6 Ljepote koje su loše za vaše zdravlje

Noktiju, ponoćni carb binges, ex-boyfriends ... loše navike teško se slomiti, znamo. Ali što ako vam kažemo da neke od vaših loših navika ljepote zapravo mogu prouzročiti pustoš na vaše zdravlje ? To je cijela druga priča i shvatili smo da bi svi trebali znati istinu. Znatiželjan? Držite se pomicanje da biste vidjeli šest navika ljepote koje su samo loše za vas. Sada, ako postoji samo sličan dokaz za exe ...

Način # 1: Odabir vaših križeva

Znate li vašu živčanu naviku da se bacate na kutikulama? Radi više nego samo uništavanje vašeg nokta. Vaše cuticles štite bazu vašeg noktiju od infekcije, tako da ih odabirom može povećati rizik od uzimanja jedne jednadžbe. Razmislite na ovaj način: Baš kao što je rez bilo gdje drugdje na vašem tijelu može dobiti zaraženo, tako da može rez na noktima krevet ili prst. Pokušajte zadržati svoje preuzimanje u praznom hodu na minimum i operite ruke što je češće moguće.

Navika # 2: Gel manikura

To boli: UV svjetiljka koja suši vašem gel manikuru zapravo ima vrlo, vrlo male šanse da vam daje rak kože. Svi znamo da su UV zračenja i UV zračenja (poput sunčanja) kancerogeni za ljude, a UV svjetiljka za gel manis ne razlikuje se. Prema Zaklade za rak kože, studije su pokazale da je rizik od raka kože povezan s UV-zračnicama noktiju za gel manikure vrlo nizak, ali ne i beznačajan. Sada znate.

Habit # 3: Extensions za trepavice

Prema nedavno objavljenom istraživanju British College of Optometrists, "ponovljena uporaba produženja trepavica može uzrokovati trakcijsku alopeciju, stanje u kojem kose ispadne zbog prekomjerne napetosti na vratu kose". Scary. Naš savjet? Odmorite se svakih nekoliko mjeseci i pustite da vam gole trepavice dišu; jedan od tih sredstava za podešavanje lamela pomoći će popraviti bilo kakvu štetu.

Način # 4: Tweezing Ingrown Hairs

Ako dođete do pinceta na prvi znak urušene kose, vrijeme je za buđenje. Kopanje oko nje može dovesti do ožiljaka i moguće infekcije. Umjesto toga, isprobajte jedan od tih DIY tretmana i sada se odmaknite od pinceta.

Način # 5: Crash dijete

Ako ste skloni odlaziti na tjedno dugo čišćenje soka ili iznenada udaranje u teretanu satima u to vrijeme, razmotrite ovo: Crash dijete (ili vježbe) mogu naštetiti vašem srcu. Prema kardiologu Isadoreu Rosenfeldu, detoksika se čisti poput Master Cleanse i super niskokalorične dijete može usporiti vaš metabolizam, dovesti do budućeg povećanja težine, oslabiti vaš imunološki sustav i povećati rizik od dehidracije, palpitacije srca i srčanog stresa. (Više o tome možete pročitati ovdje.)

Način # 6: Korištenje stare šminke

Možda je bolno dijeliti svoje omiljene (skuplje) kompaktne dijelove prije no što je potpuno nestalo, ali je potrebno. Šminka koja je prošla premijera postaje uzgojni teren za bakterije i može dovesti do breakouts, infekcija, ružičastog oka, a popis nastavlja. Niste sigurni koliko dugo trebate zadržati svoje proizvode? Imamo praktičan mali vodič za vas.

Jeste li krivi za bilo koju od ovih loših navika? Recite nam niže!