Duboki dah: Vaša kosa može biti prorijeđena, ali postoji 'Fix'

Američka udruga za gubitak kose procjenjuje da žene čine otprilike 40% Amerikanaca koji doživljavaju stanjivanje kose. Iznenađeni? Bio sam previše. Nekako je ovo pitanje postalo temom tabu među ženama, kao da se treba nešto posramiti. (Upozorenje za Spoiler: Nije.)

Većina žena će doživjeti neke proreda po midlife, stavljajući ga tamo gore s menopauza, dobitak težine, suhu kožu, i bore. Međutim, dok ljudi hrabro raspravljaju o svojoj nesreći s tim drugim prirodnim pojavama vezanim za dob, prigušujući kosu, posebno za žene, govori o tihim tonovima. Zato što volim razgovarati o prethodno neotkrivenim temama (tjelesna slika, nesigurnosti, što ste vi), nisam mogao promaći priliku da osvijetlimo ovu temu.

Jedan od najvećih mitova o gubitku kose, koji mnogi vjeruju da je istinito, jest da ne postoji apsolutno ništa što možete učiniti o tome. "Većina ljudi misli da ga moraju samo prihvatiti i pokušati sakriti, ali ako ste počinjeni, ne možete je samo zaustaviti nego i preokrenuti", objašnjava Lars Skjoth, guru za gubitak kose i osnivač Harklinikkena. Istraživači i znanstvenici osobno su ispitivali više od 60.000 slučajeva gubitka kose na tri kontinenta, pa sam shvatio da je on tip koji treba tražiti odgovore.

Pročitajte dalje kako biste saznali što mi je rekao.

Mitovi

"Sigurno postoji mnogo tretmana koji ne funkcioniraju, a često je to zato što su one jednake veličine", objašnjava Skjoth. Tretman treba uzeti u obzir nijanse osobitog problema gubitka kose osobe. Harklinikkenov režim je u potpunosti prilagođen: "Gledamo svaki geni, spol, dob, stil života, prehranu, sve zdravstvene probleme, trenutni status gubitka kose, pa čak i njihov položaj. Svaki od njih procjenjujemo pri dodjeljivanju određenih proizvoda iz našeg režima, i mi proizvodimo izvadak izrade po mjeri samo za njih, na temelju tih čimbenika. "

Da biste vidjeli prave rezultate, morate joj dati vremena. Skjoth nastavlja: "Nećete se sljedećeg jutra probuditi s sjajnim, dugim bravama, zato je važno uzeti u obzir ponovni rast kose koju ne smijete nužno vidjeti golim okom. Koristimo opremu visoke tehnologije nazvanu Follysis, koji fotografira i povećava vlasište kako bi pokazao i brojio nove vlasi i aktivne folikule.Kada klijenti vide razliku u ovim fotografijama u usporedbi s onima koje poduzimamo kada prvi put počnu, korisno je motivirati ih da ostanu predani tretmanu. "

Uzroci

Što se tiče stylinga kose, upotreba određenih alata za styling (poput flatirona i vrućih valjaka), kao i pletenica, produžetak dlačica i uske ponytaile, mogu uzrokovati stres na dlačicama. "Najvažnije, " kaže Skjoth, "stilovi gdje morate povući i primijeniti napetost mogu uzrokovati trajni gubitak od alopecije vuče, što je gubitak kose uzrokovan povlačenjem. Konstantno povlačenje može uzrokovati raskrivanje dlačica i, ovisno o težini ili koliko često su isti folikuli pogođeni, može uzrokovati ožiljke unutar folikula dlake (što znači da se kosa neće vratiti). "

U smislu prehrane, mnogi ljudi govore o tome kako jedenje određene hrane može utjecati na izgled i dojam vaše kože. Isto se može reći i za kosu. Skjoth kaže: "Radim s mnogim klijentima koji ne dobivaju dovoljno hranjivih tvari u prehrani - jedući pravo je jedan od najlakših načina da pomognete u borbi protiv problema. Gdje neki planovi za gubitak težine od vas traže da jedete netopičnu hranu, zapravo preporučujem izbjegavanje one hrane za zdravlje vaše kose, bez ikakvih bitnih hranjivih sastojaka koje su vam potrebne za vašu kosu (i ostalo vaše tijelo) kako bi ostale jarke i jake.

Slično tome, baš kao i zadržavanje hidratacije vaše kože, ona također koristi vašu kosu. "Pijenja vode, posebice prave izvorske vode jer je puna prirodnih minerala, optimizira uvjete za vašu kosu", preporučuje Skjoth.

Kao što je gore spomenuto, možda ćete morati ponovno procijeniti svoje navike oblikovanja. "Određene frizure mogu uzrokovati veliku štetu na folikule, ali styling proizvodi također mogu utjecati na vaše vlasište", objašnjava Skjoth. Dodao je: "Većina kemikalija koje se koriste u proizvodima za styling nije namijenjena izloženosti koži, što je teško izbjeći kad ih nanesete na kosu. Određeni proizvodi za styling i suhi šampon se nakupljaju na koži i mogu uzrokovati kosu Ako ste pate od gubitka kose ili razrjeđivanja, pobrinite se da izbjegavate sljedeće: umjetnu boju, parfem, dietanolamin, propilparaben, butilparaben, izobutilparaben, metilizotiazolinon, DMDM ​​hidantoin, kumarin, geraniol, oktinoxat, amilcinamaldehid, parafinski liquidum i vazelin. "

Dizanje topline također može oštetiti vašu kosu. Toplina širi sloj kosi kose i ubrzava gubitak vlage iz vaše kose. "Ako je kosa već porozna ili se kemijski obrađuje, toplina sušila za kosu može rezultirati prekomjernim gubitkom vlage, a kosa će izgledati [sušilo] i beživotno. Prekomjerna toplina također može izazvati kožu glave i uljne žlijezde. oba su fenomena ne optimiziraju uvjete za kosu i vlasište, jer negativno utječu na ravnotežu vaše vlasišta, tako da za naše klijente često predlažemo smanjenje korištenja sušilo za kosu, i kada ga koristite, idite za srednje toplo ili hladno ", predlaže Skjoth.

Kako pomoći

Najbolja stvar koju možete učiniti za vašu kosu je pokušati pružiti optimalne uvjete za vaše vlasište kako bi se osiguralo da su njegove pH ravnoteže. Također, obratite pozornost na način na koji vaše vlasište osjeća ili izgleda nakon korištenja određenih proizvoda, uzeti u obzir težinu i volumen vašeg konja, i brojati koliko puta vaš kosa bend ide oko nje; na taj način, prije ste svjesni promjena i brzo prepoznate i riješili problem.

"Ako ste već pate od gubitka kose, najvažnija stvar je utvrditi mogu li neki vanjski čimbenici koji doprinose problemu. Ponekad kada klijenti dolaze k nama u potrazi za tretmanom za njihov gubitak kose, u mogućnosti smo identificirati Osnovni uzroci kao što je, na primjer, problem sa štitnjačom. Najprije im kažemo da se taj drugi problem razriješi, a zatim se vratite k nama ako još uvijek imaju problema ", kaže Skjoth.

Promjene načina života mogu svakako pomoći. Međutim, ako ste došli da otkrijete da se vaš gubitak kose ne može biti obuzdan na taj način, Harklinikken svibanj biti odgovor. Pogledajte jeste li kandidat i, prije svega, znate da niste sami.

Dok smo na temu tabu tema, razgovarajmo o slici tijela, zar ne?

Ova je priča izvorno objavljena 24. kolovoza 2016. godine.