Jedna od mnogih stvari koje sam naučila kad sam prošle nedjelje otišla u Miss Universe bila je da treba puno izdržljivosti da bude natjecatelj natjecanja za ljepotu. Između probe i intervjua preliminarnih krugova koji traju nekoliko dana, oni ne dobivaju puno zastoja za sebe.

To je konkurencija na visokim ulozima koja zahtijeva puno energije, plus oni također trebaju izgledati zajedno. Pa kako to rade? Od wellness savjeta kako da biste dobili ubojica kovrče, pitao sam ih svoje najbolje savjete za ljepotu i imali puno toga za reći.

Pomaknite se prema dolje da biste vidjeli što jesu.

Pij puno vode

Kada se traže od natjecatelja što rade kako bi zadržali energiju, svi su rekli da je pitka voda najvažnija. Rekli su nam milijun puta koliko je važna voda, ali to je zato što je potpuno istina. Povećava vaš metabolizam i dobiva da jedete zdravije.



Curl kose u različitim smjerovima

Najbolji način da dobijete volumen iz svojih prirodnih kovrča? Učinite to u različitim smjerovima. "Ja samo poboljšam određene dijelove kako bi dobili puninu dobiti taj volumen. Što CHI stilist, ide u različitim smjerovima i koža kose spirale od jednoga drugog i gravitacija se događa i to nekako balans off", kaže Miss USA, Kára McCullough,

Meditirati

Kako se smiruje u moru kaosa? Internet svibanj zvuk kao kliše kao da pitanje, ali meditacija dokazuje da se dobar način za prikupljanje vaše misli i stvarno središte sebe.



"Ono što mi je uistinu pomoglo je meditiranje ujutro, a ja ga koristim i za spavanje, nisam stručnjak i nisam baš dobar u tome, upravo sam počeo voditi do Miss Universe Koristim ovu aplikaciju pod nazivom Headspace. To je doista jako dobro ", kaže Miss Filipini, Rachel Peters.



Reaktivirajte kovrče s toplinom

Svi smo bili tamo kada smo kosu prošarani prije događaja, i to samo pada. Umjesto dostizanja za kosu i stvaranja kose potpuno krut, koristite kosu kao i inače prvi put. Kada vam je potrebna kosa da bude opet kovrčava, zgrabite kovrčavo željezo i ponovno uvijte. CHI haircare stilist Lorena Garcia kaže da će pomoću vrućeg alata reaktivirati kovrče da bi izgledale kao da su upravo gotovi.



Uhvatiti neke Z's

Znamo da ne možemo funkcionirati ako nismo dobro odmarali. Ali teško je kada ste zauzeti. Posebno za natjecatelje Miss Universe, koji su na nogama i danima se natječu i vježbaju, morate biti strateški prilikom spavanja.

"Mislim da je riječ o organizaciji, pa se vratite kući i planirate svoju odjeću sljedećeg dana, ali samo pokušavate sve kondenzirati kako biste dobili što više sati", kaže Miss Britanija Anna Burdzy.

Sljedeće, pročitajte o tome da postoji takva stvar kao feministički ljepotu.

Oznake: kosa, šminka, njegu kože, fitness, ljepota, slavna osoba, frizura, kozmetički umjetnik, crveni tepih ljepote, slavne ljepote tajne, lak za nokte, savjeti za ljepotu, ljepotu piste, trendovi ljepote