52)